天氣進入了一年中最熱的暑伏。火辣辣的太陽不僅會讓你「精神不振」，連食慾都會「一落千丈」。冰水解渴但容易傷胃，雪糕涼快熱量卻不小……那麼，有沒有既營養又解暑的食物呢?當然有!以下8種食物，大家就不妨多吃。 　　最佳調味品(調味品食品)——醋 　　醋在烹調...

排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。

一年四季里，身體積累的毒素噎相當多了，是時候要進行排毒了！排毒要從我們的五臟六腑開始，那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢？

在日常生活中，我們要及時排除體內有害的物質，保持體內腸道環境的清潔，要經常給身體「大掃除」，才能更好地保證身體的健康。此時，多吃以下十種既方便又安全的排毒食物就是個不錯的選擇，它們可以幫助我們輕鬆「護腸排毒」，還您健康與美麗。

明槍易躲，暗箭難防！時下的OL們不但要在職場上阻擊競爭對手，在情場上不給「小三兒」可乘之機，更要抵禦住大都市無孔不入的汽車尾氣、環境廢氣、二手煙、高油高脂的外食、埋伏着殺蟲劑及除草劑的蔬菜、含有重金屬的海鮮、無法逃避的應酬、過度加工的零食、糟糕水質等等。難...

　隨着時代步伐的加快，很多人越來越重視身體的健康。然對於身體健康而言，食療是最好的良藥了。以下20種食物是最具排毒功能的，對身體排毒有很好的功效，有益於身心健康！　　1、紅豆　　可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間，...

　以下是具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內垃圾，常吃很有好處，並且非常適合夏季食用。希望對各位mm們有所幫助。 蜂蜜 　　1、蜂蜜　　味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。　　功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收...

還記得那是小學三年級，班上有個同學得了麻疹，班上有十幾個同學都被傳染了。老師為了其他同學的安全，讓生病的同學都請假留在家裏。第二天，我也不幸「中招」，只好留在家中休息。姥姥聽說我得了麻疹，就從外村趕過來，還帶來了自己種的香菜。姥姥說，喝香菜水，麻疹好得快...

日本藝能界著名的美容大師川久良田先生從江戶時代歌姬們經常採用的「紅糖排毒祛斑」法中得到啟示，經過SECRETBABE實驗室的多年研究，終於成功提取了紅糖中的特殊美白物質「糖蜜」。無數實驗證明，「糖蜜」的提萃是古法配方與現代科技的完美結合。 紅糖排毒之...

在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為「毒」，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟着一起衰老了。雖然...

一個人看上去衣冠楚楚，白白淨淨，卻不知道自己從頭到腳都藏着垃圾，這並不是聳人聽聞。我們現在賴以生存的環境中，灰塵、粉塵、化學物以及各種微生物（細菌、黴菌）無時無刻不在侵蝕着我們的頭髮，再加上很多人對天天洗頭會傷害頭髮的誤解，頭髮成了我們身上第一個「垃圾場」...

人體在新陳代謝過程中會產生不少「廢物」，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。以下8種食物有助排出人體的多種「毒素」。 身體要...

現實生活中，人們也常常被「百毒」圍攻：蔬菜水果中的農藥殘留和催熟劑，手機、電腦等電器的輻射，空氣中的粉塵和汽車尾氣……如何才能「百毒不侵」？專家指出，只要守住口鼻關卡，再加上「飲食+運動」的排毒療法，再多的毒也不可怕。「毒素」實為身體廢物很多人談「毒」色變...

眼下，女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是「排毒」。那麼，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裏呢?專家發現：80%的毒素在腸道中，還有20%左右存在於毛孔、血液以及淋巴等部位。可見，保障了腸道的清潔，毒素導致的身體危機也就解決了大半。 吃蘋果清腸絕招：吃蘋果專家點...

在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為「毒」，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟着一起衰老了。雖然...

為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，了解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。 　部位1：胃部排毒　　毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多...

痤瘡多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣鬱結所致。飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當方法搭配食用，就會起到祛除痤瘡的目的。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科專家陳建國教授向大家推薦一道芹菜雪梨汁，做法如下： 取芹菜適量，番茄1個，雪梨1...

人體在新陳代謝過程中會產生不少「廢物」，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。以下8種食物有助排出人體的多種「毒素」。綠葉蔬菜1....

多吃也可以不胖，四種美味的排毒食品讓你可以爽吃卻不發胖！多吃不胖 4種美味的排毒食品1、海藻類海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等，對放射性物質有特別的親和力，其中的膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，能減少放射性疾病的...