身體生病，會給你發很多信號，細心的人會觀察到，但大多數人粗心大意，忽視了身體保養。
案例：田先生前段時間去公園散步，看到很久沒見的老同學。田先生的同學是醫生。一開始他們只是聊了幾句，噓寒問暖。但醫生突然發現田先生的臉似乎和正常人不一樣。醫生說:老田，我覺得你的臉可能肝不好。你經常抽煙喝酒嗎？不能先去醫院檢查。
田先生幾年前就發現了乙肝。聽到老同學這麼說，田先生心裏開始嘀咕。難道他的肝病惡化了他感冒了，去醫院複查。結果醫生說是晚期肝癌。
田先生怎麼也不相信癌症，怎麼能從臉上看到呢？田先生打電話給他的老同學，告訴醫生最後的檢查結果不斷問：你怎麼看到我的肝癌？
蜘蛛痣已經出現在你的臉上剛看到你的手，充血很明顯，應該是肝掌，事實上，這些是肝癌的信號……醫生也很抱歉。
臉和健康有什麼關係？
據研究表明，我們的大腦已經發展出一種機制，可以從別人的臉上提取健康信息，這樣我們就可以識別健康的人並與他們交流。研究人員希望開發基於面向的工具，幫助診斷未來的健康。
有些人感到不舒服，仍然相信中醫。中醫一般注重看、聞、問、切。中醫可以根據你的身體特徵和面部表現來觀察是否有身體疾病。所以我們也應該在生活中觀察更多的身體變化。
身體有病，面部先知？醫生提醒：如有6種症狀，最好去查一下。
1.眼睛有黃色的小腫塊
中老年人如果眼睛周圍有米粒或大豆大小的黃色小腫塊，應及時檢查血脂，因為這種黃色小腫塊很可能是黃色腫瘤。黃色腫瘤與高脂血症密切相關，說明血管可能堵塞。
2.角膜老年環出現
如果角膜周圍有一圈灰白色，可能是角膜老年環，主要是由於血液中的膽固醇、甘油三酯等脂質，過多沉積在角膜邊緣，角膜老年環與動脈硬化等心腦血管疾病密切相關，出現此症狀時儘快就醫，否則容易引起血管堵塞，可能威脅生命。
3.耳垂有褶皺
研究發現，如果耳垂有連貫的，其血管炎症標誌物和氧化應激指標可能較高，應警惕冠心病等心腦血管疾病。耳垂褶皺也被稱為褶皺心征。當出現這種症狀時，請儘快就醫，不要拖延。
4.蜘蛛痣
蜘蛛痣是一種常見的皮膚病，多長於面部、頸部、胸部、肩膀和上肢，特別是男性或老年婦女突然出現蜘蛛痣，應更加警惕。這種情況通常與急性慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌密切相關，請儘快去醫院檢查肝功能，以確保健康。
5.黑痣
身體上的痣大多是良性的，但如果痣長在兩個部位，你應該擔心癌變的可能性，比如四肢末端的痣和容易摩擦的痣。這很可能是身體向你發出的癌症信號。最好及時就醫。
6.皮膚發紅
皮膚表面發紅可能表明某些疾病，如胰高血糖瘤的初始症狀，即皮膚上瀰漫性紅斑或丘疹。如果你發現你的高血糖伴有皮膚發紅，你需要警惕胰高血糖瘤。當出現這種症狀時，請儘快就醫，以確保健康。
綜上所述，如果你的身體有這些表現，它們可能是身體疾病或某些癌症的信號。一旦發現，請儘快就醫，不要拖延。如果你想強身健體，你應該在生活中養成好習慣。
預防癌症的方法。
每天堅持鍛煉
運動對身體有很多好處，可以幫助提高身體的抵抗力。一旦身體抵抗力提高，身體就不容易生病。運動時不需要和運動員一起運動，可以根據個人體質選擇運動方式。
對於不經常鍛煉的人來說，在開始鍛煉時，他們必須根據自己的能力一步一步地做。他們可以選擇跳繩、慢跑或打籃球。踢足球有助於提高身體素質，預防癌症。
不要吸煙
眾所周知，吸煙對健康有害。香煙含有更多的有害物質，這些物質會導致癌症，尤其是肺癌。許多肺癌患者是由吸煙引起的，因此有必要預防癌症和戒煙。
如果你已經開始戒煙了，請堅持下去，因為戒煙後很可能會再次吸煙，只有堅持才能更好地排出有害物質，防止身體癌變。
戒酒
眾所周知，喝酒會傷害身體，尤其是喝酒後。戒酒是一種很好的行為，如果戒酒能預防癌症。
酒精會持續殘留在體內，導致癌細胞的出現。因此，如果你想預防癌症，你應該控制酒精的攝入量，然後慢慢戒酒，這將有助於增強你的身體。
定期檢查身體
癌症並不可怕。可怕的是，當我們知道自己患有癌症時，已經是中晚期了。因此，如果你想預防癌症，你必須定期去醫院檢查。如果發現疾病前兆，提前治療，治癒的概率很高。
