首頁 > 熱門標籤 > 吃肉

吃肉可活到100歲?研究揭「3關鍵」(圖)
2024-06-26

近年來,吃素養生蔚為風潮,人們經常被告知,要減少牛肉等紅肉的攝取量,以免罹患心臟病和糖尿病,但有研究指出,吃肉可能讓人活得得更久。具體來說,吃肉讓人有機會活到100歲。《每日郵報》報道,中國健康專家指出,不吸煙、加強運動和多樣化飲食是長壽的關鍵。研究發現,那些每周飲食更加多樣化(...

清華研究:老人多吃肉會更長壽!那些肉更適合老年人?告訴你真相(組圖)
2024-05-25

在過去人們一直認為肉類食品可以更好地為人體補充營養,這平時必須要多吃肉,才能促進身體的正常發育,使身體更加強壯。特別是那些正在長身體的青少年,更應當多吃肉,才能使身體發育的更好。隨着癌症疾病不斷高發,再加上三高以及肝臟等多方面的疾病影響,不少人將這些問題歸結在吃肉方面認為吃肉有害...

清華研究:年齡越大越要吃肉?老人多吃肉更長壽!吃什麼肉好(組圖)
2024-02-22

有一位張奶奶的老人。年過七旬的她,身體硬朗,精神矍鑠。不過,最近她開始對自己的飲食習慣產生了疑問,特別是在聽說了清華大學的一項研究之後。據說,研究表明多吃肉的老人可能會更長壽。這讓一直堅持吃素的張奶奶頗感困惑。我這一輩子基本上都是吃素的,偶爾才吃點魚。張奶奶在和鄰居聊天時提到,她...

哪種食物是首選 哈佛營養專家答案與眾不同(圖)
2024-02-13

現在有很多人可以說談肉色變。而許多研究人員仍在繼續尋找將肉類與心臟病聯繫起來的證據。然而,一位哈佛大學營養專家卻表示:吃肉有好處。這就是專門從事營養和代謝精神病學的精神病學家喬治亞‧艾德(Georgia Ede)。在她的研究中,她從未發現有什麼可信的理由來反對吃肉(包括紅肉、海鮮...

如果明天所有人停止吃肉 會發生什麼?(圖)
2023-12-20

回答這個問題,揭示了完全放棄肉食有多麼棘手。人類每年消耗驚人的肉類,大約8000億磅,足以裝滿大約2800萬輛卡車。我們食肉的渴望,尤其是在像美國這樣工業化、牛肉狂熱的國家,是地球快速變暖的一個原因。飼養動物消耗了大量可以吸收碳的土地。牛、羊和山羊會排放困熱甲烷。為了種植供這些動...

再三提醒:這3種肉真的要少吃(圖)
2023-11-15

中國人吃肉太多了!劉先生今年剛到而立之年,最近在鬼門關里徘徊了一陣,好不容易撿回一條小命,決定再也不吃肉了。前些日子,劉先生忽然胸痛不止,然後到醫院檢查,醫生說他是心梗,血管有好幾根都堵了,最後經過手術植入了支架才疏通了血管。明明才30歲,劉先生怎麼會得上老年人才高發的心梗呢?醫...

為什麼停止吃米和麵食以後,體重就很快降下來了?靠譜嗎?(組圖)
2023-08-21

只吃肉就能減肥?還有這種好事?大概半年前,58歲的劉叔在網上刷小視頻,刷到一位磚家介紹生酮養生法,介紹只要控制米飯、麵食等碳水的攝入,只通過肉類來獲取能量,當身體缺乏葡萄糖供應的時候,身體就會消耗脂肪,產生酮體來供能,這樣就能達到減肥的目的。劉叔一聽這話,覺得很科學,自己正愁減肥...

吃素不吃肉,血管更健康?看看這4種素食:吃多了血管也堵塞(組圖)
2023-06-09

吃素不吃肉能預防三高和心腦血管疾病?得了三高和心腦血管疾病就不要再吃肉了,最好每天都吃素?這是很多人的觀點,甚至很多人聽完之後就是這樣做的,那麼這樣的觀點對嗎?當然不對!我們一起看看這4種素食:1油炸食品:我們平時說的油炸食品,比如薯條、薯片、油條、炸素丸子、炸茄盒、炸藕合&he...

只吃素不吃肉,一個專坑老人的養生秘訣(組圖)
2023-05-20

現在很多老年人越來越關注自己的健康狀況。尤其是那些高血糖、高血脂、高血壓的三高人群,更是在吃東西上格外注意,油炸的食物堅決不吃,對大魚大肉避而遠之,卻對素食青睞有加。那麼,老年人真的就應該一味吃素食嗎?到底是吃肉好,還是吃素好呢?Part1:老年人需要吃肉肉類雖然脂肪含量高,患有...

經常吃肉的人和從不吃肉的人,誰的身體更健康?醫生道出實情(圖集)
2023-05-12

你這個從不吃肉的人,肯定是個體弱多病的人。我每天都吃肉,身體很強壯,還從來沒有生過病。經常吃肉的王明(化名)對素食主義者李壇(化名)說道。李壇反駁道:你這樣經常吃肉,體內肯定充斥着高膽固醇和脂肪,你肝臟的負擔很大,長期下去肯定會得心臟病、肥胖症等疾病。他們兩個是年少時的好友,雖然...

千萬人死於吃錯飯,柳葉刀:中國是錯誤飲食重災區,改正3個習慣(組圖)
2022-11-13

無肉不歡,結果兩口子查出了直腸癌!據人民網報導,在杭州工作的李女士6月不幸查出了直腸癌,然後通過手術切除了腫瘤。奇怪的是,三個月後李女士的丈夫也被查出了直腸癌。據主治醫生介紹,這兩口子的患癌和高脂飲食有很大的關係,他們都沒有腫瘤家族史,生活習慣和飲食習慣都非常相近,有一個共同的愛...

92歲陳可冀院士研究血脂50年,提醒:除了肉類,4種蔬菜也要少吃(組圖)
2022-10-25

血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱,廣泛存在於人體中。它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。由於人們不良的生活習慣和飲食習慣,很容易導致血脂升高,很多人認為吃肉多了容易導致血脂升高。那麼如果不吃肉只吃蔬菜的話,是不是就可以將血脂穩定在正常水平內...

笑傲紅朝:吃肉與啃骨頭 習近平的這十年(圖)
2022-09-18

習近平十年任期已快結束了,回想習近平於執政一年多的2014年2月7日,在俄羅斯索契接受俄羅斯電視台《星期六新聞》節目獨家專訪,談到中國局面時,有這樣的表述:在中國這樣一個擁有13億多人口的國家深化改革,絕非易事。中國改革經過30多年,已進入深水區,可以說容易的、皆大歡喜的改革已經...

老年人吃肉好處多多,但要注意這三種肉不宜多吃(組圖)
2022-09-03

生活中有很多老年人將肉視為生病的罪魁禍首,甚至常年以素食為主,很少吃肉。實際上肉能給人體帶來很多好處,老年人可以適當吃肉補充身體所需,不過要注意有一些肉不能多吃。老年人吃肉有哪些好處?1、提高免疫力肉可以補充身體所需的氨基酸以及蛋白質,這兩種物質是參與抗體合成的物質,若缺乏蛋白質...