很多人都說姜是助陽之品，自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。現代臨床藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用於男性保健。 吃鮮生薑的好處：...

近年來，食用堅果已然蔚為流行，美國FDA更於2003年提出7種堅果：核桃、榛果、花生、胡桃、松子、開心果、及杏仁，可有效預防心血管疾病，證明了堅果類對健康的益處。

有些家庭主婦在烹飪時，有放白糖的習慣。白砂糖味甘、性平，有潤肺生津、止咳、調味的功效。糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一種調味品，主要成分是蔗糖。炒菜時不小心把鹽放多了，加入適量白糖，可以解咸;那麼，在烹飪時放白糖還有哪些好處呢?

現代忙碌的上班族會常常會有疲勞無力、腰酸背痛、手腳冰冷等不舒服的感覺。但是又不知道是什麼毛病，無法獲得改善。其實只要簡單的一個動作，花幾分鐘就可以改善上述不舒服感。

一頭茂密的頭髮給人年輕的感覺，稀疏的頭髮不只看起來顯得蒼老且不易做美發造型。容易掉發的原因有多種，如果不是毛囊萎縮所致，可以用多種天然的如姜、菊花、茶籽粉清洗頭髮可以防止頭髮掉落。 中國古代宮廷里的御醫都有一些秘方，幫助皇族女性養發護髮，讓年紀大的太后仍...

感冒是呼吸道疾病中最常見的一種，一年四季均可發病，而冬季則是感冒的高發季。中醫通常將感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩種，很多人誤以為風熱感冒就是受熱導致的感冒，風寒感冒就是風寒導致的感冒，其實是錯誤的，感冒是不分季節的，但是卻有不同的病因。但風寒感冒通常在...

中醫認為，口臭源於心脾之火太過，按揉大陵穴，可清熱瀉火、消除口臭。(網路圖片) 很多人都會有口臭的煩惱，在社交中更是令人尷尬。中醫認為，口臭源於心脾之火太過，也就是「胃火旺、腸胃熱」。在中醫學說中，不少毛病都可以透過穴位按摩得到治療。發現自己有口臭時，...

現在已經是深冬了，天氣開始越來越冷了，人們只要是稍微的不注意就會出現感冒的現象，感冒無疑就會引起鼻塞、流鼻涕，嚴重的還會引起咳嗽、發燒的，那您知道感冒了怎麼辦嗎?您知道感冒吃什麼水果好呢?不知道沒關係的哦，今天三九小編就為您就帶來了有關感冒了吃什麼好的快...

早在春秋末期，先師孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說「每食必姜」、「不撒姜食，不多食。」意指一年四季食不離姜，但每次不宜多吃。在飽嘗戰禍、顛沛流離，人平均壽命很低的時代，孔子能活到73歲，與重視食用生薑不無關係。 案例：李某從去年過年開始，堅...

南瓜所含的澱粉、碳水化合物較高，在分類上是屬主食類食物。(網絡圖片) 南瓜在西方常常被用來當萬聖節的南瓜燈裝飾，在中國一些地方則俗稱金瓜。南瓜所含的澱粉、碳水化合物較高，在分類上是屬主食類食物，營養價值很高。同時還有一個醫生不告訴你的秘密：南瓜和豆漿蒸...

啤酒這飲品我想大家都知道吧?每次聚餐總會遺留一些沒喝完，或者家裏很久沒喝過啤酒了，放那就過期了!現在你們記住!千萬別扔掉，別浪費資源，過期的啤酒可是有很大的用處噢!­ 1、洗髮和潤發 大家都知道啤酒中含有大麥和啤酒花，用啤酒洗髮可以讓頭髮柔順、富有光澤...

一、千金不賣的鼻炎秘方： 牛奶燉香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法是:干香菇一個，發開，切片，放入牛奶中，隔水燉沸，即可食用。發給需要的人試試。 二、中老年人腰腿痛： 山茱萸(山萸肉)聽老家一老中醫說的，我們試用過，治好十多人，...

(網絡圖片) 一、促進腸蠕動，消除便秘 揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便秘，對老年人尤其需要。 二、腹部按揉利於減肥...

中醫認為，人體的腹部為五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源;脾胃為人體後天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺...

　　說出來的話，所表達的意思與字面完全相反，就叫正話反說。如字面上肯定，而意義上否定；或字面上否定，而意義上肯定。這也是產生幽默感的有效方法之一。　　有一則宣傳戒煙的公益廣告，上面完全沒提到吸煙害處，相反地卻列舉了吸煙的四大好處：一省布料：因為吸煙易患肺癆...

　　幾年之前，我就是這麼個女人，由於經常熬夜寫作，所以總是滿嘴零食、咖啡、牛奶不斷;加上白天工作很累，全無時間運動，因此大部分的日子，我坐在電腦前打字都是一副佝僂着背的樣子。等到體重一路從98、108、118、128直至 140多斤的時候，身高1.6...