12月30日，浙江一名女大學生發視頻稱，自己每周健身6次，導致停經了。醫生檢查發現，她體內的雌激素水平已接近絕經人群標準，把她嚇壞了。
「我再也不要一周六練了，我已經練到停經了。」浙江一女大學生在社群媒體發佈視頻說，「醫生說我的雌性激素和絕經人差不多水準了」。
她表示，自己不僅停經了，而且還出現失眠、內分泌紊亂等問題。醫生說她現在腎虛症狀明顯，建議暫停健身，還給她開了一大兜的中藥。
中國年輕女子1周健身6次，導致停經，醫生建議女子不要再健身了。 pic.twitter.com/PzpdZpjxbY
— ying tang (@yingtan04410735) December 30, 2025
據這名女大學生自述，她曾經因為情緒性進食，狂吃東西，體重增至130斤。最近一段時間，她開始健身減肥，體重倒是下來了，但月經突然停了，嚇得她趕緊去醫院檢查。
女大學生健身練到停經的視頻，引發熱議。不少大陸網友表示，自己健身後也出現停經的症狀：
「我每天健身，導致姨媽三個月沒來。」
「我大姨媽2個月沒來了，有點焦慮了，10.15號開始也是天天練，上一次來大姨媽10.5號，到現在沒來。」
「健身過度了。」「健身把體脂率乾沒了，直接斷水。」
「氣血本來不足，健身消耗的更多，身體為了維持生命體徵就放棄了養育這個程序。」
不過，也有網友猜測，這名女大學生健身後停經可能和過度節食有關：「大概率不是健身的問題而是飲食結構的問題。」
「恐怕是健身的同時節食。節食才是罪魁禍首吧。」
