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不失敗 一個小竅門烤出酥脆的比薩餅皮

將鑄鐵平底鍋或烤盤預熱可確保烤出的比薩餅皮酥脆。

將烤紅辣椒、橄欖油和大蒜放到一起攪拌,製成香濃的醬汁,作為經典比薩醬的替代品,效果很棒。沒有大的鑄鐵平底鍋?別擔心,用比薩石和烤盤也可以。無論使用什麼,只要提前預熱,每次都能烤出酥脆的餅皮。

鑄鐵鍋烤比薩

5人份

操作時間:15分鐘

總時間:30分鐘

【材料】

半杯罐裝烤紅辣椒,沖洗乾淨

1湯匙特級初榨橄欖油

1瓣去皮大蒜

少許鹽

1/4茶匙胡椒粉

1磅全麥比薩餅麵團

半杯切碎的熟雞肉

半杯切碎的菠菜

1杯部分脫脂馬蘇里拉奶酪絲(部分脫脂莫札瑞拉起司絲,part-skim mozzarella cheese)

2盎司山羊奶酪碎(羊奶起司,goat cheese)

新鮮羅勒作為裝飾

【作法】

1.將烤架放在烤箱的下三分之一處,放上一個大的平底鑄鐵鍋,烤箱預熱至450華氏度(約230攝氏度)。

2.把紅辣椒、油、大蒜、鹽和胡椒粉放入攪拌機,打至順滑。

3.在撒了少許麵粉的枱面上將比薩餅麵團擀成直徑12英寸的圓形。

4.小心地將預熱過的鑄鐵鍋放到一個耐熱表面上(記住,手柄會很燙),然後將比薩餅皮放到鑄鐵鍋里。在麵團上塗上醬汁,再放上雞肉、菠菜、馬蘇里拉奶酪絲和山羊奶酪碎。

5.將鑄鐵鍋放到下層烤架上,烤至餅皮變成褐色、奶酪融化,約15–20分鐘。如果喜歡,取出後可以在表面撒上羅勒作為裝飾。

每份食譜的營養成分:373卡路里,總脂肪:16克,飽和脂肪:5克,膽固醇:35毫克,碳水化合物:40克,纖維:2克,總糖:2克,蛋白質:19克,鈉:614毫克,維生素A:984國際單位。

責任編輯: 趙亮軒  來源:EatingWell網站Devon O』Brien撰文/大紀元記者徐海韻編譯 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2025/0110/2158345.html

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