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免疫力才是人間大藥!一個方子煮水,讓你的免疫力蹭蹭長

免疫力才是人間大藥!畢竟免疫力高的人,就是不容易生病!

像平時,那些總生病,稍微吹個風就感冒,咳嗽,發燒的人,還有那些一生病就很長時間都不好的人,其實就是免疫力不行,所以你如果也是這種情況,愛生病,就得提高一下免疫力了!

那就有人問了,該咋提呀?醫生只會讓多做運動,早睡覺,然後補充一下營養,但也沒啥用呀,所以今天我教給你們一個方子,那就是醫聖張仲景的桂枝湯!

這桂枝湯主要就是補氣血,調陰陽,調和營衛,解肌發表的,這營衛指的就是營氣和衛氣,它們一個主內,滋養你的臟腑,讓你臟腑功能正常,一個主外保護你的肌表,防止病邪侵襲,那你就好比是穿了個鐵布衫,又套了個金鐘罩,病邪想入侵你的身體,那是根本不可能的!

就算有些病邪從你的口鼻,皮膚入侵到身體裏了,那這桂枝湯里的生薑和桂枝也能解肌發表,把這病邪給趕出去,加上這兩味藥還可以提高陽氣,再配上個芍藥,大棗和甘草,補氣血,養脾胃,就能把你身體裏的正氣給補足,這「正氣,」就是免疫力,所以你就算得病了,也可以好的很快,然後氣血充盛,陰陽調和了,身體會以最佳的狀態,去抵禦病邪侵襲,你要是平時做運動的話,配上這個方子,來補虛,補正氣,效果會更好些。

當然啦,那每個人免疫力低,身體虛的情況也不一樣,所以你要根據自己的情況去對症下藥,就比如你要是血虛嚴重,臉上嘴上沒血色,手腳還老發麻,那你就再加點補血的藥材,要是陽虛嚴重點,總是怕冷,手腳涼就再加點補陽的藥材,總之這方子不是固定的。

責任編輯: 王和  來源:中醫沈宏 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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