有一句話說：「在這個世界上，沒有人能困住你，只有你能困住自己。」生活中，很多不盡如人意的結局，皆因我們自己而起。遇到不盡人意的事，我們常常拿生氣懲罰自己；遇到胡攪蠻纏的人，我們時常要與他爭個輸贏；面對生活中的雞毛蒜皮，我們也總是終日惶惶不安。別因為自己的情緒內耗，而把日子過成一團...

俗話說：花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的！人生在世，每個人都有自己的脾氣，大家雖然知道氣大傷身，但遇到不愉快時還是會大發雷霆。其實，你的每一次生氣，都會對身體產生巨大影響和不可逆的損傷，一次生氣甚至能氣出10種病，看完再也不敢生氣了！01一次生氣，能氣出10種病！1、乳腺增生很...

肝硬化，顧名思義，就是肝臟變硬了。要知道，正常的肝臟摸上去就如同嘴唇一樣，柔軟且富有彈性，而硬化的肝臟摸上去就如同鼻尖一樣，韌而不彈。若摸上去還發現肝臟有一個類似額頭一樣硬的包塊，那儘可能就是肝癌。很遺憾，肝硬化無法治癒與局限在肝臟某個部位的肝癌不同，肝硬...

春屬木，與肝相對應，春季養生以以養肝為原則。春季萬物復甦，陽氣生發，而人體此時也像季節變化一般，身體的代謝由弱轉強，與春天相互呼應，四季之中春天屬木，五臟之中肝也是木性，春季也是肝臟最活躍的季節。春季養肝，要格外注意不要傷肝。如果能做到早睡不熬夜、不酗酒、...

鄭大娘坐在廣場的花壇上嘆氣，被身邊一位坐着等人的大媽聽到，好心詢問她怎麼了。因為互相都不認識，所以聊起天來反而沒有負擔，鄭大娘說自己幫兒媳婦帶孩子太累了，剛把大的帶到三歲上了幼兒園又懷了二胎，還有兩個月就要生了。生孩子是好事啊！我家兒媳婦還不肯生呢。旁邊大...

俗話說：莫生氣，氣出病來沒人替。老張也是常常把這句話掛在嘴邊，可他一見到那不爭氣的兒子，就控制不住情緒。老張的兒子去年畢業到現在一直不工作，就呆在家裏啃老，平時也不學無術，沉迷打遊戲，還跟一些不三不四的人來往。上個月，老張兒子把別人姑娘搞懷孕了卻不負責。人...

肝臟健康的重要性不言而喻，肝臟一旦患病，對人體代謝、解毒造成的不良影響將會非常嚴重。因而在平時生活中，對於肝臟保養，大家一定要提高重視。那麼想要擁有健康的肝臟，到底應當怎麼做呢？事實上，積極改正以下五個易傷肝惡習可謂是第一要務。1、過量飲酒提到生活中最為常...

人都有七情六慾，由於長期生氣，缺乏其它正向情緒，會出現明顯的情緒變化，例如煩躁、暴躁、抑鬱等，就會讓身心出現一系列變化。不知道大家有沒有細心觀察過，人在發怒的時候是最難看的，縱然面似蓮花，一旦發怒面色變青變白，也會面色如土，加上滿臉的筋肉扭曲，眥裂發指，這...

不要小看每一分鐘，時間會變現的。相信很多人都聽說過這句話：思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定成敗。其實，它源自有美國傳奇之稱的本傑明·富蘭克林的親身經歷。為了改掉身上的種種毛病，他曾痛下決心，制定了13條習慣。包括平常的一言一行，甚至把習慣的養成細化到每...

1衝動是魔鬼某人得一寶貝：紫砂壺，每夜都放床頭。一次失手將紫砂壺壺蓋打翻到地上，驚醒後，甚惱。壺蓋沒了，留壺身何用？於是抓起壺扔到窗外。天明，發現壺蓋掉在棉鞋上，無損。恨之，一腳把壺蓋踩得粉碎。出門，見昨晚扔出窗外的茶壺，完好掛在樹枝上……頓悟：有時，事情...

從道醫的角度來說，舌頭的變化是脾的外在表現：舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒。脾衰的嚴重程度盛於心衰，脾衰嚴重時看文字只看到兩行，大腦會極度疲勞，整日想昏睡，與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦會一脹，隨即大腦一片空白，對方談什麼，全然沒聽見，緊接着昏...

兒童醫院發生的一幕，一女寶寶躺在地上撒潑打滾，奶奶怎麼哄，孩子都不起來。媽媽趕過來，手指着寶寶說了句你起來，孩子立馬起來了。我們出門在外經常會看到這樣躺在地上哭鬧的寶寶，自己的寶寶可能也這樣做過。父母很尷尬，也各有妙招。曾見過一位奶奶對付躺在地上哭鬧的孫子...

人生不如意事常八九，不知哪個瞬間，情緒就會突然崩潰，三天一大氣，兩天一小氣，再正常不過。但你有沒有想過，你原本的好運氣，正是生氣毀掉的？生氣，有害健康；生氣，消耗感情；生氣，擾亂理智。而所有的逆襲，一定是從不生氣開始的。多數人生氣的時候，只有兩種辦法：發泄...

生氣傷身，大家可能都知道，但很多人可能不知道，生氣真的可能氣出癌症來！哪些癌症更容易氣出來呢？生氣真的會氣出癌症？世界衛生組織提示，70%以上的疾病與負面情緒有關。在心理學上，還有一種專門的性格稱為C型行為，又被叫作癌症性格，大體表現就是：愛生悶氣、敏感、...

大家在一些影視劇中應該經常會看到這樣的一些情節，女主角和父母吵架，然後父母就會因為一些原因被氣的口吐鮮血，嚴重的情況下還會出現中風、死亡等。那麼，看到這樣的情節，很多吃瓜網友就也會留言表示：生個氣也會導致人死亡嗎？生氣對身體的傷害就這麼嚴重嗎？其實，事實就...

沸水看不清倒影，盛怒看不清真相。

王阿姨得了乳腺癌，在康復期的隨訪中，她一直糾結一個問題：這病是不是老公孩子惹她生氣造成的？如果今後保持心情開朗，腫瘤復發和轉移的機會是不是會少點？不少腫瘤患者都有類似疑問，在此復旦大學附屬腫瘤醫院綜合治療科成文武主任和趙葦葦副主任醫生給大家解答。這種說法有...

在生活中我們總是會被一些小事激怒，對別人大發脾氣，這時就會有人安慰道：別跟自己置氣，小心氣出病來！這裏的病指的可不是普通的小毛病，而是癌症，生氣真的有這麼可怕？如果它真的和癌症掛鈎，相信大家絕對不敢隨便生氣了。關於生氣，來看看中醫上的解釋氣也就是怒氣，是從...