中國跑得「最快的女護士」，憑什麼不能成為「最快樂的女護士」？
一個原本應該以光明結尾的勵志故事，卻因為幾句話，成了職場低情商的典型案例。
8月31日，「最快女護士」、福建醫科大學附屬第一醫院護士張水華參加2025哈爾濱馬拉松比賽，最終以2小時35分27秒刷新個人最好成績，斬獲國內女子組全馬冠軍。
在賽後接受採訪的一段視頻中，張水華哭着說，希望領導支持她周末調休參加比賽。輿論場炸了，有人噴她情商低，是「精緻的利己主義者」，「告領導的狀，調同事的班，拿自己的獎」；有人試圖教她怎樣做人，貢獻了如何感謝領導、感謝同事、感謝醫院的公關話術。
張水華（圖/網絡截圖）
張水華犯了什麼大忌？不過就是一個擁有個人夢想的普通人，恰好在情緒崩潰的節點上沒有說出足夠的漂亮話而已，「牛馬何苦為難牛馬」，不必以最大的惡意揣度他人，綁上道德枷鎖，也不必動不動就上綱上線，去瘋狂打壓甚至試圖毀掉一個人。
解決問題的最好方式，是解決問題，而不是去解決提出問題的人，「中國最快的女護士」憑什麼不能成為「中國最快樂的女護士」？
「她是一個思維比較簡單，
說話比較直白的人」
事後，張水華的丈夫王岢在接受《新京報》採訪時解釋，當時他在賽場聽到有黑龍江媒體問妻子：「你作為全職護士，工作很不容易，能取得這個好成績，相信你有很多心酸。」他說這一下戳中她的淚點，因為她去年一整年狀態一般，一直憋着一股子勁。
視頻中，張水華邊說邊哭：「我們領導說，你要參加比賽，你自己的事情，是你自己的業餘愛好，我沒辦法排班給你，你自己去跟同事調，同事願意調你就去，同事不願意調你就沒必要去。所以我這次跑哈爾濱，我一直在心裏有一個信念，就是希望我自己能拿國內第一，希望能夠證明自己。」
張水華接受採訪。（圖/網絡截圖）
「我這次來參加這場比賽，是特別不容易，因為大家都知道，醫護工作者是特別的忙、特別的累，我通過自己在業餘時間，通過自己的努力，能夠來參加這場比賽。我不需要領導給我特別的假期，我只希望領導能夠給我周末調休，只是調休，不是說給假。」
「她是一個思維比較簡單，說話比較直白的人，在那種環境下，心情非常激動，言語可能有不當的情況。」王岢說，為了參加8月31日（周日）的哈爾濱馬拉松比賽，妻子周四晚上（8月28日）上了一個大夜班，周五凌晨才下班，周六日是休息日，周六凌晨抵達哈爾濱住進酒店。科室里有15名護士參與排班，周末一般有4到6人值班，大家關係比較融洽。
有網友曬出張水華頻頻參賽的時間表，指出這可能影響工作，王岢回應稱，馬拉松賽事有固定的賽季，會預先發佈日程，妻子一般至少提前半個月提出調休申請，基本不會臨時打亂排班計劃，去省外跑才需要花兩天的時間。面對可能強迫同事替班的質疑，王岢說，妻子一個月正常有兩次休息次數，參加的25場比賽中只有兩三次需要臨時換班，換不了的也就沒去參加。
受爭議影響，有網友湧入361°直播間，要求其與張水華解約。9月3日，澎湃新聞獲悉，361°「基於雙方發展路徑的調整」，與簽約跑者張水華的合作關係暫告一段落。
福建醫科大學附屬第一醫院黨委書記翁山耕則回應《紅星新聞》表示，醫院鼓勵員工發展興趣愛好，當然是在不影響工作的情況下，「關於以後張水華的班次安排，還沒有研究」。
被忽視的護士職業困境
沒有人是一座孤島。事實上，張水華的調休困境並非是她一個人的，而是護士這一職業面臨的集體困境。
（圖/《急診室故事》）
根據國家衛健委數據，截至2024年底，我國註冊護士總量達563萬人，每千人口護士數僅為3.98人，與世界衛生組織推薦的每千人口5名護士的標準相比，缺口超過400萬人。
巨大的缺口背後，是整個護士群體面臨的超負荷運轉。《中國護士群體發展現狀調查報告》（2019年8月「醫學界」發佈）顯示，91%的護士每天工作時間超過8小時，29%的護士每天工作10小時以上，更有9%的人每天在崗超過12小時。
一邊是群體性的結構性短缺與超負荷工作，一邊是「白衣天使」「無私奉獻」的職業標籤，其間產生的錯位，無形中壓抑了每一位護士作為個體「自我實現」的需求，剝奪了一個活生生的人生來理應擁有的權利，免除了網絡批判者自身的愧疚感。
張水華社交平台賬號。（圖/網絡截圖）
張水華要完成多少次靜脈穿刺，才能換來一次合理調休？
實際上，福建醫科大學附屬第一醫院是以張水華「為傲」的。
2023年，在該院的微信公眾號上，曾這樣報道張水華：
2023哈爾濱馬拉松比賽，2小時38分12秒，我院「90後」護士張水華榮獲女子國內第一，成為又一個跑進2小時40分大關的業餘女選手，達標國家馬拉松女子運動員健將級別水準，她也是福州歷史上達標馬拉松健將級別的第一人。
張水華是全科醫學科的護士，出生於1991年。她不僅在工作上兢兢業業，也是一個樂觀向上、酷愛運動的女生。這已不是她奪得的第一個馬拉松冠軍。從2018年開始，她參加了全國大大小小几十場比賽，包括全馬、半馬、越野賽等，跑步成績不斷刷新，頻頻跑進前三名，成了賽場上的一匹「黑馬」。
剛開始跑步時張水華也感到吃力，但吃苦耐勞、不輕言放棄的護士精神推動她堅持下去。「馬拉松是一項需要毅力和耐力的運動，很考驗人，但只要有恆心與信念，目標都可以實現。」
護士的工作很忙，張水華經常需要「三班倒」，沒有固定休息時間，但她還是堅持訓練，利用工作之餘靈活安排練跑，還經常游泳、跳繩，鍛煉各方面的運動能力。
在跑道上，張水華與時間賽跑；在工作崗位上，她與死神賽跑。她還是福建首批支援宜昌醫療隊的一員，被同事和跑友們稱為「最美馬拉松跑者」「最快白衣天使」。
文章最後寫道：「為你驕傲，希望你朝着更高的目標奔跑」。
《新京報》報道稱，張水華曾被評為2020年「援鄂專項優秀護士」，2025年哈馬賽後也有不少同事對她表示祝賀，有醫生說，大家為她的成績感到開心。
「跑馬拉松也是實現自我價值的一部分」
張水華在接受「女子跑步」（Womensrunning）採訪時稱，她說那番話的本意是，自己這個夏天訓練比較刻苦，如果最後因為排班排不過來而無法參加，會很遺憾和難受，沒想到給大家造成了誤解。「跑馬拉松是個人愛好，也是個人私事。它對我來說也是實現自我價值的一部分。但因為職業性質，時間不那麼自由。所以我非常感謝我的領導和同事過去給予我的很大支持。正因為他們的理解和付出，才有了我過去馬拉松路上的堅守。以後，我也會多為領導和同事考慮。」
張水華說，她回到福州後，收到了醫院領導的祝賀和關心，大家都希望她不要被輿論所困擾。她也會一如既往，以做好自己的本職工作為先。並表示感謝網友的各種建議和意見。
張水華沒有抄論文、騙學歷、玩出軌，沒有把病人麻醉後扔手術台上、沒曠工、沒遲到、沒早退，只是因為想正常調個休參加一下積極健康而有益身心的運動，跑個馬拉松而已，何錯之有？「中國最快的女護士」憑什麼不能成為「中國最快樂的女護士」？
（圖/徐州馬拉松）
「女子跑步」曾在2023年列了一份「中國最快護士」張水華的行程單：10月13日在醫院上夜班；14日凌晨時分下班；14日上午從福州飛天津，午後抵達；在酒店入住後，去辦理2023天津馬拉松的一應參賽手續；因為很累，晚上不到8點就睡了；15日一早參加比賽，以2小時39分37秒的成績排在全程女子組第8位，在所有參賽的國內女選手中位列第一；15日晚上的航班從天津飛回福州，到家已是深夜；16日早班，一大早就離開家去醫院了……
作為一名內科全科護士，張水華面對的病患多是需要調養的老人家，也包括臨終關懷。在接受採訪時，她仍會優先回復病患信息，「一位病友問我看病的事，別讓他等着急」。
張水華就是一名平凡的職業女性，擅長用跑步這項個人愛好來平衡護士這份職業的工作強度，熱愛在賽場和生活中不斷努力向前奔跑。「跑完步整個人精神狀態會很好，心情也會很好，晨跑完去上班精神會保持興奮的狀態，工作也會很有激情。通過運動，更加能夠元氣滿滿地應對生活和工作中的各種挑戰！」
張水華的處境就是我們的處境。只有在一個有毒的職場，才會把一個人僅僅只當作一個數字、一件工具、一份耗材。在一個真正健康的職場，會把人當人，看得見一個個活生生的、充滿個性與思想的人，給予足夠的尊重，釋放每個人的潛能。
醫院並不只是救死扶傷之所，更應是健康生活的倡導者，一個張水華成了一塊活招牌，她恰恰正在帶動醫院的許多同事、患者和福州市民，加入到奔跑的行列，去追求健康而有益的生活，去成為敢於勇敢追逐夢想、實現自我的超級個體。
人人都在抱怨緊繃，但解決緊繃的第一步，理應是發自內心地容納自己和他人的鬆弛，這種容納應該是一種制度，更該是一種氛圍。
衷心祝願張水華和張水華們，能夠找到熱愛，平衡好工作和生活，繼續奔跑吧！
