生活 > 飲食文化 > 正文

清新美味的涼拌菜來啦,學會以後讓你清涼一夏!

炎炎夏日,炒菜太熱,那麼今天小編就為大家介紹幾道涼拌菜的做法,保證你吃了還想吃,怎麼吃都吃不膩,好啦,廢話不多說了,趕快來學習吧!

涼拌茄子

用料:

茄子適量、紅辣椒、蔥、蒜、生抽、香油、食鹽、醋

做法步驟:

1、將我們所需要的食材全部準備到位。

2、將我們要用的茄子清洗乾淨,然後去掉外皮後切成條狀,放在盤子裏備用。

3、將紅辣椒清洗乾淨後,取出籽,切成絲,放在盤子裏備用;蒜剝好後切成碎末。

4、鍋里倒入適量的清水,等到水燒開後將我們切好的茄子放進去,隔水蒸熟,然後就可以取出來了。

5、調醬汁:拿一個碗,碗裏倒入適量的生抽、香油、醋、蒜泥攪拌均勻就可以了。

6、將我們切好的紅辣椒放在裝有茄子的盤子裏,然後將我們調好的醬汁倒上去攪拌均勻就可以了。

紫甘藍拌豆腐

用料:

紫甘藍適量、豆腐皮適量、香菜、蔥、蒜、花椒白醋、白砂糖、食鹽、食用油

做法步驟:

1、將我們所需要的食材全部準備到位。

2、將我們要用的紫甘藍清洗乾淨後切成絲備用;將豆腐皮清洗乾淨後切成絲備用。

3、將香菜清洗乾淨後切成段備用;蔥清洗乾淨後切成蔥花;蒜剝好後切成碎末備用。

4、拿一個大盤子,將我們切好的豆腐絲、紫甘藍、和香菜一起放進去,然後再把蒜放上去。

5、鍋里倒入適量的食用油,等到油燒到溫熱的時候將花椒放進去炸,炸出香味後撈出來,然後將蔥放進去炸出香味。

6、將我們炸好的油趁熱倒在我們擺好的盤子上,然後放適量的白醋、白砂糖和食鹽攪拌均勻就可以了。

涼拌海帶

用料:

海帶適量、蔥、姜、蒜、剁椒醬、食鹽、雞精、香油、蚝油

做法步驟:

1、將我們所需要的食材全部準備到位。

2、將海帶清洗乾淨後,切成絲備用。

3、蔥清洗乾淨後切成蔥花備用;姜去皮後切成碎末備用;蒜剝好後切成碎末備用。

4、鍋里倒入適量的清水,等到水燒開後將我們切好的海帶絲放進去焯燙,熟了以後撈出來瀝乾水分備用。

5、將海帶絲放進盤子裏,然後放入我們切好的蔥姜蒜,再放適量的食鹽、雞精、蚝油和香油攪拌均勻就算是完成了。

責任編輯: 王和  來源: 小迷糊的笑話 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2023/0718/1928705.html