少華今年24歲，在一家律師事務所上班，長得非常英俊，大學畢業後，對口就業，還在準備着公務員考試，可能是天妒英才吧，半年前，少華和往常一樣正常下班，誰知途突然四肢疼痛，無法行走，急忙撥打電話才被朋友送往醫院。
檢查報告顯示，少華的空腹血糖值達到11.6，已經是典型的糖尿病症了，這讓他無法接受，父母趕到醫院後，發現兒子瞬間老了10歲。在好友和父母那裏了解到，少華經常熬夜加班，也因為這份工作時常感到身心疲憊，情緒一直不好。
醫生表示，熬夜會使健康大打折扣，這是因為人體的生物鐘造成了紊亂，會使內分泌紊亂，也會打亂身體的新陳代謝時間，在夜晚十一點之後，身體的代謝能力是最強的，加上情緒不好，會刺激交感神經興奮，久而久之，造成血糖的上升。
除了作息不規律和情緒不佳，下面3種情況也會造成血糖波動：
1、大量攝入高能量食物
對於上班族來說，工作應酬是非常多的，時不時就要陪顧客，食用高脂肪的食物和過量飲酒，似乎是一件普遍的事情，這恰恰會造成胰島功能下降，分泌出的激素產生抵抗，在酒精的刺激作用下，血糖不升就怪了。
2、缺乏運動
上學的時候，都會安排課間操或者是體育課，其實這就是為了鍛煉學生的機體能力，增加身體抵抗力，如果長時間不運動，身體的各項指數都會大不如前，為疾病製造了入侵的時機，也會使攝入的能量無法消耗，導致肥胖，引發高血糖。
3、亂用激素藥物
在日常生活中，多多少少都會生病，但一些人就不愛上醫院，花銷大不說，還浪費時間，所以會對症下藥，拿自己認為能夠治病的藥，沒想到竟對身體造成了傷害，一些藥物也會抵抗作用，造成血糖波動。
一旦血糖升高，足部就會頻繁出現怪象，如果平時能夠及時發現並治療，是能夠抑制血糖升高的，這些小信號，可以說是「血糖計」，千萬不要傻傻地認為不重要哦。
1、爛腳
很多人都有爛腳現象，這時都以為是汗腳導致的，其實不然，一旦血糖升高，
就會刺激皮膚，大量葡萄糖為病菌提供了生存環境，造成感染。
2、腳部發癢
由於體內堆積了大量葡萄糖，對外界皮膚組織造成了一定程度的刺激，不僅會出現小紅點，還會覺得非常癢，不論是用手撓還是塗抹藥膏，都無法緩解，這種瘙癢非常頑固。
3、腳部無力
從事過度工作後，常常會有腳軟的疲憊感，其實血糖飆升也會引發這一現象，尤其是在上樓梯時明顯，會感到非常吃力，腳部沒有力量。
