今天你提肛了嗎？提肛運動作為新的養生法，頗受大眾的喜愛，有不少年輕人已經在提肛打卡群，練起了提肛運動，堅持打卡。不少朋友都深受痔瘡的困擾，有說法表示提肛運動可以防治痔瘡，那提肛運動真的能治痔瘡嗎？堅持提肛運動，會發生什麼？圖源：網絡一、提肛能治痔瘡嗎？俗話說，十人九痔。不少人被痔...

一提到壓力性尿失禁人們勢必會想到女性，但這並不是女性的專利。身邊不少男性被壓力性尿失禁所困擾，受到嚴重外傷、尿道括約肌受損、前列腺癌根治手術後易出現男性尿失禁，從而降低生活質量，尤其是會影響生育能力和局部功能，增加男性自卑心理。為什麼男性會出現壓力性尿失禁？首先來了解一下什麼是壓...

提肛運動，指的是有規律的提收肛門，然後再有規律的慢慢放鬆，進行一提一松的一種運動。這種運動不受場地約束，而且對於姿勢沒有要求，不管是在坐立、行走或者是站立以及躺着的情況下，都可以進行。而且每天適當進行提肛運動，對身體還有着非常多的保健作用。那麼，長期堅持進...

醫師表示，膀胱在正常情況下約間隔3至4小時才需要小便一次，每日排尿次數約在6至7次，但罹患膀胱過動症的患者，就會容易導致尿失禁、頻尿。動不動就想上廁所？醫師表示，膀胱在正常情況下約間隔3至4小時才需要小便一次，每日排尿次數約在6至7次，但罹患膀胱過動症的患...

我們做不同的運動對我們的健康有不同的好處。有些人跑步，有些人做瑜伽，讓我們的身體更有氣質。但也有一些奇怪的運動，比如肛門提升，對我們的肛門非常有益。肛門提升運動實際上特別簡單，我們不需要付出很大的努力。通常我們只需要提到易緊，讓肛門收縮有秩就可以了一名56...

不能輕忽！高風險攝護腺癌攝護腺（或稱前列腺）約核桃般的大小，位在膀胱下方，環繞着尿道。雖然是個體積不大的器官，攝護腺也會長出惡性腫瘤，好發於60歲以上的族群。攝護腺癌發生率持續上升，目前是台灣男性第五大癌症，更是全世界第二大男性癌症，於美國更是發生率最高的...

撒尿是人生一件大事！北京醫院泌尿外科張耀光主任醫師強調，尿頻尿急、排尿困難不是個小毛病，當排尿成為正常生活的障礙時，請儘快找醫生求助。張耀光說，在正常喝水和消耗的情況下，普通成年人在白天每小時產生尿量約為100毫升，膀胱的容量大約是400至500毫升，因此...

26歲的小鄧因為便血到醫院就診，通過檢查，醫生告訴小鄧，他所罹患的是痔瘡，不過小鄧的痔瘡並不嚴重，還沒有達到手術的指征，醫生建議他保守治療。醫生說，痔瘡的發生主要與不健康的生活習慣有關，像喜歡辛辣刺激飲食，很少進食蔬菜和水果，排便習慣不好，久坐等都有可能會...

夜間頻尿不只讓人無法一夜好眠，甚至有研究指出，夜間頻尿者心肌梗塞、腦梗塞的機率比一般人還要高！日本醫師教一招，躺着不用動，竟然就能改善夜間頻尿問題！年紀增長容易頻尿，睡眠品質大大降低國際尿失禁協會ICS指出，一天小便超過8次、晚上起來上廁所超過一次就算是頻...

作為人類意識與智慧的承載者，大腦的重要性想必大家都深有體會。雖說人家體重只佔了整個人體的2％，但它的消耗氧氣與能量卻能達到全身的20％，約佔15％的血液單獨為大腦提供後勤。若大腦的血液系統出現一些差錯，後果或許還真相當嚴重！其中最嚴重，還是屬於腦梗。如今這...

夜間頻尿不只讓人無法一夜好眠，甚至有研究指出，夜間頻尿者心肌梗塞、腦梗塞的機率比一般人還要高！日本醫師教一招，躺着不用動，竟然就能改善夜間頻尿問題！年紀增長容易頻尿，睡眠品質大大降低國際尿失禁協會ICS指出，一天小便超過8次、晚上起來上廁所超過一次就算是頻...

人體的器官在成年後基本都停止發育了，而且到了老年還會出現萎縮。但是有一個器官，它會越老越大，這個器官就是男性特有的器官—前列腺。前列腺在成長的過程中會給廣大的男性同胞帶來很多煩惱。前列腺炎是前列腺發炎了嗎？前列腺炎是否需要治療呢？前列腺炎、前列腺增生是前列...

憋尿這事兒真的很常發生，比如：這段馬上寫完了，寫完再去廁所。正在看電影，看完再去廁所。被窩好暖和，再睡睡去上廁所。開會中途去廁所不好，忍忍再去。不論出於什麼原因憋尿，你會不會覺得，這尿，只要憋住了就是一種勝利？只要沒尿褲子就無傷大雅？no，no，no，憋尿...

有位長者患了一種尷尬的疾病，每當他緊張用力如提重物、跑步、大笑，或遇不能自控的咳嗽、打噴嚏時，尿液就會似在漏水的水龍頭裏流出。經醫檢，長者患的是「應力性尿失禁」，手尾很長，且較難治癒。 為什麼會患這種病症呢？ 患者年輕時是的士司機，常為了多載客而...