鄞州區東錢湖鎮東福社區的居民每天上午和下午都會看到一位老人拿着一根拐杖在社區里散步，每次一走就是一個小時。
老人名叫畢德林，年前剛剛過了自己102歲的生日。很多居民都不知道的是，畢德林的家在5樓，也就是說他每天都要上下四次5樓。
畢德林在東福社區很出名，不僅僅因為他是一名百歲老人。
他原來是東錢湖鎮橫街村人，2013年搬到東福社區居住。距離東福社區1公里的地方有一座小靈峰，畢德林每天都會去爬山鍛煉。
日子久了，他發現山道上樹葉散落一地，路兩側雜草叢生，每年颱風期間，被大風折斷的樹枝更是東倒西歪地散落一地。
為此，畢德林決定義務清掃山路。每天勞動三個小時，早上清掃路面，下午到路邊竹林里收集廢竹梢捆綁掃帚，而且一堅持就是10年。甚至，畢德林不僅用自製的竹梢掃帚清掃山路，遇到有緣的健身者和遊客，還會熱情地送上幾把。「掃山路也是一種鍛煉的方法，路乾淨了，心裏高興！」
2023年10月，畢德林散步的時候不慎被一根鐵棍絆倒導致骨折，送到醫院後，醫生發現老人的骨齡竟然只有七八十歲，便為老人動了手術。一個多月後，畢德林奇蹟般地能下地走路了。又過了兩三個月，雖然不像以前那樣利索，但老人可以重新出門鍛煉了。
在畢德林看來，他這麼長壽還能如此健康，很大部分功能要歸功於兒媳婦謝逸芳。要知道，早在2015年，兒子就因為車禍去世，但謝逸芳卻一直任勞任怨地照顧老人。
每天早上六點半，畢德林就起床了。吃點牛奶蛋糕後，7點15分準時出門散步。中飯後午睡一個多小時，就會再次出門鍛煉。「以前每次出去都要走兩個多小時，骨折痊癒後就只走一個小時了。」謝逸芳說，如果下雨的話，老人就會在樓道里上下五六次。晚上8點，老人雷打不動地上床睡覺，不管有什麼客人在，也不管發生了什麼事。
畢德林還有一個習慣也是常人難以理解的——喜歡吃甜食。「每次鍛煉回來，都要吃一個水果，或者煮一下水果並放點冰糖。」在老人的房間裏也放滿了各種各樣的零食，糖、巧克力和雪碧更是常備。在飲食上，老人不挑食，但喜歡吃肉。「現在牙口不好了，我就挑肥肉給他吃。」
採訪結束前，畢德林還總結了下人生：做人嘛，就是要吃飯有味道，走路有勁道。
