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漿果姑娘!
2019-04-25

我趴在枝頭 那麼懶洋洋的 還是被你摘下來了 你有個好大的竹篾籃子 是自己編的么 你什麼都不告訴我 我有個兄弟叫蜜蜂 我委託他給你捎了一罐蜜糖 你吃完沒有 你還是什麼都不告訴我 你究...

秋季乾燥易便秘,吃「三果」防便秘
2018-11-14

便秘是困擾很多人的難言之隱,秋季乾燥,更易發生便秘。近日,美國「每日健康網」刊出「緩解便秘的食物」,可供大家參考。 漿果。草莓、藍莓和黑莓等漿果熱量低,水分和膳食纖維含量高。膳食纖維有助促進胃腸蠕動,在通過腸道時能保持水分,對排泄物起...

防老年痴呆 專家:注意飲食5要素(組圖)
2018-10-16

三文魚(pixabay) 「多吃營養成分高的食物,對人體更健康。」這是一句很常聽到的話,有專家特別羅列出,對人體有幫助的幾項食物,更能減少老年痴呆症的發生機率。台灣醒報發佈曾任阿茲海默症醫學專家麗莎,特別推薦5大項對人體腦袋有幫助的食...

這9種漿果盆栽都很適合栽種在陽台上 種上幾種四季都能採摘(組圖)
2018-05-12

想要吃到一些新鮮的有機漿果是非常昂貴的,在市場買來的還不一定就是健康的,漿果比水果的保質難很多,價格自然貴,不過我們可以自己種幾棵,下面這9種漿果都可以用盆栽養護,養在陽台上就能不斷採摘,一起來看看。 1.藍莓 想要在陽台上種出碩果...

細數8種漿果的養生奇效(圖)
2013-09-01

導語: 草莓、樹莓、藍莓、葡萄……這些都是我們日常生活中常見的漿果類水果。它們不僅有漂亮的外表,還富含多種營養物質。最新研究還指出,這些漿果在養生方面各顯神通,有着自己獨特的保健功效。 漿果是一種多汁的肉質單果,我們平時很少提及漿果...

女性常吃6種漿果心臟最有益
2013-03-07

最近一項關於女性的研究發現,酸奶中灑些藍莓或早餐果汁中混些草莓,這樣吃就能減少心臟病發的風險。以下是六種最有益女性健康的漿果。 漿果鮮亮美味,這些甜美的超級水果對健康的好處數不清、道不完。這些有顏色的水果富含抗氧化物和多酚,有助對抗慢性病...

吃多發酵漿果 英國小鳥醉飛墜亡(圖)
2012-11-12

烏鶇鳥吃多了漿果會出現「醉酒」反應。 英國動物健康專家稱,坎布里亞地區一家小學操場發現的十餘只死烏鶇鳥是死於酒精中毒。 烏鶇鳥是英國常見鳥類,在坎布里亞這所小學發現的死鳥多數身體帶傷。 動物專家對死鳥的屍體進行化驗後發現其體內...

強身健體 增強記憶的聖品:漿果
2008-07-28

漿果一直以對人體有益而聞名。美國《臨床營養學》(Clinical Nutrition)雜誌最近發表了一項研究,每天吃一杯混合漿果,不僅能幫助增強記憶力,更可增加人體內「好的膽固醇」(HDL)、降低血壓,並保護心臟。 食用漿果 預防心血...

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