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美富豪年砸200萬美元抗老 她月花108就辦到！私房秘訣曝(圖)
2023-11-09

現年46歲的美國富豪布萊恩．強森（Bryan Johnson），以追求肉體不老聞名，年花200萬美元請來一組30名醫師與科學家的健康團隊協助抗老，還曾透過匿名者和17歲的兒子提供血漿「回春」。不過最近卻傳出美國一名中年婦女，每個月只花108美元，就成功延緩老化速度，效果甚至比強森還要好，引發熱烈關注。

長壽的秘訣就是懶，越懶越健康！值得收藏(組圖)
2023-08-18

工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3～6個月即亡；烏龜生性遲滯、雷打難動，但壽命高達150年！因此，想要長壽，我們應該學會懶！當然，這個懶也要科學地懶、高水平地懶，從而懶出健康，懶出長壽！01天氣不好，懶得起早青壯年人健康講究聞雞起舞、起早行早，而老年人起早應根據時令、天氣而定，不必硬性...

「凍齡」整整20歲！權威醫師分享秘訣：每天必做3件事(圖/視頻)
2023-07-13

美國自然醫學權威醫師海曼（Mark Hyman）曾是美國前總統克林頓接受心臟繞道手術後的醫療顧問，現年63歲，生理年齡竟然只有43歲。他分享自己每天身體力行的幾個關鍵習慣，除了早起，還包括靜坐、運動、早餐攝取富營養與高蛋白的食物，不必花大錢也不必太嚴苛，就能有效延緩老化。靜坐冥想能減少壓力、降低壓力荷爾蒙的分泌量，保護細胞不受損傷，有助於延緩老化，促進心理健康。2021年曾有研究指，一群佛教僧侶接受18年長期追蹤發現，每天冥想可讓腦部老化延緩最多達8歲。

重返18歲！他制定「回春」計劃 科技富豪曝逆齡秘訣(圖)
2023-07-06

45歲科技富豪約翰遜（右）為重拾青春，每年豪砸約200萬美元聘請專業醫生為他制定回春計劃。（取材自Instagram）45歲科技富豪約翰遜（Bryan Johnson）為重拾青春，每年豪砸約200萬美元聘請專業醫生為他制定回春計劃，對於飲食要求極高的他，近日透露自己在上午11時就...

賓館副總經理：創造營業奇蹟的秘訣...(圖)
2023-06-03

一家賓館在一位法輪功學員的管理下，短期內就創造了營利奇蹟。(pixabay)一名法輪功學員在接受一位熟人老闆的邀請管理賓館後，和善圓滿地解決了員工與顧客間的棘手問題及矛盾，賓館在服務質量、衛生方面深受消費者讚譽，經營利潤在短時間內創造了奇蹟。老闆告訴這位學員，邀請她的原因是她修煉...

今年$57億將入袋！巴菲特承認這是成功關鍵秘訣(圖)
2023-05-04

華爾街日報報道，巴菲特投資的公司大多會配發股息，Dow Jones Market Data分析顯示，巴菲特執掌的波克夏公司（Berkshire Hathaway），今年可從股票投資組合賺進57億美元現金。

人生幸福長壽不是夢 百歲姊妹花分享5秘訣(圖)
2023-04-25

百歲姐妹花雪莉（左）與露絲（右）攝於2015年。Trudy Galynker/攝影106歲的雪莉·霍德斯（Shirley Hodes）8年前就沒再與103歲的妹妹露絲·史威德勒（Ruth Sweedler）見過面。兩人住的地方相距800英里，雪莉在北卡...

外表比實際年輕20歲 55歲的她曝抗衰老秘訣(圖)
2023-04-11

英國一名節目主持人雖然已經55歲，外表看起來卻跟自己的女兒差不多，讓不少人都想知道她的保養秘方，而她也在受訪時大方公佈自己的「抗老秘訣」。

長壽樂活之道竟然這麼簡單！7個人瑞吐露秘訣(圖)
2023-04-07

英國《每日郵報》日前報導，研究長壽者的專家認為，百歲人瑞的共同之處至少有4個：維持人際關係強健、人生有目標、注重靈性面、懂得釋放壓力。該報6日匯整7名百歲人瑞分享讓自己保持心境年輕快樂的心法，交集點之一是工作，持續給自己找事情做，好處多多。