一年又一年，立冬來駕到！立冬已至，秋意仍濃，作為二十四節氣當中的第19個節氣，民間習慣將這天當做冬季的開始。（當然，小夥伴們還可能穿着短袖......）此時節，水始冰，地漸凍，日照短，寒風勁，此時氣候已經逐漸轉為乾燥，氣溫下降速度也會加快。尤其是這段時間，...

資深藝人-金鐘影帝龍邵華患有糖尿病10多年，上個月因心臟不適過逝。根據衛福部最新國人死因統計結果顯示，心臟相關疾病位居10大死因第2名，109年共有20,457人與死亡，比往年增加3%。基隆醫院心臟科林威辰醫師指出，患有「高血壓」、「高血脂」或「糖尿病」等...

冬天對於開車的人來說還是比較舒服的，畢竟在車裏你可以開暖風不用享受刺骨的寒冷，又沒有了夏天汽車暴曬以後剛進車內烤臘肉的痛苦。但是在開暖風的時候，很多新手朋友分不清楚到底開暖風費不費油，甚至有些朋友開錯了多燒了油還不知道，吃了大虧。更有的司機朋友發現開暖風也...

頸椎病是全球十大頑症之一，躍居第2位。長時間坐着不動、伏案工作和低頭玩手機等，會增加頸椎所承受的負擔，久而久之會引發頸椎病。最近幾年來，頸椎病的發病率逐年攀升，嚴重影響生活質量，所以應引起高度警惕。哪些壞習慣會誘發頸椎病？1、不正確的鍛煉方式活動或運動超出...

不知道大家是否發現：今年的秋天來得有些晚，但冬天卻又來得早。10.1南方還處在秋老虎肆虐下，假期一結束，立馬開啟了降溫模式，尤其是近日，全國各地也都陸續迎來2021年入秋以來的首次降雪。(當然，廣東沒啥可說.....）不過隨着氣溫的驟降，但一些人卻不着急着...

若是提到痛風這種疾病，想必經歷過的人大多都會面露恐懼之色，因為由痛風所引發的疼痛極為難忍。誠然，擁有着白虎歷節之稱號的痛風的確異常恐怖，但痛風卻並不會毫無緣由的出現，其之所以會出現是因為患者體內血尿酸水平過高，形成了尿酸鹽結晶所導致。所以大家若想避免被痛風...

最近幾年在我們身邊患上痛風的人群越來越多，主要就是由於體內尿酸含量嚴重超標所導致的。所以在平時，我們一定要學會控制體內的尿酸，這樣才能夠預防痛風的發作，保證身體的健康。玉米須對於體內尿酸偏高的人來說，在日常生活中可以經常用玉米須泡水喝，玉米須其實是一種藥用...

脾是人體非常重要的臟器，也是人體最大的淋巴器官。從中醫的角度來說，脾的主要作用是運化升清，它可以運化水谷，將水谷中的營養物質運送到身體的其他臟器，以次來保證機體正常運行。由此就可以知道脾對於身體健康來說是非常重要的，因此在日常生活中一定要注意脾的保護。那麼...

裸睡是一種比較開放的睡眠方式，有研究表明，裸睡對人體有一定的好處，堅持裸睡一段時間，有助於身體健康。中國人由於性格較為內斂，一般不太能接受，不過隨着時代的發展，人們的觀念越來越放得開，接受程度也越來越高，如果知道了裸睡的這四個好處，相信越來越多的人會選擇裸...

關節最怕這些事！01怕老想必大家都聽過樹老根先枯，人老腿先衰吧。人體本身就是一個複雜的機器，和機器一樣，每個器官、部位都有一定的使用年限，而膝關節的使用壽命是60-70年，60歲後60%的人會出現明顯退化。隨着年齡的增長以及各種原因導致的損傷，關節軟骨退變...

驚蟄到來，萬物復甦。伴隨着淅瀝春雨而至的，還有初春早晚的涼意，以及春季常常揮之不去的困意。春困應該怎麼緩解？春季如何養身體？中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科病區區長林玉潔主治醫師介紹了五個原則：早睡早起去春困、穿衣下厚上要薄、春捂保暖防感冒、預防疾病莫大意、飲...

布魯克林一家餐館華人業主黃托羅(Toro Bong，音譯)日前在暴風雪後鏟雪期間突發心梗，年僅39歲就丟下妻女撒手離世，社區好友對此十分震驚，也提醒民眾近期大雪紛至，鏟雪期間要多加小心。據悉黃托羅生前在布碌侖8大道、康尼島等地經營多家餐館，被不少當地華裔民...

生活中常常會聽到有人問類似的問題，無論是走路、運動或者下蹲時，有時候會聽到膝蓋發出咔咔的響聲。這種響聲臨床上又叫膝關節彈響或者彈響膝，是否身體出問題了？這裏分析如下。生理性彈響我們的膝關節是連接股骨下端和脛骨上端的結構，其內部主要由髕骨、韌帶和半月板組成。...

冬天，別讓自己房間也失溫...你的房間內太冷，猝死風險，也一直在...不相信嗎？近日寒流來，很多猝死，他們不是死在床上、就倒在浴室旁，房間內，只因為我們人人都知道衣物保暖，我們卻忘了，自己房間也是要保暖的...（編輯推薦：天冷猝死案例多，3方法預防冬季心血...

超霸王寒流來襲，短短三天猝死人數高達100多位。預防〝冰雪攻擊〞，曾經腦中風奇蹟康復的邱顯學醫師接受「三立新聞網」訪問時強調，天寒地凍的時候，千萬不要逞強，教你這5招，腦中風OUT，其中很重要的一項是曬太陽。▲腦中風奇蹟復原的邱顯學醫師提出警告，對抗寒流要...

天氣越來越寒冷越來越乾燥，很多朋友都開始侃侃而談養生之道。有的朋友覺得此時正是進補好時機，牛肉羊肉每天不斷；有的朋友怕冷，捂着厚厚的衣物，基本不運動了；更有的朋友只要沒有特殊原因，長期待在暖氣房不出門。這些對我們身體都好嗎？不盡然啊！冬季幾個習慣誤區，大家...

低溫的天氣，越來越多人換上羽絨衣來保暖，家中也會將一般棉被更換為羽絨被、羊毛被等來抵禦寒氣。但是日本醫師提醒，其實你現在的羽絨衣、羽毛被以及羊毛被等保暖衣物穿着、使用方式，可能無法完全發揮其保暖、隔絕冷空氣的能力，想要讓自己冬季常保溫暖，其實內搭衣物越薄越...

入冬後，寒冷的氣溫，對心臟是一大考驗。心臟，堪稱發動機。然而，它看似強大，實則很脆弱。氣溫每降低1℃，心臟病發病率會增加2%。寒冷的刺激，會增加心肌耗氧，進而加重心臟負擔。因此，在冬季，一定要格外注意呵護心臟的健康，不可忽視。冬季，心臟有三怕，一個別占，少...

眾所周知，關節也是人體重要的一部分，肢體在活動的過程中，需要關節參與，關節保持正常，在活動的過程中靈活，不容易出現疼痛或者僵硬等情況。然而，部分人因為不良生活習慣影響讓關節遭受傷害，在關節受到損傷之後，身體不良症狀明顯，可能局部會酸脹疼痛，甚至有關節腫脹的...

膝關節是人體最大最複雜的關節，同時也是運動時最易損傷到的關節。膝關節由上方的股骨和下方的脛骨組成，同時還有一塊小骨頭隨着膝關節運動在股骨表面滑動，叫做髕骨，戰國時期的孫臏受到的刑罰刖刑就是切除髕骨。髕骨上連人體最強大的肌肉——股四頭肌，下連脛骨前側，通過肌...