面部可以用按摩方法來去水腫，身體也一樣可以。只要在家中為身體輕鬆按摩，也可幫助身體的毒素排出。 網絡擷圖 肚腩肉 以打圈手勢在腹部推按，有效將宿便和毒素排出體外，減輕肚脹情況。 麒麟臂 舉起一邊手臂，另一邊合起手指由下往上揉按，有助加速血液迴圈，舒緩水...

腎臟一旦出了問題，容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好，合理飲食很重要。近日，《印度時報》最新載文，推薦有益腎臟的6種食物。 紅辣椒。 紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內(特別是血液)垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。 雞蛋白。...

陳光誠與夫人一起訪問台北景美人權園區 路透社 正在台灣訪問的中國盲人維權律師陳光誠今天表示，中國大陸學生到台灣求學就像排毒，環境變化引起中國學生對民主、自由選擇的思考，收穫不亞於在課堂所學。 據中央社報道，陳光誠今天拜會台灣大學校長楊泮池，兩人舉行了閉...

網絡擷圖 身體五大排毒方法 1、多喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒; 2、多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒; 網絡擷圖 3、膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素; 網絡擷圖 4、喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸; 網絡擷圖...

毒素在體內累積過多，除了會導致疾病外，也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色，甚至會加速人體老化。因此，如何有效抵禦外毒並排除內毒，成為現代人面臨的最大挑戰。以下介紹的20種平日常見的食物，讓你可以排毒、養生、美顏又強身健體。...

五臟疾病在臉上，臉色不好看象徵着身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示着的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。 (網絡圖片) 1、臉色： 臉色過於蒼白，顯示飲...

常常熬夜加班或是K書嗎?或是常覺得精神不佳、容易疲累嗎?上班族因為怕太操勞而「爆肝」，於是到處打聽各種偏方，甚至購買回家使用，結果肝沒有因此「從黑白轉為彩色」，反而容易增加肝臟代謝的負擔，造成健康危害。 竹筍纖維多，也含有豐富的植物蛋白、脂肪、醣類，排...

(網絡圖片) 「一日之計在於晨」，清晨第一杯水就顯得尤為重要。清晨的第一杯水往往是排毒的關鍵，如果早晨能夠將毒素順利排出體外，接下來的減肥工作就輕而易舉了!你的第一杯水選對了嗎? 你以為起床第一要喝的一定是水嗎?不一定哦，這裏面可是有很大的學問呢。便秘...

日常生活5大症狀提醒你急需排毒。如何證明自己的身體該需要排毒了呢?其實很簡單，看看自己最近是不是總愛便秘，是不是腹部開始出現贅肉堆積，無論吃什麼，吃的再少也會發胖，看看自己的臉上是不是已經開始長色斑...其實這些症狀的出現恰好提示着你的身體正急需排毒。 ...

近幾天，全國各地的霧霾天氣讓人們更加關注人體自身的健康了。城市空氣污染尤其是PM2.5引發的疾病，比如：城市「黒肺」患者在逐漸增加，心腦血管疾病也集中爆發。 霧霾天氣污染重肺部如何排毒 PM2.5能夠進入人體的呼吸道，因此吸附在上面的有機物、重金屬能夠直...

身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小竅門，更重要的是，了解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。1、胃部排毒-毒素表情：舌苔發黃、口臭冬季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺吃不飽，除...

想要擁有一雙深邃迷人的雙眸，眼部排毒非常重要喲!那眼部如何排毒，如何才能快速排出眼內的毒素呢?下面就教大家眼部如何排毒養顏的方法，感興趣的朋友現在就一起來了解吧! 眼部如何排毒一：改變不好的生活習慣 經常吃刺激的食物、喝酒、熬夜、抽煙等不良的生活習慣，都...

身邊許多女性朋友不愛吃海帶，可是，你可知道，海帶的營養價值和藥用有多高?今天告訴大家，海帶的8個主要功效，有針對地食用海帶，做個精明的健康主義者! 1、護髮 可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是...

今天清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題，因為她們白天上班對電腦，晚上生活不夠規律，身體因此而積累一定的毒素

吃了半輩子紅豆，你知道紅豆都有啥營養嗎?有人用紅豆寄託相思，有人用紅豆寄託長壽的願望，有人用紅豆寄託美容養顏瘦身的理想……

人體是一個被毒素包圍的世界，一旦體內毒素堆積過多，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就不請自來了。人體內的毒素垃圾有很多種，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒、火毒等。那麼，人體的毒素從哪裏來？又是怎麼排出體外？毒素過多的表現和危害有哪些呢？下面教給大家最正確的天然排毒法。排毒 可...

持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。

你是否常常肚子漲漲的，卻「嗯」好久都排不出來?是否臉上常常毫無預兆的就飆一兩顆痘痘?

人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體內清潔，才能使機體保持旺盛的機能。

腎如何失調？腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。