並非只有學生才會想當老鼠人，上班族，甚至存了一桶金的30多歲青壯年也是老鼠人
近來，「老鼠人」生活方式在中國迅速走紅。（翻攝自網絡）
中國經濟低迷的背景下，中國年輕人正在流傳「老鼠人」一詞，他們日夜顛倒、蜷居斗室、以低欲望方式與現實妥協。從「佛系」到「躺平」，如今在高失業與階級焦慮中，「老鼠人」反映出一整代人的無力與逃避，也凸顯中國青年對未來的迷惘。
新加坡《聯合早報》報導，中國安徽一位名叫尹浩的20歲大學生受訪指出，過去一年大多數時間的日常作息，自己是一名典型的「老鼠人」，除了上課時間之外，宿舍里1.2米寬的床鋪就是他的「鼠窩」，而用遮光簾圍起來的空間，就是他的「鼠鼠世界」。每天凌晨2點才入睡，上午10點醒來，躺在床上滑手機直到吃飯時間，飯後再睡個午覺，下午5點醒來再滑幾下手機就到晚餐時間，餐後繼續刷影片、打遊戲直到深夜。
過去幾個月，低能量的「老鼠人」生活方式在中國迅速走紅，成為繼「佛系」、「躺平」、「擺爛」後又一個受到關注的現象。這一概念最早源自俄羅斯，透過短影音傳入中國後，被用來形容蜷居出租屋、靠廉價外賣度日、作息日夜顛倒的低欲望青年。
報導指出，在中國經濟低迷、青年失業率高、社會內卷加劇的背景下，「老鼠人」相關話題在中國全網瀏覽量近20億次，越來越多年輕人認同這一身份，並選擇成為「老鼠人」。
尹浩2023年剛上大學時，原本是個標準好學生，上課從不缺席、積極參加社團活動，還經常在圖書館一待就是一整天。然而，隨着步入社會的時間越來越近，來自小縣城的尹浩愈來越感到力不從心。他說「我在人群中不突出，也沒有家庭托舉，單靠自己的努力想要出人頭地實在太難了。」在室友的影響下，尹浩的生活習慣逐漸向老鼠人靠攏。他說「最開始只是偶爾打打遊戲，後來熬夜越來越頻繁，慢慢就適應了這種『鼠鼠』的節奏，再也回不去了。」
看不到希望、對現實感到無力，這是成為老鼠人的共同原因。中共官方數據顯示，過去幾年，中國大學畢業生人數持續攀升，今年高校畢業生預計將達到1222萬人的歷史新高，也是連續第四年突破千萬人。與此同時，4月非在校生青年失業率雖降至今年來新低，但仍高達15.8%。
中國重慶市協和心理顧問事務所所長譚剛強接受《聯合早報》採訪時分析，相較過去的「躺平」，當下的老鼠人感受到的沮喪程度更深。譚剛強說「躺平僅僅是工作太勞累，或收入不高，但至少還有工作可做、有收入可收。當下年輕人面對的現實，不再是簡單地振作起來就能解決，他認真讀書，但讀了書還是沒有出路；他認真工作，但工作都可能沒了；他認真生活了，但生活品質也沒有提升。」
中國年輕人正在流傳「老鼠人」一詞，老鼠人的生活作息幾乎就是爛在房間裏，凌晨2時入睡、早上10點緩緩醒來，在床上不斷滑手機直到吃午餐，飯後再睡個覺，起床後再繼續玩手機、吃晚餐、看手機、熬夜玩遊戲，最後睡覺。
這樣的生活不只出現在放寒暑假的學生身上，即將畢業的大學生、上班族也會這麼做。主因正是經濟下滑、青年失業率高，與其努力不如放棄，甚至連走出門的意願都沒有。
▲中國年輕人喜歡當「老鼠人」整天賴在床上不出門。（圖／翻攝自微博）
根據《聯合早報》報導，安徽一名20歲大學生尹浩已經過着老鼠人生活一年，除了上課，宿舍120公分寬的床鋪就是他的「鼠窩」。報導指，，尹浩2023年初上大學時原本是充滿幹勁的學生，上課不缺勤、積極參與社團活動，還在圖書館念書一整天。
然而，隨着距離畢業、步入社會的時間逼近，尹浩發現自己的家庭背景難以讓他翻身，因為他來自小縣城，家中無權無勢，「單靠自己的努力想出人頭地實在太難了。」於是在室友影響下，尹浩開始踏入老鼠人的生活，「最開始只是偶爾打打遊戲，後來熬夜越來越頻繁，慢慢就適應了這種『鼠鼠』的節奏，再也回不去了。」
▲「低能量老鼠人」成為微博熱門話題。（圖／翻攝自微博）
尹浩並非個案，在微博與抖音上，不少網友分享他們的老鼠人經歷，「#低能量的老鼠人」話題已經在中國平台微博上被討論好一陣子。報導稱，這是繼「佛系」、「躺平」、「擺爛」之後一個令人關注的「喪文化」現象。這一現象最早源自俄羅斯，透過短影音傳到中國後，就變成描述窩居在租屋處，靠着廉價外送食物，過着日夜顛倒生活的低欲望青年。
之所以這種頹廢的生活型態會受到不少中國青年歡迎，主因與畢業即失業以及中國經濟下滑原因有關，且即便上班族，也有人除了工作之外的時間都過着老鼠人的生活。
▲並非只有學生才會想當老鼠人，上班族，甚至存了一桶金的30多歲青壯年也是老鼠人
▲老鼠人的生活因為幾乎都在床上，生活環境容易變得異常髒亂。（圖／翻攝自香港01）
武漢一名28歲，化名趙雨晴的老鼠人就說，過上老鼠人的生活是她深思熟慮評估後的選擇，「反正生活也沒什麼期望，一眼望到頭就這樣，與其出去閒逛，不如窩在家中。」趙雨晴是否出門取決於有沒有垃圾要出門倒，若沒有就會叫外送在家待好待滿。
重慶市心理專家譚剛強向《聯合早報》表示，相較於躺平，老鼠人感受到的沮喪程度更深，「躺平僅是工作勞累或收入不高，但至少還有工作可做，有收入可收。」他指出，但現在年輕人目前面臨的困境並非認真生活就可以解決。
