過年飯桌上，紅棗甜美可口，但誰能想到，一粒小小的棗核卻暗藏「殺機」。如果被誤吞，棗核鋒利的邊緣可能在消化道一路「闖關」，引發危機。今天，北京協和醫院基本外科醫生就帶您來聽聽棗核的「自述」，了解它如何危害您的健康，又該如何應對。家中有老人的朋友們，快快收藏轉發！
1.一粒棗核的自述：我的旅程
「我」，一粒棗核，身體硬邦邦兩頭很尖銳，被誤吞後，踏上了一場險象環生的冒險之旅——
食道
我的第一站是食道，一條長約25厘米的「運輸管道」。如果我體積較大或邊緣太尖銳，可能卡住，引起吞咽困難或疼痛，嚴重時甚至扎破食管壁，導致危險的感染或炎症。
胃
到了胃，雖然遇到強酸環境，但我的硬度「無敵」。如果卡在幽門(胃的出口)或扎破胃壁，就可能引發胃穿孔，胃液泄漏到腹腔，導致腹膜炎。患者會劇烈腹痛、嘔吐，還可能發熱，常需緊急手術處理。
十二指腸
接下來是十二指腸，這段25厘米的腸道彎彎繞繞，非常狹窄。如果我卡在這裏，可能扎穿腸壁甚至腹部大血管，引發穿孔或大出血，多重消化液的泄漏讓治療極為棘手。
小腸
順利通過十二指腸後，我進入全長4~6米的小腸，這是負責吸收營養的「高速路」。但它彎曲狹窄，我可能會卡在某處，扎穿一處或多處腸壁，還可能引發腸梗阻，令患者出現嘔吐、停止排氣排便等痛苦。
結直腸
如果通過回盲瓣，我進入寬敞的大腸，排出體外的可能性就增大了。但老年人因腸道蠕動變慢，加上長期糞便堆積，可能導致我難以通過。如果途中扎破腸壁，腸內細菌擴散會引發嚴重感染，甚至感染性休克。
2.如果不幸被棗核「刺傷」怎麼辦?
自然排出
如果棗核較小且未引發症狀，在醫生指導下觀察一段時間，可能會自行排出。但需留意是否出現腹痛、發熱等症狀。
內鏡取出
這是一種創傷小、恢復快的方式，但只有小部分情況下才適用。
手術治療
若棗核已導致穿孔或梗阻，需通過手術取出，修補或切除受損的組織。嚴重情況可能需要短期腸造口，手術後還需抗感染治療，恢復時間較長。
3.預防棗核傷害五大妙招
1、去核紅棗更安全
吃紅棗前，務必去掉棗核。特別是老人、兒童，最好將紅棗做成棗泥或去核切片後食用，尤其是煮湯時的棗核容易被忽視。
2、警惕其他異物
別小瞧餐桌上的其他「刺客」，如雞骨頭、魚刺、假牙等，也可能誤吞，引發消化道損傷。吃飯時需多留意。
3、進食時細嚼慢咽
不建議邊吃邊笑或玩手機，我們可以提醒家人細嚼慢咽，降低誤吞風險，也讓食物更易消化。
4、照顧好老人和孩子
老人牙齒不好，孩子好奇心強，都是高風險人群。為他們備餐時要格外用心，去掉異物隱患。
5、出現症狀及時就醫
誤吞後如出現腹痛、嘔吐、發熱、大便發黑或帶血等症狀，應立即前往醫院。
新春快樂
棗核雖小，但誤吞後可能引發消化道的多重傷害，包括穿孔、感染，甚至危及生命。過年聚餐、享受美食的同時，一定要注意去核，此外，還要警惕其他尖銳異物，注意進餐速度，降低誤吞風險。一旦發生意外，不要抱僥倖心理，應儘早就醫處理。
健康平安，從每一個細節做起。願大家都能在歡慶佳節的同時，守護好自己和家人的健康!
