氣血兩虧怎麼辦？到底是先補血還是先養氣呢?相信很多人都會糾結這個問題，不知道自己到底從哪裏下手。今天，百草先生就向大家推薦一副氣血雙補的經典古方——八珍湯。
氣血兩虛者應對益氣與養血並重。氣血兩虛，也說氣血兩虧，指氣血均有虧損不足，這種狀況我們就可使用氣血雙補，以及能幫助人體正氣的八珍湯方。
八珍湯，別名八珍散，為補益劑，實為四君子湯和四物湯的複方。既能補血又能補氣，具有氣血雙補的功效。症狀有少氣懶言、神疲乏力、四肢倦怠、自汗、眩暈、心悸失眠、面色淡白或萎黃、飲食減少等。八珍湯主要醫治氣血兩虛症狀。在臨床上，常用於治療病後虛弱、婦女月經不調等氣血兩虛者。
八珍湯，只聽這個名字相信大家就應該能猜到，全方是由8味藥組合而成，有當歸、川芎、白芍、熟地、人參、白朮、茯苓、炙甘草。
1.當歸：有補血活血、調經止痛的功效。主治血虛萎黃、月經不調、經閉痛經、血虛、血滯、血寒諸痛等。
2.川芎：功能有活血行氣、祛風止痛。主要用於月經不調、經閉痛經、產後瘀痛、惡露不行等。
3.白芍：有養血斂陰，柔肝止痛，平抑肝陽的功效。主治肝血虧虛、月經不調、肝脾不和等。
4.熟地：一般指熟地黃，具有滋陰補血的功能。主治陰虛血少、月經不調、耳聾目昏等。
5.人參：有大補元氣、補脾益肺、安神益智的功效。主治血虛萎黃、氣虛欲脫、脾氣不足、肺虛喘咳、氣短乏力等。
6.白朮：有補氣健脾之功效。用於脾氣虛弱，脾虛積滯，脾虛飲停等。
7.茯苓：功效有健脾、寧心等。主要用於脾虛泄瀉、心悸、失眠等。
8.炙甘草：功能是益氣補中、調和藥性等。主要用於脾虛倦怠，心虛悸動，咳嗽氣喘等。
方中，人參與熟地，共為君藥，兩者相配，能益氣養血；白朮與茯苓，有健脾滲濕的作用，還能助人參益氣補脾；當歸與白芍，均為臣藥，養血和營，能助熟地滋養心肝；川芎，為佐藥，活血行氣，使熟地、當歸、白芍補而不滯，就是讓補藥不停滯在某個部位,能讓它運行；炙甘草為使，益氣和中，調和諸藥。
除了藥物的使用外，氣血兩虛者還要多加休息，不要熬夜，不要吃辛辣食物等。要積極配合醫生進行治療，這樣更有利於身體恢復健康。
上述藥方僅供參考。使用時，需要經過中醫師的辨證，切勿自行用藥。
