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從外面買回來的蔬菜,放冰箱之前到底要不要撤掉膠袋?答案在這

對於這個問題,很多人不在意,並且都會直接省事的把超市裏的膠袋與蔬菜一同放進冰箱,但不建議大家這樣做!雖然膠袋對冰箱儲存蔬菜有一定的作用,可由於不同蔬菜的「呼吸方式」,需要看蔬菜類型而定。

綠葉菜需要套膠袋嗎?

包括菠菜、油麥菜、油菜、蒿子稈、生菜等,保質期時間較短,所以為了保持它們的新鮮程度需要套袋,但同時也要「透氣」。

正確做法是大家可以保留超市的膠袋,或者也可以換上乾淨的保鮮袋,並在膠袋上剪開幾個小孔,直徑在1cm左右,這樣能夠讓水汽排出,同時也能避免綠葉菜在冰箱較低的環境內,加速變干變蔫。

相反,如果密封過嚴,綠葉菜的葉片呼吸也無法排出,可能會縮短綠葉菜都保質期。

根莖類蔬菜需要套膠袋嗎?

包括胡蘿蔔、白蘿蔔、紅蘿蔔、紅薯、土豆、洋蔥、芋頭等等,都要撤掉膠袋,保持它們能夠無所障礙的「呼吸」,這樣可以讓它們自帶保水層,也不怕因為膠袋蒙着而被悶壞。

相反,如果給根莖類蔬菜套上袋子,致使它們長期處於潮濕的環境下,不僅會增加它們表皮長芽,還容易讓它們發霉,加速其衰老的速度。正確做法是去掉根莖類蔬菜的膠袋,放在冰箱最下面一層,或者是冰箱內的開放式存儲格內即可。

瓜果類蔬菜需要套膠袋嗎?

包括茄子、西紅柿、青椒、菜椒、黃瓜、茄子等,如果是新鮮的瓜果類蔬菜,可以套上膠袋,但不用密封。如果是已經成熟的瓜果類蔬菜,或者是儲存一段時間的瓜果類蔬菜,為了避免它們加速腐爛變質,就需要撤掉膠袋了。

這期間大家要注意的是,對於黃瓜這種鮮嫩的蔬菜,最好在袋子裏放上一張可以吸水的紙巾,這樣能夠吸收膠袋內部的水汽,可以在一定程度上延緩其表皮起斑。

十字花科類蔬菜需要套膠袋嗎?

如典型的花菜、西蘭花、菜頭等,對於需要保持濕潤的它們,就可以噴少許的水分,再用已經被剪開小孔的保鮮袋,裝進冰箱內部了,有助於十字花科類蔬菜保鮮。

責任編輯: 宋雲  來源:爆炸營養彭鑫蕊 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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