燒開水的時候總是不敢走開，怕水溢出來燒壞鍋？學會這個，再也不用擔心啦！防止沸水溢出平時在家裏煮東西的時候，沸水很容易就會溢出來，一不小心可能會造成意外事故，可怕！將牙籤放在鍋蓋與鍋的中間，可以加大鍋內空氣的流通量，從而避免了沸水溢出~簡單一根牙籤就能幫你解...

洗碗應該是每個家庭每天都要做的事，但是一些錯誤的做法不僅讓工作量倍增，還會造成細菌量增加至原來7萬倍，然後和毒素交叉污染，等到下頓飯時，這些細菌毒素直接到了你的肚子裏。這些錯誤的做法，你可能已經習以為常了很多年了……看看下面5個錯誤習慣中，你中招了幾個。錯...

肝臟的重要性對於我們來說不言而喻，因為其極大程度地參與我們人體分泌、代謝、解毒等生理系統，是保持身體健康的關鍵。然而隨着生活節奏的不斷加快，人們的壓力開始與日俱增，且熬夜通宵的現象變得越來越頻繁。可是殊不知這兩種變化會給肝部帶來巨大的負荷，長時間後肝臟就會...

隨着國人健康意識逐漸覺醒，方便服用的保健食品也成了忙碌現代人補充營養的選擇之一，但是，許多貴松松的健康食品、保養品買一兩罐還好，長期吃下來荷包一定凍未條，甚至有些高級品項想買都買不到，需要大老遠跑到專賣店購買，既勞民又傷財。日本專業抗老名醫指出，其實有一種...

現如今，空氣污染比較嚴重，無論是工廠排污還是汽車尾氣以及二手煙，或多或少的都會導致肺部有垃圾毒素殘留。而為了不讓肺部受損越來越嚴重，這時候我們應該多吃一些潤肺的食物，才能讓肺部變得更健康。譬如以下這幾種食材都具有潤肺排毒的功效，它們有着肺部吸塵器的美譽，倘...

近些年來，高尿酸逐漸出現在生活當中，導致體內尿酸高的主要原因是飲食不節制，並且總愛吃嘌呤含量比較高的食物，在這種情況下，身體便會出現異常，例如常見的關節活動能力減退，骨骼纖維化，以及最嚴重的痛風問題。倘若到了痛風這一步，患者腿腳部位明顯的腫大，還有針扎一樣...

不知你有沒遇到過這樣的情況，暴飲暴食了一段時間，下定決心要減肥，於是戒掉薯片和可樂，啃起了蘋果，也願意邁出家門去跑步了，堅持了一段時間，最後發現體重屹立不動，一點變化都沒有。更讓人鬱悶的是，體重不下降就算了，一恢復飲食，反而加倍的胖，這就讓人有些受不了了，...

在每天喝的白開水中滴幾滴檸檬，把健康好處都喝進去。尤其是起床後喝一杯溫檸檬水，你的肝臟會感謝你～檸檬水，這樣喝才對！喉嚨痛或癢的時候，喝杯檸檬水能保養你的喉嚨。取約半顆量的檸檬汁，以500cc的冷開水混和，也可切幾片檸檬片加以裝飾，但須當天喝完，否則檸檬皮...

冬天氣候乾燥，再加上室內緊關門窗、開着暖氣，時常口乾舌燥，口中的異味變得更加濃烈。尤其在密閉空間與人談話時，更是讓人坐立不安。日本治療口臭的第一人本田俊一牙醫表示，唾液具有殺菌、抗菌作用，當唾液分泌不足、嘴巴一乾燥，口腔便滋生各種細菌，並產生出「揮發性硫化...

你的免疫力是否變差了？自我檢視一下吧「1年感冒3次以上」的人代表免疫力變差了「免疫力」不像血壓、血糖值與膽固醇值一樣能夠測出具體的數值，但是仍可透過血液檢查確認與免疫相關的蛋白質（免疫球蛋白）、白血球與淋巴球數值，藉此推測「免疫力是否夠高？」、「免疫是否失...

孩子之前有次受涼了，咳嗽咳的厲害，婆婆就在廚房簡單煮了碗水，效果出乎意料的好，身邊的寶媽們用了也都說好。現在來簡單說下做法，希望可以幫助到大家：材料:檸檬、陳皮、川貝粉、冰糖1、檸檬用鹽洗淨，去核切成片，陳皮切成條，川貝磨粉2、燉盅洗淨,記得把水擦乾，放入...

檸檬在很多人的印象里，就是把它切成兩瓣，然後把檸檬汁擠到各種食材上，因為它能對食物起到增香和保鮮的作用。還有一種最常見的吃法，就是用它來泡水喝。喝檸檬水一定要用溫水，因為冷水無味，沸水發苦。但需要注意的是，吃海鮮的時候別喝檸檬水，因為大部分海產品中含有豐富...

咳嗽是感冒最常出現的症狀之一，尤其咳嗽更是令人困擾，症狀嚴重夜晚甚至會咳個不停，導致隔天精神不濟。除此之外，一直咳不停也會讓你擔心待在安靜或是密閉的環境，引來旁人側目，但究竟如何才能快速止咳呢？咳嗽難纏！根據美國胸腔醫學會（American College...

肝臟是人的五臟之一，維持着人體的代謝和消化。但是如果肝臟沒有經常清潔，就會導致毒素的積累，容易引發肝病，久而久之就會發展成肝癌。因此在日常的生活中每個人都要注意定時給肝臟做清潔，而如何給肝臟做清潔便是一個重要的課題。大多數認為豬血有助於清潔肝臟，但真正的肝...

35%～40%的癌症是吃出來的，68%的人每天都在食用誘發癌症的食物。只要注意飲食，早發現、早治療，就能達到九成的癌症治癒率。日本名醫濟陽高穗通過40年臨床研究、14年追蹤調查，獨創濟陽式食療法，這個療法提出了8大飲食原則。1.家人口味重，一定要攔住他！為...

檸檬是生活中常見的水果，可以用來調製飲料菜餚，味道很酸很酸，含有豐富的檸檬酸和維生素C，可以化痰止咳，生津健胃，是肝虛孕婦的最愛，也稱益母果或益母子。檸檬在家也能種，特別是有些品種比如香水檸檬，味道香甜，「盆栽檸檬」-檸檬品種-檸檬的品種比較多，Eurek...

早在李時珍的《本草綱目》中就曾經記載，水為萬化之源，人體中水佔60～70%，足見水對生命的重要性。也正是意識到這一點，圍繞如何喝水，喝什麼樣的水的關注和討論一直爭執不下，一時間讓大眾難以抉擇。很多人都知道日常要多喝水，不過不少人就有疑問了，怎麼我每天喝那麼...

東南亞料理以加入大量的香料、香草而聞名，多樣的氣味在嘴裏一起爆發，讓饕客們驚奇不已，感到念念不忘！想一窺其背後的美味秘密？現在就來認識將常入菜的添香功臣之一：香茅。東南亞料理的香氣靈魂：香茅香茅是產自南亞、東南亞的熱帶作物，因帶有特殊的檸檬香氣，故在英文中...

內陸很多地方都已經進入了炎炎夏日，人的心情容易煩躁，更容易上火。這個時候不僅僅需要運動來釋放調節，更重要的是通過水果美食來調節口味，不僅品嘗到水果的鮮美，更能補充身體需要的營養，消暑養顏，女性朋友們應該多吃。閻良甜瓜這年頭談不了甜甜的戀愛，還吃不了甜甜的瓜...

現代女性，每天奔波在家庭和公司之間，忙碌在家務和工作之中，再加上隨着年齡的增加，皮膚變得黯淡無光，添了不少皺紋，衰老越來越近。