明代馮夢龍《警世通言》中有一聯對子：不受苦中苦，難為人上人。
意思很明確，就是吃得千辛萬苦，才能獲得功名富貴，成為別人眼中所謂的成功人士。
多少年來，有不少人一直這麼認為，似乎吃苦就是人生的必修課。
他們沉醉於體力上的忙碌，以此獲得「我已經很努力了」的心理安慰。
結果大多是一生都在吃苦，卻沒有成為「人上人」。
的確，人活着，或多或少都會吃些苦，但要學會選擇性地吃苦，不要什麼苦都吃。
越吃毫無意義的苦，越會讓你不敢爭取自己想要的生活。
因為你會有種幻覺，自己吃了很多苦，生活都沒有好轉，這已經是我的上限，我沒有能力再獲得幸福了。
其實，是你沒有吃對苦。
哈佛大學心理學教授在演講時說：「要成為上層，就要吃高級苦。」
高級苦，就是能成就你的苦，能讓你變得更有價值的苦。
我們只有主動去吃這些高級的苦，人生才會更順。
深度思考，吃腦力的苦
生活中，你一定發現了，當你還在合租着房子、擠着地鐵時，與你一同出發的夥伴已買房或買車，過上了你夢想中的生活。
當你還在為五斗米費盡心思，買水果時算着是否超預算時，許多人早已實現了財務自由。
這難道是因為你沒有他們勤奮嗎？不全是，他們除了拼命干之外，還經常深度思考，吃着腦力的苦。
蕭伯納有這樣一問：「人生三萬天，你有沒有花三天去思考自己喜歡什麼？」
很多人只顧埋頭走路，卻忘了去思考這條路通往哪裏？我想去嗎？
到目的地，有多少種方案，我在最優路線上嗎？
不假思考的努力，就像是一條隨波逐流的船，你費盡了全身之力，卻是白忙活一場。
我有一個做文案的朋友，天天都在寫文章，似乎永遠寫不完。
我很奇怪她為什麼比其他寫文案的人要忙，有一次忍不住表達了我的疑問。
她說：「我的成果確實沒有幾篇，但每一篇我都要修改好幾遍，有時都改了十幾遍。」
我說她對自己的要求太高，她說是因為領導總是不滿意。
我問她哪裏不滿意改哪裏就可以了，何至於改那麼多遍。
她說領導只說寫得不對，沒告訴她要改哪裏。
我很納悶，那你跟他溝通，找到問題在哪裏，然後思考怎麼改，再動手改不就好了。
她疲憊地回道：「哪有時間？事情這麼多，有這時間，都寫完一篇了。」
結果就是，一次又一次沒有思考、沒有目標的無效勞動，不僅耗光了精力，也讓她失去了熱情。
劉慈欣在《三體》中說：「如果說，有上帝的話。人類一思考，上帝就發笑，如果人類不思考，上帝連發笑都不屑於。」
思考未必能「思」出我們想要的人生秘笈，但不思考的人生，猶如《愛麗絲夢遊仙境》中的愛麗絲一樣，站在十字路口，卻不知道自己要去哪裏。
這時候的你，不管走哪條路都是一樣的，都沒有意義。
思考是一切工作的前提，沒有思考就去行動，只能使一切陷入無序。
工作和生活需要「救火隊員」，但更需要未雨綢繆，防患於未然。
想要一切順利，就要主動去思考，提前吃腦力的苦，才能避免吃更多體力的苦。
克制忍耐，吃自律的苦
「自律」這個話題，在網上的熱度總是不減，隨便在哪一搜都是好幾個相關話題。
自律的重要性已經深入人心，但很少有人能夠做到。
20世紀80年代，中國打工女皇吳士宏是一家社區衛生服務站的護士。
一次偶然的機會，她看到IBM（中國）的招聘信息。
不甘平庸的她，立刻投遞了一封求職信，很快收到了英語筆試通知。
由於她長期堅持學習英語，很順利便通過了。
但接下來的口語考試讓她犯難，她學的是「啞巴英語」，只會寫，不會說。
為了抓住這個機會，她立即報了一個口語培訓班，並給自己規定每天背500個單詞，學50種句式。
除此之外，她利用工作和生活中的一切機會，主動跟外國人交流，練習口語，最終通過了IBM口語考試。
通過口試之後，她才知曉這項工作還有可能涉及打字，還要會打字。
回家之後，吳士宏立即借了200塊錢買了一台打字機，開始瘋狂地練習。
有時，她練得連筷子都拿不穩，但她依舊沒有停下來。
就這樣，她以最快的速度練成了打字技術，最終被IBM錄取。
她依靠自律，成功地為自己爭取到了想要的生活。
這歸功於她的自律，做好隨時抓住機會的準備。
無獨有偶，厲害的人都在吃着自律的苦。
相聲大師侯寶林，年少時為了養家餬口，拜朱闊泉為師，學習相聲。
為了學習，他每天天不亮就溜嗓子，練各種京劇表演程式。
他還會固定跑到一些小場子，去聽人家如何說，回來後花一兩個小時去練習、去模仿。
後來即使小有所成，侯寶林也不敢有絲毫懈怠，曲不離口，書不離手，幾年如一日地堅持着。
因為死磕技藝，侯寶林最終成為相聲史上里程碑式的人物。
路雖遠，行必至。
每天三公里，每周一本書，每月一次公開課。
你的自律可能短時間看不到什麼變化，但日積月累，能量巨大。
自律的苦，值得吃，更要主動吃，堅持吃。
讀書學習，吃寂寞的苦
看到網友發微博說：「我喜歡吃讀書的苦，我也知道刷短視頻更好玩、更有趣、更解壓，但是如果沉迷其中，會浪費更多的時間和精力，我不喜歡這麼墮落的自己。」
時至今日，讀書的重要性已被很多人認可。
多少父母為了孩子能夠上好的學校，絞盡腦汁地爭取學區房，有的甚至為此離婚。
多少孩子，因為讀書沒讀好，失魂落魄；又有多少孩子因為太專注讀書，患上心理疾病。
讀書這麼難，我們為什麼要吃讀書的苦呢？
有人說：「你讀過的書，藏在你的氣質里，藏在你的格局裏。」
你讀過的書，就像小時候吃飯一樣，在不知不覺中，已融進你的血肉里，助你成長；融進你的思維里，影響着你的人生高度。
曾經，一封中科院黃國平博士寫的致謝信上了熱搜。
他在信中說：「我走了很遠的路，吃了很多的苦，才將這份博士學位論文送到你的面前……」
黃國平從小家境貧窮，靠着釣魚、抓黃鱔、養小豬崽、出租水牛等，湊學費讀書。
他光腳踩着滾燙的地面，過完了夏天；穿着單薄破舊的衣服，過完了冬天；穿着淋濕的衣服上課，更是常有的事。
苦嗎？很苦。
但黃國平從不怕苦，學習的進步是他最大的樂趣和動力。
他很清楚地知道，只有吃讀書的苦，他的未來才能少吃苦。
最終，他憑着毅力如願進入中科院深造，在騰訊人工智能實驗室工作，繼續向高峰攀登。
一個人的成功，與他讀書多少是密切相關的。
看過一個節目，節目中的許多孩子，年紀輕輕就放棄了讀書，進入工廠工作。
他們每天在悶熱的廠房，做着重複不斷的工作，汗流浹背。
吃着沒什麼油水的飯菜，工作將近11個小時。
睡覺擠在八人一間的宿舍里，想要洗澡還得排隊。
採訪中，有一個男孩說：「以前覺得上學辛苦，沒想到打工的生活更苦。」
吃不了讀書的苦，就得吃生活的苦。
早早離開校門的孩子們，沒有學歷，沒有背景，做得最多的工作，就是從一家工廠換到另一家工廠。
他們的生活極不穩定，收入也不穩定，還隨時面臨失業。
很多人，在遭遇過生活的困頓、命運鞭子的抽打後，才真正讀懂了那句話：
「不讀書，就會一點點喪失生活的選擇權。」
微博曾發起一個調查：人生十大遺憾之事排在首位的，就是年少時未能考入好大學，以致此生碌碌無為。
在該讀書的年紀選擇了安逸，只能換來一生的卑微。
日新月異的社會，只在年少時讀書，早已不夠支撐我們到生命的終點。
終身讀書學習，乍一看，覺得可怕。
但人生所有的學習和修行，只為在更高的地方遇見自己。
如此，又有什麼值得難過的呢？
《士兵突擊》中許三多說：「我們不應該太舒服，太舒服了會出問題。」
當時看着覺得憨憨的，現在想來，那才是人生正解。
在以苦為底色的人生里，「太舒服」會讓我們無力走出生活的困境。
唯有主動吃苦，吃高級的苦，拼盡全力打造自身價值，才能掌控人生的主動權，讓人生更順利。
