俗話說：「是藥三分毒」。在這個特殊的時期里，我們要儘量少吃藥，多喝開水，多休息，出門戴口罩，多穿衣服防止受涼二次感染，最該多吃一些對止咳化痰，潤肺去燥，清熱利咽的湯類，生津止渴，是咳嗽的「死對頭」，越喝越舒服！橙子中含有豐富的維C，膳食纖維，果膠，胡蘿蔔素等成分，有行氣化痰，止咳潤肺，開胃生津，美容養顏，幫助消化，增強免疫力等好處，是公認的「療疾佳果」，今天給大家分享橙子的美味做法，一起看看我是怎樣做的吧。
【具體製作步驟】：1、雪梨和橙子上倒上少許鹽，揉搓均勻，這樣可以去去農藥殘留，殺一殺細菌，有效去去雜質和灰塵，然後清洗乾淨。
2、洗淨的雪梨對半切開，再對半切開，去掉梨核，切成小塊，放進碗中備用。雪梨的外皮營養也非常的豐富，雪梨有生津止渴，止咳化痰，潤肺清火等好處，最適合在寒冷而乾燥的秋冬季食用。
3、洗淨的橙子去頭去尾，切3片橙子片，然後對半切開，用一把小刀沿着果皮轉一圈，完整的橙子肉取出來了。
4、鍋中放進切好的雪梨，橙子片和橙子肉，提前切好的檸檬片，提前洗淨的紅棗，倒進沒過食材的純淨水，根據自己的口味放進適量的冰糖，有條件可以放黃冰糖，止咳的效果更好。食材全部放完了，大火燒開轉小火煮10分鐘。
5、10分鐘後，用勺子輕輕翻動幾下，一粒粒的橙子肉就像一朵朵小小的花瓣一樣散開了，美味的「冰糖雪梨熱橙茶」就做好啦！比人人都喜歡喝果粒橙還美味！清香四溢，酸甜美味，金燦燦的樣子讓人看了就有食慾！喝一口嗓子瞬間舒服了很多，簡直太好喝啦！
這道美味的「冰糖雪梨熱橙茶」簡直就是咳嗽的「死對頭」！每天喝1杯，清甜美味又潤喉，真好喝！無論你陽了還是陽康，或者有幸沒有變陽，都可以多喝這個茶，補充營養強免疫，對嗓子干癢，咳嗽，嗓子疼親測有效！喜歡的家人趕緊行動起來吧。
