腎臟是體內主要的水液代謝器官，我們的血液每天都要通過腎臟過濾，將其內部的代謝廢物排出體外。
尿液為什麼可以檢測健康？
一般情況下，腎小球每日會濾出180L的水，這些水分被稱之為原尿，其中有99%會被身體重新吸收入血，大約有1%會被排出體外，這就是終尿了，也就是我們日常所見到的小便。
人體每日都在攝入大量水分和食物，而水分和食物在經過消化吸收後會產生大量人體不需要的廢棄物。這些物質需要通過糞便、尿液的形式來排出體外，所以從某種程度上來說，尿液可以幫助反應身體的吸收情況。
且尿液是經由腎臟代謝排出體外的，一旦尿液出現異常，很多時候是腎臟發出的「預警信號」。日常在排尿後，建議花幾秒鐘觀察下自己的尿液，如若有異常情況的話要及時引起警惕。
排尿很黃、異味很大？身體或是在向你暗示這5件事
部分人在日常會和王叔一樣，發現自己的尿液很黃且異味大，這種情況可不能掉以輕心，雖然有可能是生理性因素，但也很可能是疾病發出的信號，排尿黃又臭，可能與這5件事有關。
1
身體缺水
當身體攝入水分過少時，會導致尿液變得濃縮，繼而會讓尿液的顏色變黃。反之，在飲水量正常的情況下，尿液會得到稀釋，變成無色、淡黃色。
2
藥物影響
當服用三黃片、B族維生素等藥物時，身體為了代謝出藥物，也會讓尿液變黃。但這種情況無需過多擔心，屬於正常的藥物反應，在停藥之後即可恢復。
3肝臟疾病
當肝功能出現異常時，會導致腸道吸收尿膽素原的功能受到影響，大量膽紅素無法通過腸道排出。這樣一來只能通過尿液的形式來排出體外，繼而讓尿液顏色變黃，且會帶有明顯的惡臭味。
4
尿路感染
當尿道發生感染時，會引起尿道炎發生，在患病期間，患者多會有尿頻尿急、排尿疼痛以及尿液發黃、臭味明顯的症狀。
5
前列腺疾病
男性前列腺出現現炎症、增生時，也會導致尿液發黃、異味明顯，同時會有尿頻尿急、夜尿增多以及會陰處疼痛等異常表現。
壽命長短，排尿便知？尿液出現4個異常，要引起重視
建議所有人在日常排尿之後，都觀察下自己的尿液，如若發現這四個異常的話，要及時就醫檢查。
1 尿量異常
正常情況下，每日的排尿次數應在8次左右（夜間起夜次數≤1次為宜），排尿量在3L以內。如若在飲水量不多的情況下，每日排尿次數大於8次，則要警惕可能是腎功能異常、代謝型疾病引起。
2 狀態異常
尿液應該為透明、澄澈的，如若發現尿液內存在很多的泡沫，且久久無法散去，很可能是蛋白尿，因腎功能異常引起。
3 顏色異常
健康的尿液顏色應該是是淡黃透亮的，但一些人日常飲用水的量過少、服用某些藥物等，可能會導致尿液顏色偏黃。
但如若發現尿液出現紅色，需要高度懷疑血友病、血小板減少以及泌尿系統感染引起；尿液呈醬油色可能是急性腎炎、溶血性黃疸所致；尿液呈黃白色多是由於泌尿系統感染所致。
4 氣味異常
新鮮的尿液在排出時會帶有淡淡的異味，放置時間長了會帶有氨臭味。如若發現尿液存在糞臭味，可能是因為膀胱結腸瘺所致；
腥臭味可能是化膿性腎盂腎炎、膀胱炎引起；刺鼻氣味則可能是腎結石引起；甜味可能是尿毒症、腎臟疾病患者身上會出現的。
排尿很黃、異味很大怎麼辦？牢記3點
針對於一些日常排尿特別黃且異味很大的人群而言，該如何去改善這種情況呢？教你三個方法。
首先，建議及時去醫院進行檢查，明確是否是疾病因素所致的異常，如若是疾病因素所致要及時進行干預治療。在原發病治好之後，排尿異常也能得到緩解。如果是藥物因素導致尿黃，停藥後即可緩解，無需過於擔心。
其次，每日要保持有足夠的飲水量，養成主動喝水的好習慣，不要等到口渴了才去喝水，日常也要注意飲食清淡，營養搭配，不要過多食用高蛋白質或肉類食物。
最後，要養成好的排尿習慣，在尿意來襲時及時去排尿，長期憋尿也容易導致尿液變黃、異味嚴重。
總之，尿液對於健康而言也是非常重要的一個信號，上完廁所記得回頭看一眼，日常一旦發現異常要及時引起警惕，切不可拖延。想要維持尿液健康，應多喝水、勤排尿，積極預防疾病。
