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甘油三酯「大戶」被揪出 50歲後少吃這6種食物(圖集)
2024-10-28

北京醫院心內科主任醫生施海峰教授曾說過:人類壽命的上限,取決於血管的耐久度。雖然血管遍佈全身,但摸不着、看不見,機翼被我們容易被忽視。燕趙晚報的一項報道曾發現約95%的人不了解自己的心腦血管系統健康狀況,60%的人不會定期檢查血管健康和保養。然而一旦血管堵塞到發病,可能為時已晚,...

血脂是自身合成的,還是吃進去的?哪些人需要積極檢查血脂?(組圖)
2024-05-15

血脂,主要由甘油三酯和膽固醇構成,是血液中與脂肪有關的重要成分。通常,人們認為血脂水平升高是由於攝入過多的碳水化合物和脂肪所導致。然而,事實並非完全如此。實際上,人體內的膽固醇主要來源於兩個途徑:內生合成與外源攝入。膽固醇的體內合成佔據主導地位,約2/3的膽固醇是由我們自身的肝臟...

每天吃一個蘋果,對血脂有哪些影響?聽完醫生的回答你就明白了(組圖)
2024-05-12

高血脂,顧名思義,是指血液中脂肪含量超出正常範圍,主要表現為血液中膽固醇和甘油三酯水平升高。這一問題常常在悄無聲息中侵蝕着人們的健康,成為許多心血管疾病的幕後推手。高血脂的危害不容小覷。長期的高血脂狀態,就像是一條隱形的毒蛇,悄然無聲地侵蝕着人們的血管。它不僅會增加患心臟病、中風...

3個標準都符合?這或說明你的血液已粘稠如粥,再不重視就晚了!(組圖)
2024-03-18

血管當中流動的血液,能夠為各個器官提供營養支持,有着維持機體正常運轉的作用。但如果日常出現了不良飲食等習慣,就會使得血漿當中的膽固醇、甘油三酯成分增加,而使得血液黏固度升高,就會使整體血液循環速度變慢,導致各個器官缺乏營養供應,從而導致功能下降,甚至會誘發冠心病等一系列心腦血管類...

甘油三酯的「救星」找到了,不是木耳,每天吃點,甘油三酯降了(組圖)
2024-03-14

甘油三酯是一種脂質,一般起着為人體提供能量的作用。但若是甘油三酯超出正常水平1.7mmol/L的時候,就要引起注意了,會對我們的身體健康有影響。甘油三酯高,會慢慢增加血液濃稠度,致使血管壁受損、血管堵塞,血管出現問題了,就很容易致使心血管疾病併發症的出現。這個後果可是比較嚴重的,...

甘油三酯高和膽固醇高,哪個危害更大?該如何降低?醫生說出答案(圖集)
2024-01-20

高血脂患者在體檢過程中,最關心的莫過於膽固醇和甘油三酯這兩項指標。然而,許多人對這兩者的區別和重要性並不清楚,甚至可能根本不了解它們究竟是什麼。實際上,血脂主要由膽固醇和甘油三酯組成,其中甘油三酯在人體能量代謝中發揮着重要作用,而膽固醇則主要用於合成體內的類固醇激素和膽汁酸等成分...

長期不吃肉,身體會發生什麼變化?吃肉會「三高」、致癌?(組圖)
2024-01-12

肉類味道鮮美,營養豐富。然而,最近幾年,不少人談肉色變,年輕點的擔心肉吃多了長胖變醜,年紀大一點的擔心吃肉會導致三高。不少人加入的一些養生群減肥群,裏面推薦的基本都是無脂肪蛋白質飲食,不吃肉甚至被推崇為健康養生秘訣。不過,不吃肉真的對身體好嗎?長期不吃肉,到底會怎麼樣?不吃肉,降...

血脂高者:豬蹄、雞蛋和牛奶,哪個可以吃?別亂猜,醫生道出實情(圖集)
2023-12-07

血脂高是一種常見的健康問題,指的是血液中的脂質含量超過了正常範圍,脂質是人體重要的營養物質之一,包括膽固醇和甘油三酯等成分,然而,當脂質在體內過多積累時,就會導致血脂高的問題。據統計,血脂高的患者數量呈現不斷增長的趨勢,根據世界衛生組織的數據,全球有大約4億人患有血脂高,其中約有...

「甘油三酯大戶」被揪出,醫生:不想血管硬化,這4種食物要少碰(圖集)
2023-11-26

這已經是小劉第6次因為胰腺炎住院了。護士給他抽血時,發現血液有明顯的分層,外層為明顯的乳白色油脂,看起來如牛奶一般,這種現象被稱之為牛奶血。一查小劉的甘油三酯、膽固醇水平都比正常值高出數倍,要知道甘油三酯水平超過10就隨時都有發生胰腺炎的風險。此次住院,醫生給他下了最後通牒,必須...

甘油三酯高?記住「三忌兩宜」,血液不粘稠,血流更通暢!(圖集)
2023-11-09

甘油三酯是衡量身體健康的一個重要指標。正常人的身體,甘油三酯處於一種平衡狀態。甘油三酯升高,會導致動脈硬化以及血液粘稠,和相應的併發症。控制好身體當中的甘油三酯很重要,飲食是甘油三酯升高的一個重要因素。所以我們想控制甘油三酯,需從飲食入手,記住三忌兩宜。日常生活當中應當多吃水果蔬...

「甘油三酯大戶」被揪出,提醒:50歲後,這4種食物儘早忌口(圖集)
2023-10-08

劉女士最近總感覺人提不起精神,而且偶爾還會頭暈,後來去醫院檢查才知道是因為高血脂,主要是甘油三酯有些偏高,為4.1mmol/L,醫生說不用吃藥但需要控制飲食,少吃一些油膩、高脂肪的食物。回到家以後,劉女士聽閨蜜說吃魚油能幫助降血脂,於是掏錢在網上買了幾千塊錢的魚油,想着吃魚油的話...

「甘油三酯大戶」被揪出,內科醫生:50歲後,建議少吃(組圖)
2023-09-12

大家有留意過自己血脂檢查報告中的甘油三酯數值嗎?有相關數據研究指出,人們長期甘油三酯水平過高,可能是多種急慢性疾病發生的重要危險因素。因此。日常一定要注意監測自身甘油三酯的水平,慎防超標引發不良後果。人體甘油三酯水平過高,會有哪些危害呢?增加脂肪肝發生風險在營養盈餘、胰島素抵抗的...

血脂高不高,主要看身上這3個部位地方?一旦發現異常要注意降脂(組圖)
2023-07-10

高血脂,是非常常見的慢性疾病之一,尤其隨着物質生活的改變後,高血脂的患病率也在逐年上漲,並有着年輕化的特點。據相關的調查統計發現,僅僅在中國血脂異常的人群高達40%。而一說到血脂,很多人都能想到脂肪。在體檢報告中提到的血脂,指的是血漿中的膽固醇、類脂、甘油三酯等總稱,如涉及較多的...

甘油三酯升高,可以使用哪些藥物,用藥時要注意什麼?(圖集)
2023-06-22

有朋友問華子,血脂中的甘油三酯升高了,要用他汀類藥物還是貝特類藥物呢,在用藥時有沒有需要注意的事項?華子說,甘油三酯(TG)根據升高的程度不同,疾病風險不同,用藥也不同。他汀類藥物與貝特類藥物都可以降低甘油三酯,兩藥也可以聯合用藥。不過在血脂的指標中,低密度脂蛋白膽固醇(LDL-...

這幾類食物讓「壞膽固醇」直線上升,可惜都是你愛吃的(組圖)
2023-05-31

最近有朋友去體檢,體檢報告顯示膽固醇高,膽固醇究竟指什麼呢?血脂四項血脂檢查中的四項分別是總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)、低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)。低密度脂蛋白膽固醇的指標,也就是壞膽固醇,它與心腦血管疾病的相關性最密切,是導致動脈硬化,造成心腦血管疾病...

總膽固醇和甘油三酯,誰對心血管健康的影響更大?重心別放錯了(組圖)
2023-05-24

很多人對於高血脂的最初印象,都是普遍認為只有胖的人血脂水平才會高!但事實證明,瘦人也會患上高血脂,這裏就要說到兩個關於血脂的指標,分別為總膽固醇和甘油三脂,那麼哪個指標對心血管健康的影響最大?下面逐一看下。在此之前,大家先要知道血脂是什麼,它指的是人體血漿內膽固醇、甘油三酯、磷脂...