我們的吼叫里充滿了怨氣、抱怨、不滿，唯獨沒有解決辦法。
愛孩子，就要學會控制脾氣，給孩子一個沒有「硝煙」的成長環境。
「你是不是又偷玩iPad了？」
「作業為什麼全沒做！你是找抽嗎？」
「我到底造了什麼孽，生了你來折磨我！」
前幾天下班回家時，老遠就聽見鄰居的怒吼聲。
剛走上樓，就見鄰居怒氣沖沖地把兒子推出家門罰站。
我勸鄰居有話好好說，但她卻說：
「這小子就是欠揍，不發火都教育不了他！」
看着男孩一直垂着的頭，我卻有不一樣的想法。
教育專家陳鶴琴說過一句話：「孩子幼小的心靈極易受到挫傷，任何粗暴武斷的教育方式都是不合時宜的。」
有時候，教育孩子，發一頓火，效果似乎立竿見影。
你發泄了情緒，孩子順從了你的意志，好像問題解決了。
你不知道的是，沖孩子發脾氣，就是用粗暴的方式磨平孩子的天性，讓他失去靈性。
你越發火，孩子越笨
綜藝《超級育兒師》裏，就有一個脾氣不好的媽媽，她輔導兒子寫作業的過程簡直讓人窒息：
一磨蹭，她就發火罵孩子。
兒子一做不出來，她就拍桌子咆哮：「你有沒有動腦筋做作業？你是想變成一個廢物嗎？」
兒子明顯被嚇到，作業一錯再錯。
媽媽忍無可忍，直接找了一條鞭子，一邊講題目就一邊打兒子。
可兒子的大腦就好像卡住了一樣，就是聽不懂。
媽媽恨鐵不成鋼，不知道兒子為什麼這麼笨。
她發怒時，孩子的精神會高度緊張，內心充滿恐懼，此時的大腦是停止思考的。
如果孩子長期處於這樣的狀態中，腦子就會變得反應遲鈍，學習效果自然不盡人意。
哈佛醫學院副教授Martin A.Teicher的研究顯示：
長期被父母吼罵的孩子，他們的海馬體和胼胝體的體積明顯縮減。
孩子的記憶力和反應速度下降，直接影響孩子的智商。
這也就是為什麼她孩子一二年級時的成績就還可以，現在卻越來越差，不僅每次墊底，還常常考零分的原因。
你的怒火，不會讓孩子的大腦加速運轉，只會讓孩子的大腦直接宕機。
孩子「越罵越笨」，從來不是一句玩笑話。
父母的壞脾氣，就是孩子學習路上最大的絆腳石。
你越發火，孩子越自卑
網上曾經有人問：「經常被吼罵，對孩子有什麼影響？」
博主@獨孤天下說：會在孩子心裏種下自卑的種子。
從小，博主被父母打罵就是常有的事。
她不小心把碗摔碎了，媽媽上來就咆哮：「你是豬嗎？連碗都拿不好！」
她考試考差了，父母就會大發脾氣，罵她爛泥扶不上牆。
有一次，她不過是忘了跟媽媽的朋友打招呼，結果就被媽媽罵了一路，罵她成績不好就算了，還沒禮貌，不懂事，沒教養。
父母生氣時吼的一字一句，都深深地烙印在了她的性格里。
現在的她，碩士學歷，就業於世界500強公司，集美貌與才能於一身。
但她卻習慣自我貶低，總覺得自己低人一等，有點討好性人格，活得怯懦又小心。
正是這份小心，讓她白白錯失了很多次晉升的機會，至今仍在基礎崗位上熬日子。
有句話說：父母的壞脾氣是一劑致命毒藥。
當父母發火時，一些貶低、傷人的話，難免脫口而出。
有時候，就算沒有口不擇言，但是父母的行為和態度卻也無聲地傳達了一個意思：你真差勁。
發脾氣，就是教育孩子最大的死敵。
你的怒火，並不能讓孩子學到任何教訓或道理，只會把孩子席捲進情緒的黑暗漩渦里。
他們把大人的話照單全收，將其變為自己的觀念：我不好，我不行。
當一個孩子身上的價值感和自信心逐漸被摧毀，刻在骨子裏的自卑便會把孩子那股勃勃生機全給擠占走。
你越發火，孩子情緒越受傷
曾經看過一個視頻。
一位媽媽在教育兒子的時候，總是動不動就發火。
為了讓媽媽意識到自己的錯誤，節目組便把這位媽媽帶到了聲音體驗場所，讓她聽聽自己發火時的咆哮聲。
果然，當往日自己的吼罵不斷穿透耳膜，媽媽很快就被自己的聲音嚇住了，她緊緊地捂住了耳朵，全身都縮在了一起。
吼罵，是有殺傷力的。
父母生氣時脫口而出的每一聲吼叫、每一次打擊，看似不會給孩子帶來任何身體上的傷害。
實際上，會在孩子的心理上、情緒上留下傷痕。
而這就是為什麼父母發火後，很多孩子會目光呆滯，沉默不語，一副焉焉的樣子的原因。
一個網友就曾描述過自己被父母吼罵的感覺：
「媽媽就像一堆乾柴，一點就燃，她每天一言不合就要發幾次火。
她生氣時，吼叫聲尖銳又刺耳，我只覺得頭腦裏面嗡嗡地響，耳朵裏面像聽不見聲音一樣。
她的表情憤怒又兇狠，我只覺得全身好像要被撕裂一樣，心慌地喘不上氣。
這種受傷的感覺，每每想起，心裏都會一陣隱痛。」
父母衝動一時，孩子要內傷一生。
不禁想起資深國際記者周軼君說的一句話：
「一旦情緒爆發出來，你後面說再多的道歉都是沒有用的，你看他默不作聲，其實好多東西都在心裏。」
情緒只會引發更加惡性的情緒。
父母衝着孩子大發脾氣，只會讓孩子感到緊張、恐懼、無助、壓抑，甚至心痛、絕望。
而一個孩子，若長期被這些負面情緒撕扯，他的能量就會被消耗殆盡，沒有半點精氣神。
當生命都沒有了活力，身上又如何還會有靈性？
同為父母，我相信沒有哪個父母真想對孩子發火。
若不是實在控制不住情緒，實在是拿孩子沒辦法了，我們又怎會忍心對孩子咆哮，怒吼。
但是，為了孩子的健康成長，你必須要戒掉壞脾氣：
情緒管理專家羅納德博士說過：「暴風雨般的憤怒，持續時間往往不超過12秒。」
因而，當你覺得滿腔怒火就要爆發時，及時喊停，中斷目前的情緒，跳出來，你的理智就會慢慢佔據上風。
最好的做法有3種：
可以使用「逃離現場法」，也就是暫時離開「事發地」，讓情緒逐漸緩和；
也可以強迫自己忍住，從1默數到10，你的憤怒等級就會逐步下降；
還可以使用古人的方法，在怒氣衝上腦門的那刻做幾個「點頭」的動作，情緒水平就會立刻下降。
學會給壞情緒按下暫停鍵，我們就能學會控制情緒。
也只有先控制了壞情緒，我們才能心平氣和解決問題本身。
發脾氣是情緒化表達，我們需要學會的是表達壞情緒。
教育家羅娜·雷納就給父母們總結了一個萬能公式：表達感受+陳述事實+提出期望。
即：我的感受是X，因為你做了Y，所以，請你做Z。
比如孩子磨蹭不寫作業，你可以這樣表達：
我真的很生氣（感受），因為過去的一小時裏，你不是喝水上廁所，就是東摸摸西搞搞，作業一題都沒有寫完（事實），你最好按照計劃，在規定時間內把作業先寫完，再弄其他的（期望）。
這種表達，可以讓孩子清晰地明白：父母為什麼生氣，自己哪裏做錯了，也知道接下來應該怎麼改。
當我們習慣冷靜之後再去表達情緒，一段時間後你就會發現，自己的情緒會越來越平和，和孩子的關係也越來越融洽。
如果一時沒忍住，爆發了脾氣，那也毋須自責，因為誰都會犯錯。
我們需要做的只是改過。
首先，我們要和孩子道歉。
因為，比起你發火怒吼，孩子更怕的是你不再愛他。
你要告訴他：「媽媽很愛你，只是媽媽也會忍不住生氣，但媽媽下次會努力控制好自己的情緒。」
而後及時復盤，記錄和追蹤事情的經過，總結經驗。
就像孩子做錯題需要一個錯題本登記一樣，父母發火後，也需要一個「錯題本」來幫助改正錯誤。
「錯題本」的記錄可以參考下面這個表：
控制好脾氣很難，但只要我們願意為之努力，我們就一定能成功。
樊登說，孩子被吼罵後能和你和好的原因，不是你的教育方法多有效，而是因為孩子愛我們遠勝過我們愛孩子。孩子對父母的依戀，是絕對純天然的東西。
希望父母們都能明白：
再心大、再開朗的孩子，也承受不住你一次又一次的怒吼，一次又一次的傷害。
愛孩子，就不要讓我們的壞脾氣傷了他的靈性，讓他的眼裏沒有了光，心裏沒了愛，生命沒了活力。
控制好情緒，努力為孩子營造一個溫暖、寬鬆、和諧的家庭環境，我們才能給到孩子成長需要的陽光、雨露，助力孩子自由、自在、自信地成長。
