咳嗽不僅是感冒的常見症狀，隨天氣漸冷、溫差漸大，許多民眾受冷空氣刺激，也咳個不停。此時該吃什麼、喝什麼改善咳嗽症狀呢？除了飲食調養外，穴道按摩、伸展、吸水蒸氣等方式也對舒緩咳嗽大有助益。咳嗽吃什么喝什麼1：止咳化痰/咳嗽有痰/痰咳不出來若咳嗽時還有痰多、黏稠、喉嚨痛等症狀，可多吃...

乾燥寒冷的天氣讓很多人容易患上呼吸道疾病，比如咳嗽、痰多等等，特別是小孩會更容易生病。一般情況下，大家會選擇吃藥來緩解咳嗽和化痰，但是其實有一種簡單又有效的食療方法——就是喝白蘿蔔水。白蘿蔔水對哪種咳嗽有用？白蘿蔔水有什麼奧妙呢？民間有句俗語：蘿蔔進城，醫...

近期，呼吸道疾病肆虐，尤其已經出現相關症狀的人，如咳嗽、發燒等等，或者被寒冷天氣弄得口乾舌燥、上火的群體，橘子成了很多人的選擇。如非常熱門的烤橘子，把水果加熱吃更適合有腸易激綜合徵的人群，相比於吃常溫或溫度較低的水果，可把橘子烤着吃，或者加熱後食用，既能避免對腸胃的刺激，還有着好...

冰糖與茶葉的結合，會為我們帶來哪些意想不到的效果呢？首先，茶葉在我們的生活中並不陌生，它具有提神醒腦、養生健體的作用。而冰糖作為烹飪中的重要調味品，如在紅燒排骨、紅燒魚等菜品中加入冰糖，可以提升菜品的口感和風味。此外，冰糖也常被用於製作各種甜點。在家中泡茶時，我們不妨搭配一些冰糖...

止咳湯水有很多款，但不同症狀該食用的止咳食療也有所不同！如果你早已試過滋潤雪梨湯水，以及不同的止咳化痰方法，仍深受喉干、咳嗽、乾咳或痰多困擾，不妨參考以下9款由康和樂註冊中醫師周玄為大家推介的止咳湯水食療。有效？對症下湯最重要！在中醫學來說咳嗽是指肺氣上逆作聲，咳吐痰液。為肺系疾...

一、百病皆由痰作祟一說到痰，人們可能立刻會想到咳嗽堵嗓子眼裏的那種黏黏的物質，或者是我們平時吐出的口水。而中醫上把痰分為兩種——有形之痰和無形之痰。有形之痰主要存在於肺部，即肺部和支氣管分泌出來的黏液，也就是我們平常咳嗽吐出的痰涎，也稱為外痰。我們這裏說的...

身邊的人都陽了，我也早就做好了心理準備，一向自詡身強體壯，還是中招了，全身酸痛，那叫一個難受！不過，持續的時間並不長，3天就好了，又恢復活蹦亂跳了。陽了以後，最難受的還是咳嗽，尤其是晚上睡覺一直咳，嚴重影響睡眠。雖然有止咳藥，但效果比較慢，最重要的是味道苦，無論老少都不喜歡，不如...

俗話說：是藥三分毒。在這個特殊的時期里，我們要儘量少吃藥，多喝開水，多休息，出門戴口罩，多穿衣服防止受涼二次感染，最該多吃一些對止咳化痰，潤肺去燥，清熱利咽的湯類，生津止渴，是咳嗽的死對頭，越喝越舒服！橙子中含有豐富的維C，膳食纖維，果膠，胡蘿蔔素等成分，有行氣化痰，止咳潤肺，開...

在我們身邊，現在有不少人變陽了，而老胡在上周也變陽了，在變陽的第四天第五天，我和家人咳嗽都比較嚴重，在第六天和第七天，會偶爾咳嗽幾聲，等到了第八天，幾乎痊癒了，而變陽了，反覆咳嗽身體特別難受，所以在被感染的期間，我們要多喝一些能清熱潤肺、止咳化痰的茶水。而今天推薦給大家的陳皮姜米...

感冒是最常見的病症，除了鼻塞比較惱人，還有的就是咳嗽，關於止咳化痰的藥物有不少，其中止咳化痰的中藥就有比如川貝、桔梗、百合、苦杏仁、瓜蔞子、桑白皮等等，都能起到滋陰潤肺、化痰止咳的療效，下面就來為大家詳細介紹，七大止咳化痰的中藥！一、百部百部歸入肺經，而且性味溫平，所以對於咳嗽是...

許多人生活中都有莫名其妙的乾咳和聲音嘶啞的情況，這些實際上是慢性咽炎的表現。而且，有些沒有顯示出喉嚨腫脹，瘙癢等狀況，這才是慢性咽炎最難受的地方。慢性咽炎的潛伏期通常比較長，調理也比較麻煩。這些生活習慣會誘發咽炎，要小心！1、生活不規律現在大家的工作壓力和生活壓力都很大，一般生活...