腦梗在臨床上稱之為缺血性腦卒中，屬於腦部梗死，局部血管缺血的現象是一種死亡率極高的心腦血管疾病。多發於中老年人。數據統計，我國每年的腦梗死亡患者都超過了200萬人心腦血管疾病，已經是我國第一大死亡率極高的疾病。
但是腦梗前有預兆，很多人並沒有發現，如果能早早抓住這些信號進行防治。可有效預防降低死亡率。
5個壞習慣會誘發腦梗死
長期吸煙
生活中很多男男女女都有吸煙的習慣，尤其是年輕人，覺得吸煙能夠釋放壓力，但是抽煙會損害身體健康，影響肺功能，同時導致血管變硬變脆。吸煙會引發高血脂，高血壓的出現損傷血管內壁，導致動脈粥樣硬化。要想呵護心腦血管健康，遠離香煙很重要。
熬夜通宵
很多人都特別喜歡報復性熬夜，白天工作，晚上儘可能抽出時間來快樂自己。這種頻繁的熬夜通宵會導致身體器官受到影響，而且加上一些負面的生活情緒也會對心腦血管造成損害。這些壞習慣還是要早早更正為好。
缺乏運動鍛煉
腦梗的形成和不注重生活習慣有關，特別是長期不運動鍛煉都會導致身體受損，血液循環變慢，血液濃度升高，這樣一來大腦反應遲鈍，思維能力下降，加上身材肥胖，熱量消耗少，血液粘稠度會逐漸上升。導致腦梗發病率增加。
不喜歡喝水
很多人早上並沒有喝水的習慣，而且喜歡吃一些甜品和濃咖啡。其實我們應該在早上喝一杯溫開水，幫助稀釋粘稠的血液。尤其是高血壓患者，高血脂患者，來一杯溫開水，可以降低血液粘稠程度。養護大腦心臟。
情緒激動，起伏不定
如今的人生活節奏太快，性子很急，加上壓力太大，所以性格都比較浮躁。這就要求大家一定要保持積極樂觀向上的情緒，不要忽喜忽悲。人在激動的情況下，血壓會迅速上漲，導致血流量加快。形成血栓，堵塞出大腦。
腦梗是一步步拖出來的？
從某種情況下來說，腦梗確實是一步步拖出來的，尤其是三高患者，血管不斷的受到慢性病的影響，產生損傷炎症，慢慢的發展，為了動脈粥樣硬化，但是很多人並沒有積極干預就醫，通過正確方法來疏通血管，穩定斑塊，導致血栓生成。情況走到了非常嚴重的一步。
一般來說患者腦梗前都會出現一些先天症狀，比如莫名其妙頭暈，食慾下降，肢體無力，麻木，吐字不清，思維能力下降，渾身不適，四肢水腫等等都要到醫院檢查，看看主要問題出在哪。
醫生提醒：6個表現可能是腦梗的前兆
第一，突然頭暈
腦梗的前兆有着突然頭暈的現象，腦血管被壓迫或者擠壓，尤其是早上起床，洗完澡後非常疲勞的情況下容易出現。如果過於頻繁，請到醫院檢查。
第二，視力下降
如果發現自己視力越來越差，看東西模糊，伴隨青光眼，白內障等等排除眼部疾病後，一定要想到可能，是腦細血管出現問題。當大腦缺血缺氧導致視網膜供給不上，就會出現看東西模糊。
第三，愛打呼嚕
很多男性朋友在晚上睡覺時喜歡打呼嚕，尤其是從事重體力勞動，身體特別疲乏。同時大腦獲取不了需要的氧氣，就會出現打呼嚕突然岔氣的現象。這種情況請提高警惕。
第四，睡覺時流口水
睡覺時流口水也可能是腦梗的原因，很多人在睡覺時總是莫名其妙的流下口水，可能是大腦功能障礙導致血液循環收縮功能性的面癱。
第五，四肢發麻
四肢發麻也是腦梗的主要表現之一，這是因為下丘腦的皮質髓受到損傷，導致人體腸道功能障礙。
第六，焦慮煩躁
出現腦梗疾病時，很多人會感覺特別煩躁焦慮，對所有事情都不滿意，什麼事情都感覺不到開心。
