有一段時間天天熬一鍋銀耳湯，因為人們都說常食用銀耳對皮膚好，可以為皮膚很好的補充水分。說起銀耳的價值，如果我們拿它和燕窩相比，好像顯得非常廉價，但它的營養價值不比燕窩低，甚至更高，而且價格便宜幾十倍，是我們平民百姓的廉價滋補品。 ...

肺，主一身之氣，對全身氣機都起着調節的作用。 其體作為呼吸系統中，最重要的器官，如同一個宰相，肩負重任，也是連接人體與自然的紐帶。 然而，肺部與口鼻相連，也是人體最為「嬌嫩」的器官，很容易受到外部的傷害。 一旦肺部受損，身...

肺部是人體非常重要的呼吸器官，而且還有着促進人體進行正常代謝的作用。另外，還能起到防禦、散熱以及神經內分泌功能。 對於維持人體的正常生命活動，起到至關重要的作用。 但在日常生活當中，肺部會因為一些因素刺激，比如抽煙、二手煙危害、...

適逢寒冬，寒氣逼人，這時人們總是感到渾身寒冷，吃啥東西都沒胃口，甚至連皮膚也是狀況百出！這該如何是好呢？要不要試試這道銀耳雪梨羹呀！ 銀耳，又叫做白木耳，雪耳……素來就有「菌中之冠」的美譽！在中醫的眼中，銀耳既是藥材也是食材，是「滋陰...

——說天地美食，談家鄉風味 秋日的天氣會無來由讓人感覺上火，大多都是因為乾燥引起的，嘴巴潰瘍、臉上長痘、咳嗽、甚至牙痛，這些狀況就發生在我家人身上，於是這個周末，我準備燉一道雪梨瘦肉湯，去燥潤肺，於這個秋天裏還能貼點...

10月19日，米雪、雪梨以及蘋果三姐妹接受了電台節目的專訪，與主持人楊紹鴻、江美儀暢談入行多年來的心路歷程。 曝光的照片中，三姐妹打扮都很簡單。站在C位的米雪穿了一件條紋襯衫，雪梨穿了一件T恤，脖子上還戴了條同色系圍巾做點綴，...

過了白露，北方大部分地區也都正式迎接秋天！ 一場秋雨一場寒，隨着幾場秋雨的降臨，晝夜溫差變化也逐漸顯現！ 據臨床數據表明，秋季恰恰就是各種呼吸道疾病的高發期，不僅是因為溫差緣故，同時秋季氣候也逐漸變得乾燥，呼吸道得不到滋潤、病原...

老話說「早立秋，涼颼颼，晚立秋，熱死牛！」立秋後，暑氣漸漸消退，而涼爽的天氣則會逐漸到來！與三伏天濕熱的天氣不同，立秋後，隨着天氣逐漸轉涼，人們的胃口也逐漸好了起來，看到自己喜歡的食物就想一次性吃個夠！其實，與三伏天一樣，秋天天氣轉涼，我們...

肺是人體的重要器官，但也是最容易受到外界因素侵擾的器官，隨着年齡的增長，很多人都會出現嗓子干癢、咳嗽、胸悶等症狀，這其實也是肺臟長期受空氣污染、煙霧、油煙等有害氣體的影響所致。 肺不好的人，在睡覺時有3個「不舒服」 嗓子...

肺是我們人體非常重要的呼吸器官，我們身體所需要的氧氣以及身體產生的二氧化碳，都是需要依靠它才能夠實現順利的轉化。同樣的道理，假如肺出現了什麼問題，那麼我們身體就會感覺到缺氧，同時還會引發心臟等器官的病變。所以說，保持肺的健康是在為身體的健康...

自從周揚青的分手作文曝光，李雨桐迅速站隊，而疑似與潘瑋柏小號互動的夏夏也逐漸站在話題點上，連潘霜霜都把與林峯九年前舊事搬上枱面，連前男友的嬌妻張馨月也被話題關愛。 最近的話題圈頂流，除開男明星、女明星，還有一個洶湧澎湃的網紅江湖！ ...

龍生九子，不成龍，各有所好。 娛樂圈中的姐妹花很多，比如大S（徐熙媛）和小S（徐熙娣），李冰冰和李雪。 今天扒姐要寫的是米雪（嚴慧玲）和雪梨（嚴慧明）。 米雪和雪梨一共有九個兄弟姐妹，米雪是老四。雖然父母都是生意人...

4月20日，米雪罕見在社交網站上曬出了最新近照，並配文表示：「溫馨，晨曦難得姐妹行山聚」當天米雪的妹妹雪梨也罕見出鏡引來不少熱議。 當天米雪身穿亮黃色緊身T恤搭配黑色運動褲，看起來顯示出好身材，姐妹三人一起同框合照中，米雪也一...

經常看到有朋友和家人在群里問：我最近總是咳嗽，不會是感染了吧！需要去醫院嗎？ 暖暖在這裏提醒大家，在疫情面前，我們都需要保持高度謹慎，但不必惶恐。若是沒有發熱、呼吸困難等症狀，沒必要往醫院跑。 俗話說：春天孩兒臉，一天變三變。冬...

今日驚蟄，記得常喝這湯，清甜滋潤，防春燥健脾胃，全家都適合！大家好，今天小面姨給大家介紹一道「雪梨銀耳蓮子湯」的做法。今日驚蟄，這道湯大家一定要做起來，讓全家人每人喝一碗，新的一年，幸福美滿寓意好！明天是24節氣的驚蟄，也是24節氣...

冬春季節正是呼吸道疾病高發時節，尤其是新型肺炎肆虐全國期間，我們更要注重肺部健康的保護，想要保障肺部健康，大家在家裏的時候，可以多喝這種湯，潤肺止咳化痰，病毒不敢找上身! 我們都知道雪梨有潤肺止咳的作用，多喝可以達到養肺的作用...

GETTY IMAGES 武漢肺炎(2019新型冠狀病毒2019-nCoV)疫情升溫，除了增強防疫、自身免疫力功能以外，「健肺」的保養也是不可或缺的！平常若能做好健肺的保養，不但能預防肺炎和其他慢性氣管疾病，更有助於護膚保濕、...