火龍果凍推薦月齡：12M+配餐用途：配餐功效：補水/通便/鍛煉抓握營養特點火龍果富含膳食纖維，能夠預防便秘。一般我們吃火龍果都會把皮丟掉，其實火龍果皮中才是花青素和維C最多的部位。今天這個做法，把果皮用作天然調色劑，成品粉嘟嘟的。果肉也加進去，完全的做到了物盡其用，比外面賣的果凍...

清明不僅是節氣，也是我們祭祀祖宗的節日，按照傳統習俗的規定，這一天要到先人的墳前上香燒紙錢，緬懷祖先，同時希望可以求得先人的庇護，保佑子孫平安多福。清明節祭祖掃墓，人們多多少少會帶上些水果當作供品，農村有句老話上墳不帶四果，家宅不生災禍，對於供果是有一定要求的，否則不吉利，那麼究...

林女士長期被便秘困擾，經常腹脹、腹痛，好不容易有便意，但蹲在廁所里就是排不出來。上個月，林女士看到小區門口開了一家排毒養生館，去諮詢時，養生大師告訴她：正常人的體內存在6公斤宿便，長期堆積在腸道內，會導致便秘和面部衰老，趕緊排毒吧！林女士聽完急壞了，立馬買了5盒通宿便的腸清茶。然...

大家似乎對水果能通便有着特殊的執念。每當拉不出屎的時候，老媽可能二話不說，直接塞給你一根香蕉。走在大街小巷，也總能看到下面這種景象：那麼，通便神話到底是水果店的陰謀，還是真正的生活妙招?今天，我們請來營養學專家周麗跟大家聊聊水果與通便的話題。真正通便的水果...

隨着現在生活水平的提升，很多的家長對於孩子的身高也越來越重視，平時家長們也是想着辦法的給孩子補充營養成分，生怕孩子長不高。今天給大家分享一個案例，今年14歲的小陽，是一名初二的學生，可是他的身高卻已經高達178公分。一開始同學們以為是小陽父母的基因強大，認...

再過幾天就是中秋節了，又到了一家團聚的日子。中秋節是中國最重要的節日之一，月餅作為中秋節慶的人氣美食，一直都是聚光燈下的焦點。其實中秋節不光要有月餅，還會準備其他美食，比如家中會擺上一些水果，中國人吃啥都最講究好兆頭，不同的水果會有不同的寓意。今天小編就大...

立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛煉，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的皮膚也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自己的身體保養，多...

相信大家對火龍果都不陌生，也許很多小夥伴家裏都種有那麼一顆，火龍果的根有點像仙人掌。火龍果的作用很多，大家最了解的應該是可以用來通腸，便秘的時候吃上那麼一個，效果是很顯著的，火龍果表面有很多的鱗片，所以要想買到好吃又甜的火龍果就需要我們仔細的挑選，那哪種火...

小九，怎麼最近看你老是吃香蕉啊？香蕉有這麼好吃嗎？我…我也不想的啊，還不是因為最近那個了！來大姨媽了？是便秘了！都快一個月了！要是問小九便秘什麼感受的話，就是無時無刻都有不翔的預感。在廁所蹲半個小時，就是在白蹲，啥都沒有！一、長期便秘，便便去哪了？便秘作為...

現在正值新鮮水果大量上市的季節，想必你的冰箱已經被各種水果所塞滿了，比如西瓜、桃子等等，不僅價格相對便宜，而且味道也比其他季節好吃的多。但糖尿病人就比較可憐，因為擔心血糖的升高，這些甜味水果更是不敢輕易嘗試，反而是不甜的水果更受患者青睞。但是，不甜的水果就...

而最通便的水果不是香蕉，而是它，便秘要多吃，排便要排得腰細！隨着時代的飛速發展，人們的生活水平也隨之提高，細米粉成了家常便飯，大魚大肉更是不絕於耳。但是，大魚雖然營養豐富，長期食用卻會給我們的身體帶來負擔。特別是現在的很多人一直堅信能坐就坐，能躺就躺的歪理...

再過幾天就要過年了，過年是新年的起點，承載了人們對未來美好生活的嚮往和追求。所以在大年初一的時候有很多習俗，我們會吃一些寓意非常好的食物，也會說一些比較吉祥的話，而且家中還會擺上一些寓意吉祥的水果，且不同的水果會有不同的寓意。今天小編就大家一起來看看，大年...

火龍果營養豐富，裏面富含：大量的胡蘿蔔素、維他命A、B、C、鈣、有益於心臟健康的單不飽和脂肪。可以幫助我們人體降血壓、降血脂、減少罹癌機率、養顏美容、排毒。聽到這裏，是不是想馬上手刀去買一堆火龍果回來吃呢？先等等，其實火龍果不是每個人都適合吃的！以下有5種...

袋鼠一·袋鼠的脖子可以向後彎曲超過90度。二·大象的皮層雖然很厚，但褶皺間的皮膚卻很薄。三·癢是一種身體保護，它是皮膚傳遞給大腦的最常見的信號之一。四·巴拿馬的一些猴類動物已經進入了石器時代，但可惜的是它們不可能進化成人類。火龍果五·火龍果屬於仙人掌科。六...

夏天有三寶，你們知道是什麼嗎？那就是空調、wifi、西瓜，這3種可一樣都不不能少，否則這個夏天是很難熬的，說到西瓜，這是夏季最不能少吃的一種水果，當然，除了西瓜之外，夏季也還有各式各樣的其他水果，像荔枝、桃子、木瓜等等都是這個時候比較熱銷的水果。夏季人們的...

春夏之際，正是各種水果爭相上市的時節。水靈靈的荔枝，新鮮多汁的草莓，酸中帶甜的楊梅……它們不僅營養豐富，還爽口好吃，簡直就是吃貨們的完美之選。可愛吃水果，不等於真正了解水果，今天，小脈就給大家介紹20個關於水果不為人知的小秘密，每一個都能在生活中用到哦。1...

水果是我們日常膳食里必不可少的部分，除了能夠補充一些維生素、礦物質等營養成分以外，最重要的是有很好的補水作用，增加膳食纖維攝入量，潤腸通便預防便秘。 很多人大概都聽說過「早上的蘋果是金蘋果，中午的蘋果是銀蘋果，晚上的蘋果是毒蘋果」的說法。雖然這句話...

常見的補鐵水果有哪些？哪個水果含鐵量最高？ 補鐵可以改善貧血，讓氣色變好。常聽聞櫻桃、葡萄乾很補鐵，真的是這樣嗎？其實，我們所熟知的補鐵水果，含鐵量可能很低！在本篇中，營養師Stella匯總了含鐵量最高的水果TOP20、補鐵技巧、以及常見含鐵水果的...

火龍果是仙人掌科植物，原產地在中美洲，它集「水果」、「花卉」、「蔬菜」、「保健」、「醫藥」為一體，稱之為無價之寶。在拉丁美洲傳統的祭典上，火龍果是必備的一種「神聖之果」。 火龍果的營養每100克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0...

火龍果是常見的一種水果，火龍果營養豐富，肉質細膩深受大家的喜歡，我們在吃火龍果的時候一般會將果皮扔掉，其實火龍果的果皮營養價值極高，飲食會使營養翻倍，下面就來看看火龍果果皮的食療功效。 火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇...