腸癌通常是指結直腸癌，是一種常見的致死性疾病，美國女性中的第3大癌症死因，美國男性中第2大癌症死因。
腸癌發現時，往往已經是晚期，但有時早期也會有症狀表現，如何識別腸癌的信號，本文後面將分析介紹。
腸癌發病原因有哪些？
飲食習慣：現代人的飲食習慣越來越不健康，如高脂肪、高膽固醇、高熱量、高紅肉和加工肉製品等，這些食物都是腸癌的高危因素。而膳食中的蔬菜、水果和全穀類食物等則具有預防腸癌的作用。
生活方式：生活方式的改變也是導致腸癌發生率上升的一個重要原因。現代人的生活方式更加便利，但也更加缺乏運動、多坐、少活動等，這些習慣容易導致身體的代謝紊亂，從而增加腸癌的風險。
年齡結構：隨着人口老齡化，腸癌的發病率也呈現逐年上升的趨勢。
環境因素：環境因素也是導致腸癌發生率上升的原因之一，如化學物質、輻射等，都可能對人體產生危害，增加腸癌的發生風險。
遺傳因素：家族遺傳也是腸癌發生率上升的一個原因，有腸癌家族史的人，患腸癌的風險相對較高。
總之，腸癌發生率主要包括不健康的飲食習慣、不良的生活方式、人口老齡化、環境污染、遺傳因素等。
腸癌為何難以早發現？
癌往往在早期沒有明顯的症狀，因此大多數患者在發現疾病時已經進展到晚期。面是一些可能導致結腸癌晚期發現的原因：
缺乏早期篩查：結腸癌通常在早期沒有症狀，所以早期篩查非常重要。然而，由於患者的意識不足，或者因為缺乏早期篩查的意識，很多人沒有在早期就進行結腸癌篩查。
症狀不明顯：儘管結腸癌在早期沒有症狀，但是一旦進展到晚期，症狀會變得明顯，例如便秘、腹瀉、腹部脹氣、便血、腹痛等。然而，這些症狀並不一定只是結腸癌的表現，所以很多人會忽略這些症狀，直到疾病進展到晚期才尋求治療。
延誤就醫：一些患者可能不願意就醫，或者由於工作、家庭等原因拖延就醫時間，這也會導致疾病在晚期才被發現。
腸癌的先兆症狀有哪些？
結腸癌通常在早期沒有症狀，因此早期篩查非常重要。然而，在一些情況下，可能會出現一些腸癌的先兆症狀，這些症狀應引起注意。以下是一些可能表明腸癌的先兆症狀：
排便習慣及大便性狀改變
排便的時間、次數和方式發生變化，例如出現便秘或腹瀉等情況，或者排便時需要過度用力或出現疼痛。
血便或黑便：糞便中出現鮮紅色或暗紅色的血絲，或者糞便變黑，可能是腸道出血的表現。
腹痛或腹部不適：經常感到腹痛、腹部脹氣、腹部不適等症狀，有時還可能伴隨有噁心、嘔吐等症狀。
體重減輕：體重快速減輕，而沒有任何明顯的原因，例如飲食、運動等，可能是腸癌的症狀之一。
疲勞和虛弱感：疲勞和虛弱感腸癌導致貧血的後果。
腸道不適：腸道不適，如腸鳴音、脹氣等，可能是腸道腫瘤阻塞引起的。
需要注意的是，這些症狀並不一定就是腸癌，但如果出現了這些症狀，應及時就醫，以便進行檢查和診斷。特別是對於有家族史或其他高風險因素的人群，更應該定期接受腸癌篩查。
預防腸癌，生活中應該注意什麼？
預防腸癌需要從飲食、生活方式、篩查等多個方面入手。以下是一些預防腸癌的具體方法：
健康飲食：飲食中應攝入充足的蔬菜、水果和全穀類食物，同時減少紅肉和加工肉製品的攝入。此外，應避免食用高脂、高膽固醇、高熱量的食物。
健康生活方式：定期參加體育鍛煉，保持正常的體重，避免長時間坐着，減少飲酒和吸煙等不健康習慣。
腸癌篩查：定期進行腸癌篩查，如糞便潛血試驗、結腸鏡檢查等，以便早期發現和治療腸癌。
注意飲食中的鈣和維生素D：有研究表明，充足的鈣和維生素D攝入可以降低腸癌的發病率，因此應注意飲食中的鈣和維生素D攝入。
注意遺傳因素：有家族腸癌病史的人應該定期進行腸癌篩查，並向醫生諮詢更多的預防方法。
總之，預防腸癌需要從飲食、生活方式、腸癌篩查等多個方面入手，適當調整生活方式和飲食習慣可以有效降低腸癌發生的風險。
