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清蒸魚,蒸幾分鐘?熱水上鍋還是冷水?記住這5點,魚肉鮮香嫩滑

魚肉營養豐富,味道鮮美,肉質也很鮮嫩,經常吃對身體有很多好處,可以補充營養,強身健體,提高免疫力。大家平時喜歡吃什麼魚呢?紅燒魚、糖醋魚、酸菜魚還是清蒸魚?其實前幾種做法,吃的都是調料味兒,只有清蒸魚吃的才是魚的鮮味。

清蒸這種做法極其簡單,蒸熟後淋上生抽,潑上熱油就可以吃了,最大程度地保留了魚的原味。吃起來又嫩又鮮。不過看似簡單的清蒸魚,很多人做得並不好吃。

不少人做的清蒸魚,吃起來腥味非常大,而且魚肉很柴,一點也不鮮嫩,這是怎麼回事呢?主要是方法不對。魚肉要怎麼醃製?用冷水蒸還是熱水蒸?蒸幾分鐘?很多人都沒搞懂,難怪蒸出來的魚不好吃。

今天我給大家分享一下做清蒸魚的正確方法,只要牢記3點,保證不管蒸什麼魚,出鍋後鮮香嫩滑,不腥也不柴。

這道菜想要做得好吃,最關鍵的就是對魚肉的處理,以及掌握好火候。大家醃製魚肉的時候,會不會是用食鹽和料酒呢?下面我就和大家詳細說一說,學會後保證和飯店裏做得一樣好吃。

【清蒸桂魚】

準備桂魚、大蔥、生薑、辣椒、生抽、食用油。

1、這次以桂魚為例,大家可以用其它的魚,方法是一樣的。不管用什麼魚,一定要用新鮮的,就是現買現殺的。不要用提前殺好的死魚,或是經過冷凍的魚肉,口感肯定沒有新鮮的好吃,這一點要注意。一般30到50厘米長,500到800克的桂魚最適合家常烹飪。

2、桂魚處理一下,去掉魚鱗、魚鰓、內臟,撕掉魚肚子裏的黑膜,然後把魚血沖乾淨,瀝乾水分後用菜刀在魚身兩側劃幾道口子,這樣方便醃製,還容易入味。

3、魚肉處理時,魚肚子裏的黑膜和魚身表面的粘液都要處理乾淨,能大大減小腥臭味。切一些蔥段、薑片,放進料理機里打成蔥薑汁,把蔥薑汁均勻塗抹在魚身內外,每個地方都不要漏。

4、醃製魚肉時,很多人會用食鹽和料酒,這是不對的,會讓魚肉失去水分,導致魚肉變柴,蒸出來自然是不好吃的。用蔥薑汁來醃製魚肉,可以去腥增鮮,還能保持魚肉不變柴。

5、魚肉醃製10分鐘即可,在盤子底部鋪上蔥段和薑片,不僅能去腥,還能保持熱氣流通,讓魚肉更快地蒸熟,保持鮮嫩。

6、鍋里加入多一點清水,蒸東西一定要水多,而且火候要旺,這樣蒸汽才充足,能更快地蒸熟,所以蒸魚一定要開始上鍋,開大火把水燒開,放入處理好的桂魚,蓋上蓋子蒸8分鐘左右。蒸魚的時候中途不要掀鍋蓋,一次蒸熟,8分鐘就能熟,蒸久了魚肉就不嫩了。

7、蒸魚的時候,切一些蔥絲、薑絲、辣椒絲,用清水泡一下,就變得捲起來了,造型更好看。蒸好的桂魚拿出來,倒掉盤子裏的湯水,有很大的腥味,再把蔥姜也扔掉。

8、沿盤子周圍淋上一圈生抽,和蒸魚豉油一樣都是醬油,然後撒上蔥絲、薑絲、辣椒絲;鍋里倒入適量食用油,大火燒至冒煙,澆在蔥薑絲上熗出香味即可,好吃的清蒸魚就做好了。

【技巧總結】

要做好清蒸魚,就要掌握這幾點,保證鮮嫩無腥味。

1、魚肉要處理好,黑膜是很多人都沒去掉的,導致有很大的腥味。

2、魚肉不要用食鹽和料酒醃製,用蔥薑汁來醃製,不僅能去腥,還保持了鮮嫩。

3、盤子底部鋪上蔥、姜,可以去腥,還能快速蒸熟。

4、魚肉要開水上鍋,大火蒸8分鐘,這樣魚肉更鮮嫩。盤子裏的湯汁要倒掉,腥味也很重。

5、先淋生抽,再潑上熱油,能激發出醬油的豉香味,味道更香哦。

責任編輯: 宋雲  來源:關於我們吃喝的那些事 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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