年紀大了，折騰不動咯！今年53歲的劉大叔躺在病床上感嘆道。劉叔在年輕的時候煙酒不忌，自從妻子因為意外離世以後，劉叔交往了很多女友，但依舊沒有穩定下來，就這樣一直折騰到了中年。在50歲那年，劉叔去醫院體檢發現血壓、血脂和血糖都偏高，但他沒有太當回事，認為人到中年有點小病小痛很正常，...

一場不公平的戰爭今天我竟然嘴瓢了，激怒了她。她讓我下樓取快遞，我斬釘截鐵地拒絕了，你一天啥事都不干，就躺着玩手機，自己去。她摔門而去。我自己也震驚了，我怎麼變得這麼沒耐心？她回家後，我豎着耳朵聽，沒有閂門聲，也沒有哭聲。我終於放心了，突然覺得自己好可悲，活了四十多年，從來沒有這麼...

4月1日，中共前江蘇省委書記羅志軍去世，官方訃告稱其「因病」在北京「離世」，引發猜測。中共官員死亡一般用「逝世」，非正常死亡則用「離世」。有消息指，羅志軍因為抑鬱而自殺。

到了青春期，無論孩子的生理、心理還是對親子關係的需求，都會發生一些改變。隨着第二性徵出現，孩子需要接納自己身體的巨大變化，以及重新調整和適應自己的角色定位。與童年時期不同，孩子對夥伴關係的理解更加深刻，情感發育更加細膩豐富，更加需要穩定的同伴關係，並期望在同伴中被接納、被認可。青...

有位朋友和華子說，自己的血壓一到晚上就升高，但是白天就沒什麼事，吃了降壓藥也不太管用。華子問他，血壓是不是還越量越高呢？他說是，量血壓的時候自己會緊張，手腳發涼，血壓就會向上升。華子建議他去看看心理門診，因為他很可能是不良情緒誘發的高血壓。像他這種情況，並不算是真正的高血壓，只要...

自己情況是：年齡快40了，理工985本碩，也算名校吧，小鎮做題家出身，不會也不喜歡來事那種。在一個央企做 IT系統建設，收入到手3、40w。工作十來年了好像從來沒有真正開心過喜歡過，到現在依然不適應國企工作的那套內容、方式，最要命的是跟自己的直屬處長不對付，每年績效都是最差，每天...

為什麼說，萬病不離郁呢？因為中醫有句古話，叫氣血沖和，萬病不生，一有怫鬱，諸病生焉，故人身諸病，多生於郁。不信的人，可以去查一查，這句話的意思是，如果你體內有郁了，那就會導致氣血不暢，而引起各種病，所以說，人身上的各種病，都離不開郁。並且人體有6大郁，首當其衝的就是氣鬱，因為如果...

一座森林是一家聚焦青少年複雜心理問題的專業化家庭教育機構，在我們接到的很多案例中，發現人際交往問題是引發孩子出現厭學、上學恐懼和抑鬱的重要原因之一。許多家長向專家老師反映，孩子的人際交往問題是他們最為擔心的。家長認為孩子的大部分社交活動都沒有家長在場，家長很難詳細了解情況，並對孩...

現在的孩子到底怎麼了？老一輩的總是抱怨現在的孩子太難帶，老師們也覺得他們教的孩子一屆不如一屆。可是，你有沒有想過，從80年代開始，孩子們的成長環境發生了巨大的改變，我們現在面對的教育對象是90後和00後，他們大都是獨生子女，也是伴隨着互聯網的發展成長起來的一輩人。其實孩子們也有很...

孩子的成長是離不開父母的，所以父母有時候的一句話可能會成就一個孩子，也可能毀掉一個孩子。而且棍棒式的教育，那些傷疤早晚會癒合，但是父母的語言攻擊，可能會給孩子造成心靈的創傷。我們聽過家長最常見的一句話就是我都是為了你好，你必須聽我的。相信也有很多寶媽對孩子使用過語言暴力，但是作為...

46歲的劉女士是一名培訓師，受到大環境影響，培訓班業績不佳，劉女士也因此每日焦慮不已。不久前，劉女士洗澡時，在乳房右側觸摸到一個小腫塊，不痛不癢，於是一直沒有在意。直到四個月之後，劉女士不僅連續多日失眠，而且乳房越發脹痛，甚至開始破潰出血，這才抽空到醫院一檢查，竟查出右乳房是浸潤...

根據一項新的研究，素食者抑鬱的風險大約是肉食者的兩倍。該研究基於巴西的調查數據，與早期的研究結論相吻合；以前調查發現，不吃肉的人患抑鬱症的幾率更高。然而，最新研究表明，這種聯繫與營養攝入無關。記錄飲食與特定健康問題之間的聯繫並假定前者通過某種形式的營養缺乏導致後者，思路簡單、合理...

2022年8月18日晚間，拉薩民眾排隊做核酸檢測。西藏自8月初封城以來，已一個多月。在拉薩的民眾吃不上飯，靠睡覺節省食物，在方艙也只能是全靠自愈，不少人感到焦慮、出現抑鬱狀況。然而，在地民眾感慨，西藏的新聞（真實情況）是跨不過唐古拉山的。今年8月8日起，西藏日喀則市封城，11日起...