別再當藥罐子了！除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣，吃對食物也是提升免疫力的關鍵！美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃)，搭配均衡飲食一起享用，遠離病菌不生病！超強食物1：地瓜地瓜不只養生，對保養皮膚、增強抵抗力也有幫助！皮膚...

要說到大蒜的話，對於很多人都不陌生，大蒜是廚房中非常常見的一種調味料，其營養價值非常的高，被很多人稱之為防癌抗癌之王，不管是當調味品，還是生吃，不同的食療方式，起到不同的價值功效。1、殺菌消炎古人就喜歡將搗碎的大蒜用於傷口的處理或者處理食物，這樣的話，可以起到良好的殺菌消炎的效果...

談到癌症人人都會害怕，唯恐避之不及。主要是因為患癌之後治癒的可能性非常的低，而且也會給一個家庭帶來非常沉重的負擔。所以說不想患癌症的話，預防是一件非常重要的事情，不僅要加強運動健身，提高自身的免疫力和抵抗力，在每天的飲食中也需要格外的注意一些，因為多數不良飲食習慣都會容易讓細菌入...

油、鹽、醬、醋等調味料是廚房中必不可少的東西，幾乎天天吃。但要注意的是，有些調味料吃不對，反而可能會傷身。這些調味料吃不對反傷身1.蚝油：需要冷藏保存蚝油瓶子上一般都會寫着建議放入冰箱冷藏，然而現實中很多人都忽略了這一點。四川省腫瘤醫院臨床營養科主任熊竹娟2023年在其醫院公眾號...

63歲的張大爺有個習慣，每次吃飯前，總要吃一口生蒜。原來，張大爺早前被查出有幽門螺桿菌感染，當時醫生告知應馬上進行幽門螺桿菌根除，否則會加重胃炎。但在他看來，大蒜有滅菌的功效，吃藥還不如吃生蒜，更安全。大概過了2個月之後，張大爺總是感覺胃痛，一開始以為是胃炎發作。但隨着症狀的逐漸...

大蒜，這個常見的調味品，卻擁有令人驚嘆的醫學價值。本文將深入探討大蒜的起源、養分成分、醫學應用、懸念以及一個重要問題：大蒜是否能真正抵抗胃病和癌症？大蒜的歷史與起源大蒜的歷史可以追溯到公元前2780至2100年的古埃及，當時已有栽種蒜的紀錄。在中國，大蒜首次由張騫自西域引進栽培，...

花生裏面的蛋白質含量非常高，而且它還含有很多的維生素，如果經常吃花生的話，花生中的蛋白質成分很容易被人體吸收，而且花生還能起到很好的補血功效，對於一些胃不好的人來說可以空腹吃上一把生花生，因為花生中的一些成分，能夠預防幽門螺桿菌的感染，而且對胃還能夠起到很好的保護和治療作用。大蒜...

肝臟作為重要的一個排毒代謝器官，參與人體正常的新陳代謝，對人體健康而言，也是至關重要的。而肝臟由於沒有痛覺神經，所以出現病變的情況，並不會出現明顯的疼痛瘙癢現象，往往忽略了保養乾燥，從而導致病情的加重。其實，當肝臟病變時，在早期也會向你發出一定的信號，希望你能夠仔細觀察，一起來看...

美國《預防》雜誌總結了免疫力最差的九種人，讓我們一起來聽聽醫院專家們的具體解析，看看你是否在其中?又應怎樣應對呢?01這九類人免疫力最差01交際圈子太狹窄研究證實，一個人結交的朋友越少，身體越易生病，甚至壽命也大受影響。而朋友數目超過6個的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。建議：友誼...

得了癌症以後究竟該怎麼吃呢？我們很容易被各式各樣的流言左右，今天聽別人說大蒜能殺死癌細胞，於是拼命吃大蒜，明天聽說紅薯能殺死癌細胞，於是拼命吃紅薯，殊不知任何食物都是一把雙刃劍，大蒜吃多了會導致胃部不適，紅薯吃多了會導致腸道脹氣。還有的人，得了癌症以後就什麼不敢吃了，今天聽別人是...

許多國家傳統料理愛用大蒜，能為食物增添絕妙風味，然而吃完大蒜產生的濃烈口臭往往令人尷尬不已，讓許多熱愛大蒜的人忍痛推開心頭好。美國科學家研究發現，享用大蒜之後趕緊吃一些優格，口腔異味可去除99%，堪稱口氣超級救星。綜合美國《紐約郵報》、英國《每日郵報》報道，美國俄亥俄州州立大學（...

蔥、姜、蒜、椒，這四樣調味料，是我們日常最常用的配料。而且這四樣對人體是十分有益的，正確食用的分量卻很少人知道。今天小編帶大家一起探討下。肉類多放花椒花椒是土生土場的中國原產香料，味辛、性熱，有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。花椒氣味芳香，能促進唾液分泌，...

說起癌症，相信大家都會感覺到非常的恐慌，一旦患有癌症，也會給身體造成極大的刺激，而且也會加重這個家庭的負擔。雖然說現在醫療水平得到了穩定的提升，但是面對癌症也是無法完全治癒，只能夠通過放療或者是化療的方式，來延長壽命，而現在癌症高發，其實也是由於飲食方面的不注意，正所謂病從口入，...

隨着年齡的增長，人們的血管彈性逐漸減弱，代謝功能也大幅下降，這導致毒素和垃圾大量堆積在血管壁中，增加了血管堵塞的風險，並可能引發心腦血管疾病。身體器官無法吸收血液中的養分物質，這就容易引發疾病，進而危害健康和生命。除了遺傳疾病外，高脂血症也越來越普遍，並且逐漸年輕化。人們普遍認為...