由於中國土地面積遼闊，所以即使是身處在一個國家之中，由於地區以及文化的不同，也會造成不同的飲食差異，不過也正因為如此，才造就了中國多種多樣的美食佳肴，而伴隨着現代旅遊業的快速興起，中國許多地區的美食都逐漸在遊客的品嘗之下流傳開來，那么小夥伴們，你們知道中國最能吃甜的地方是哪裏嗎？...

許多人壓力一大就會暴飲暴食，且都會挑甜食、炸物、冰品之類高熱量食物來吃，長期下來體重持續增加，也常伴隨許多惱人的不適。示意圖／ingimage許多人壓力一大就會暴飲暴食，且都會挑甜食、炸物、冰品之類高熱量食物來吃，長期下來體重持續增加，也常伴隨許多惱人的不適。澄玥中醫診所莊博雅醫...

糖尿病是一種慢性疾病，主要特徵是血液中的葡萄糖水平持續升高後引起的表現。糖尿病分為兩種類型：1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是自身免疫性疾病，胰島細胞被免疫系統攻擊並受損，導致胰島素分泌減少或完全停止。患者需要每天注射胰島素來維持血糖水平的正常水平，2型糖尿病是最常見的類型，約...

如今可是內卷時代除了顏值以外，身高也是十分的關鍵，如果能夠擁有高挑的身材，必然會讓個人具備不一樣的魅力。每一位家長對孩子的身高問題都非常的重視，孩子的身高是否發育正常，到底是什麼因素在影響孩子的身高等問題也讓住位寶媽粑粑柑受到困擾？其實在國外很多國家將兒童身高管理列入了家庭健康管...

俗話說：早吃好、午吃飽、晚吃少。早餐對於我們的身體健康一直都是非常重要的。然而現代快節奏的工作、生活,很多人早上都是匆忙的買點快餐或者去早餐店亦或者完全沒有時間吃早餐。其實這樣對於身體的危害是非常大的，最新研究發現，早餐吃什麼或直接會影響到血管的健康問題。為了從根本上保護血管的健...

說到孩子們最喜歡吃的東西，恐怕就是甜食了，比說糖果、糕點、飲料等等，甜食的那種美妙味道，讓無數的孩子都欲罷不能，甚至一些孩子不願意吃的食物，只要加了糖，立馬孩子就能夠吃下去了。但是，吃太多糖，對於孩子的健康可是不利的。過量吃糖對人體的危害超乎想像，家長別不以為然說起吃糖多的危害，...

高血糖、高血壓與高血脂是現如今非常常見的三高問題，絕大多數人都認為高血壓和高血糖是非常嚴重的問題，最主要是由於高血脂的發病率是比較低的狀態。高血脂屬於是一種慢性心血管疾病，發作時特別嚴重，身體裏的血脂水平升高會容易增加心梗、腦梗或者是其他的心血管疾病出現。許多人在調控血脂的過程當...

有些食物單獨看確實不太健康，我們經常直截了當稱它為垃圾食物。孩子愛吃垃圾食物，當然不太好，不過一時半會兒引導不過來，怎麼搭配會好一些呢？針對於4類所謂的垃圾食品，給大家提供了4種解藥。01 加工肉製品解藥：富含維生素C的食物加工肉製品中的亞硝酸鹽，本身是作為防腐劑與護色劑使用的，...

平時孩子餓了會或多或少的吃一些零食，媽媽們也會經常買回家。其實，自己在家就能做，簡簡單單拌一拌，10分鐘就搞定，香酥的掉渣，比桃酥，餅乾好吃多了，孩子一吃就會愛上。​我這一款小點心，和桃酥有些相似，就是廚房小白也輕鬆學會，不用打蛋器，不用黃油，香酥不膩，太好吃了。記得，我第一次做...

還在「每天健康萬步走」？研究：2千步其實就很夠！不少民眾存有「每天走萬步有助身體健康」的既有觀念。事實是，年輕族群事業、學業繁忙且分秒必爭，難以空出時間養成萬步走的習慣；老年族群更可能因慢性疾病、關節退化，單純步行已實屬困難，更遑論走到萬步之多。好消息是，權威期刊《JAMA In...

鄰居家的小孩子昨天半夜真的是又哭又鬧，這不家長一大早就帶着她去醫院裏面檢查了，快到中午的時候，她的爸爸垂頭喪氣的回到家之後無奈的抱怨，大夫說我們家孩子又積食了，看來又是一些零食惹的禍。以後再也不能讓他再去吃這樣的一些垃圾食品了，一邊說一邊從他家裏面的冰箱裏搜出了一大包零食。然後一...

不知道大家有沒有發現，以前大家都比較貧困的時候，身邊的人患有糖尿病的是非常少的，反而是現在醫療條件上來了，人們也比以前更加注重養生之後，反而患上糖尿病或者高血糖的人士變得越來越多了。可能很多人都比較困惑這個問題，這很大方面的原因是因為現在物質生活水平富足了，生活中很多人吃的食物也...

如果有人問你身體最重要的器官是什麼，大多數人可能都會說大腦和心臟。心臟提供身體所有的血液幫助身體運轉，而大腦則是身體的主導，我們所有的思維，想法，情緒等等都有大腦發出。大腦是非常精密的器官，也非常脆弱，就像打架時，所有人都知道要保護好頭胸部是一個道理。一旦大腦受損，往往會出現嚴重...

一夜好睡，精神百倍徹夜難睡，渾身疲憊睡覺質量好壞與人體健康有非常大的關係聽說長期睡眠不足不僅會降低免疫力你的顏值還會下降哦其實，日常生活中的很多行為都會加速變老、降低美貌小編整理了6個壞習慣，傷害尤其大睡眠不足的人衰老速度是正常人的2.5～3倍長期失眠或睡眠不足還會加速大腦衰老，...