在一日三餐標準的四菜一湯當中，魚是餐桌上必不可少的一道菜餚。不僅富含豐富的蛋白質，維生素等營養成分。而且鮮味和口感都是肉類中一流的！無論是清蒸的原汁原味，還是紅燒的鮮味突出，沒有固定的做法，只有口味之分。但是魚肉所含的腥味比鮮味還要重，如果烹飪不當，會導致魚肉的腥味反而加重，會覆...

炎炎夏日和什麼最配？雪糕、啤酒、西瓜？一到高溫天很多人就喜歡把東西冰鎮再一口氣炫完雖然這樣感覺涼浸浸但會對身體產生諸多傷害生活中還有許多關於解暑的誤區冰水比熱茶更解暑？綠豆湯煮越久越好？中暑就喝藿香正氣水？一起看看自己踩坑了沒冰水比熱茶更解暑？並沒有！人喝進去的大量冰鎮飲料，需要...

水是生命之源，我們的身體每天都離不開水資源，這種重要程度僅次於氧氣。相關研究證明，成年人每天需要補充1500毫升左右的水量，才能滿足我們的需求。但你知道嗎，喝水的方式不正確可能會傷害我們的心臟！1.愛喝冰水天氣一熱，很多人就愛喝冰冰涼涼的水，覺得這樣更解渴。實際上，這樣是不健康的...

早上起來一杯水，對健康是好是壞呢？相信大多數人都會說，當然是好啊，漫長的一夜，我們都沒有再喝水了，晨起的時候早已口乾舌燥，此時，迫切需要一杯水。另外，睡覺的時候血液流動速度變慢，血液的粘稠度更高，晨起喝水，有助於改善血液循環。但偏偏有人還是不信，他們提出了不一樣的觀點，早上喝水對...

埃及一名5歲男童24日在40度的高溫下，和朋友們一起騎腳踏車玩耍，然而因為天氣太熱，他便停下來休息，並喝了冰水。怎知當他喝下冰水後，竟瞬間昏迷倒地，經搶救仍不治身亡。醫師表示，激烈運動後突然喝冰水，可能會刺激控制心跳等特定身體功能的迷走神經，導致心律不整或停止，甚至危及性命。住在...

水是生命之源，人體的一切生命活動都離不開水，但是你真的會喝水嗎？你知道喝水的溫度也有講究嗎？喝水最適宜溫度是10~30℃，這樣更解渴也更健康。一、喝什麼溫度的水1不喝冰水喝冰水是不合適的，因為攝入冰水會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可能引起胃腸不適或...

如果你剛運動完大汗淋漓、口乾舌燥會選哪種飲品補水？相信不少人也因此糾結過其實每種飲品帶來的效果大不相同選錯補水方式有時不僅會加重身體疲憊感嚴重的，甚至能讓你生病運動會消耗多少水分？水的主要作用是維持人體正常代謝保持體溫恆定維持臟器和肌肉關節組織正常工作通常我們每天會因為出汗失去大...

熱水在我國是一個較高頻率的詞，來自親朋好友的溫暖、關心，都可能是一句要多喝熱水！，似乎冰水離我們很遠。但隨着氣溫的升高，尤其到了夏天中午，太陽光的刺激，人體體溫因為出汗而升高，此時只想圖個涼快要怎麼做呢？很多人認為喝冰水是最佳方式，或隨時在自己的身邊放一瓶冰水，以此來降溫解暑，可...

水是維持生命的基本要素之一，與陽光和空氣對人的重要性一樣。大多數朋友都知道保持體內水分平衡是保持機體健康的基礎，早上空腹喝水有助於身體健康。那晨起後喝一杯水到底有什麼好處呢？如何才能避開誤區正確地喝水呢？今天就和大家聊一聊喝水的那些事兒。晨起喝一杯水有哪些...

在高溫加運動的前提下，人體若驟然接觸過量冰水，很可能引起急劇的胃部痙攣和心血管痙攣，誘發心源性猝死。在夏天最熱的時候，大家喜歡做些什麼呢？很多人喜歡在家裏喝着冰冰的飲料：也有人冬練三九夏練三伏，即便是很熱的天也會堅持運動：運動後再喝上冰冰的飲料，豈不美哉？...

說到高血壓，相信大家都不陌生，據有關數據統計，在我國，高血壓患者已經達到2億之多。平均五個人中，就有一個高血壓患者，可怕的是，其中有50%甚至還要多的人，根本不知道自身已經患上高血壓了。鄰居小李，平時性格就比較急躁，夏天之後，天氣越來越熱以後，每天都出很多...

如果說能有一種神奇的東西包治百病，熱水肯定當仁不讓。胃疼時，多喝熱水；感冒時，多喝熱水；發燒時，還是多喝熱水……在爸媽眼裏，熱水絕對是萬能的，不管身體有任何不舒服，喝點熱水就好了。熱水真有那麼神奇的效果嗎？多喝熱水的兩大好處1、提高體內臟器的溫度，加快新陳...

水是生命之源，每天都要攝取一定數量的水分。水分不僅可以促進血液循環，而且可以促進身體的新陳代謝，加速毒素的排出，所以平時要多喝水。特別是高血壓病人更要養成良好的飲水習慣，可降低血壓。但也不是所有的水都可以隨便喝，究竟有哪些水是高血壓患者應該少喝的？高血壓的...

有境外游經驗的朋友應該知道，想在國外要到一杯熱水有多難：網友A：第一次去歐洲是深秋，同行的朋友還帶了電熱水壺，也的確派上用場了，就是背在箱子裏好辛苦。路上在瑞士吃飯，卻沒有熱水泡麵，更別提找燒水的地方了。網友B：去年十一月去俄羅斯旅遊，確實領略了一番異國的...