現在我們生活條件好了，所以在日常生活當中飲食質量也相應的提高，在日常生活當中，像牛羊肉好多家庭經常會吃到，可能說到羊肉好多人都覺得這個適合冬天來吃，因為羊肉的滋補功效的確非常的不錯，而且也能夠達到一定的驅寒，保暖的功效，其實在夏天的時候我們也可以適當的吃一些羊肉，對我們的身體健康...

想必大家應該聽說過高血糖，就算是自己或身邊的人沒有患這種疾病，可能或多或少也了解過。高血糖是一種慢性疾病，也是三高疾病之一，如果患上了高血糖而沒有及時進行治療和調理的話，可能會誘發糖尿病或者是其他的併發症。多數情況下造成血糖偏高的原因跟飲食有關，說到這一點，可能人們會不自覺的認為...

陽春三月，萬物復甦，在沐浴着溫暖的陽光，享受和煦春風的時候，啃兩根清甜爽口的甘蔗，是很多小夥伴的心頭好。但有句俗語你聽過嗎？清明蔗，毒過蛇，甘蔗作為一種清甜多汁的水果，一直很受歡迎，但是到了清明前後，食用甘蔗就要謹慎了，當心中毒！霉變甘蔗不能吃民間有清明蔗，毒過蛇的說法，其實這種...

水果是一種非常有益於人體健康的食品，因為其低卡路里和高營養。但是我們也知道，凡事都有兩面性，甜味 B面含有大量的果糖，如果攝入過量，會導致尿酸升高，導致痛風。果糖是什麼？果糖是一種葡萄糖，屬於同一分子。通常以自由狀態存在於果汁或蜂蜜中。當它與葡萄糖結合時，就會產生蔗糖。與葡萄糖相...

新年是一個比較重要的節日，相信大家都開始忙碌起來了，都在準備年貨吧。除了常見的乾果零食，也要有很多的水果。中國人吃啥都講究好兆頭，除了美味之外，不同的水果要有不同的寓意。下面一起來看看吧，大年初一，家中再差錢，這6種吉祥果也擺上桌，寓意兔年大吉，順順利利，別買錯了。一、蘋果（平平...

過年，講究的是富貴，吉祥。因此，自古年前年後就有許多的講究和禁忌，說什麼話，做什麼事，甚至是吃什麼食物都圖個吉利。當然，這是人們為來年祈福，祈財的一種虔誠的心態。距離過年還有幾天的日子，這幾天忙裏忙外的主要是置辦年貨，吃的，喝的，用的，玩的，都要置辦齊全了，一來為了過年討個喜慶，...

血糖長期升高容易誘發糖尿病和各種慢性併發症的來臨，血糖持續性升高容易給身體健康帶來隱患，常見糖尿病酮症酸中毒或者是高滲高血糖綜合徵，這兩種急性併發症都有可能威脅到患者的生命安全。患者容易出現三多一少的症狀，如多飲、多食、多尿、體重下降，由於血糖持續性升高，容易出現滲透性利尿，患者...

肝臟屬於人體比較大的器官，而且代償性也比較強悍，因此肝臟的責任也比較重大，不但具有代謝和解毒的作用，還具有生成血液的作用，對於眼睛的健康和膽囊的健康也有一定的影響，在西醫當中，肝臟還與神經系統、以及消化系統有密切的關係，因此平時要保護好肝臟，尤其在飲食方面要特別注意，避免飲食不當...

養生，要順應四時，春生夏長，秋收冬藏的自然規律。入秋後，一定要重視養生工作，調養好身體，可以使得秋冬少生病。那麼，秋天的養生重點有哪些呢？我們一起來看看吧！入秋後，重養生，少食一味，多吃二物，調好三氣，健康過秋冬入秋後，少食一味注重養生的人都知道，首先要重視飲食。而飲食有五味，不...

關於高血糖的飲食問題也是大多數患者關心的話題，最近芳醫生就收到一位患者的提問：醫生，我最近去體檢發現了自己血糖很高，我非常喜歡吃麵條，但我聽說血糖高的人不能吃，是不是真的？相信，在平時有很多高血糖患者都與他有一樣的疑惑，那麼今天就為大家詳細地說一下，想遠離高血糖，什麼食物是不能吃...

入秋後，各種秋季水果陸續上市，說到水果，很多人首先想到的就是蘋果和香蕉，畢竟每日一蘋果，醫生遠離我，蘋果確實營養豐富，但現在還不是吃蘋果最好的時節，想要吃蘋果的可以再等上一段時間。而香蕉的話，華姐不是很推薦大家吃，現在市場上買的香蕉都是催熟的，有些皮雖然是黃的，但裏面的果肉卻還是...

前列腺炎對於男性來說是一種常見病，就如同扁桃體炎和慢性咽炎一般。其主要表現為尿頻、排尿疼痛和尿急、排尿不順暢、會陰部和小腹部疼痛、生理功能異常等。雖然前列腺炎並不會威脅生命，也不會誘發前列腺癌，但卻會讓患者承受着各種各樣的痛苦，以至於影響日常工作和生活。前列腺炎患者除了積極配合醫...

現在，人們的生活越來越舒適，越來越幸福。很多人開始關注自己的健康，保持身體健康。每個人都希望自己能活得更久。那麼，要想長壽，平時應該吃什麼健康的食物呢？尤其是對我們的血管和腸胃。今天，我們將分享一些對血管有益的食物。1.檸檬檸檬含有大量的維生素C，可以幫助我們的身體預防感冒，增強...

大家都說，是隔離讓我們都成了中華小當家。在家的時候，大家都在解鎖各種新奇的吃法，中規中矩的下廚房已經沒法滿足吃貨了。加上最近天冷，大家都在烤火，於是一種新的水果吃法就此誕生了。剛過完年，家裏都還有不少水果，就算沒有，在家閒不住嘴的饞貓們，也都趁出門買菜時候補貨了。所以大家都紛紛掏...

四五月是吃水果的好季節，水果攤上各種各樣的水果讓人眼花繚亂，小編每次去買水果都挑花了眼。前幾天下班，小編看到了一種水果，雖然不起眼，但卻是很多人愛吃的，但是這個季節吃卻有很大的風險！它就是——甘蔗！很多人喜歡甘蔗的鮮嫩多汁，吃起來甜甜的。然而，很多人不知道...