記得小時候，母親聽別人說喝牛奶可以長高個子，還能讓皮膚白一些。所以，每天早晨都會訂上半斤鮮牛奶，拿回家後，兌上一點水再煮沸，加點糖。然後全家人捨不得喝，但卻又盯着我，讓我一口氣把一大缸子牛奶喝光！
說實話，老於現在見了牛奶就怕！用我們這邊的方言來說：喝頂着了（喝膩了）！但是不得不說，牛奶的營養價值的確高，它不僅含有優質的蛋白質、維生素，還含有多種微量元素，比如大家都知道的鈣元素！
如今，生活條件好了，牛奶家家戶戶都可以隨便喝，不用再顧忌錢不錢的問題了！但是，細心的朋友卻發現，都是牛奶，為啥有的用袋裝，有的卻用盒裝？難道牛奶也有高低之分？還是優劣之分？所以，今天就和大家分享一下，「盒裝」和「袋裝」的牛奶，到底有啥不同，下面就一起看看吧！
一、保鮮度不同
袋裝的牛奶保鮮時間短！袋裝的牛奶保質期大多在18天至45天之間，也有一些無添加的牛奶，或者是純鮮牛奶，保質期會縮短至24小時至2天以內。所以，日常喜歡喝袋裝牛奶的朋友，切記注意保質期的時間，以免過期！
盒裝的牛奶保鮮時間長！盒裝的牛奶，保質期大多在30天-180天左右。因為這些牛奶是經過高溫殺菌消毒的，而袋裝的牛奶則是經過巴氏殺菌的，殺菌的方式不同，再加上裝牛奶的包裝材質不同，所以，二者之間的保質期不同！
小貼士：由於殺菌的方式不同，保質期越短的牛奶，品質越高，營養的流失也越少，相對於適合孩子飲用。
二、方便性不同
袋裝的牛奶不似盒裝的牛奶那樣，包裝有稜有角，它的延展性更佳，佔據的面積更小，所以從攜帶方面來看，袋裝的方便程度要高於盒裝的。其次，在加熱方面，袋裝的牛奶可以直接在熱水中加熱，而盒裝的牛奶由於帶有厚厚的包裝，只能開封后倒入鍋中進行加熱。
三、避光性不同
牛奶的儲存是喜陰不喜陽！如果讓牛奶長時間曝曬陽光，或者接受燈光的照射，會破壞牛奶中的多種維生素，同時，也會使牛奶喪失那股怡人的奶香氣。所以，不同的包裝，它們的避光性也是不同的！
一般來說，袋裝牛奶的避光性要差一些，而盒裝的牛奶，由於帶有厚厚的包裝，可以它的避光性就強一些！同樣，受到日曬的牛奶，盒裝的味道不變，袋裝的牛奶口感就要差很多。
四、價格不同
雖然說，保質期越短的牛奶越是新鮮，但營養並無太大的差異，而且由於包裝不同，加工的工藝也不同，盒裝的牛奶在價格上要高於袋裝的牛奶！一般來說，如果是自己家人先喝的，建議選擇袋裝的，如果是當做禮品，建議選擇盒裝的。主要是保質期長，且包裝整齊美觀！
怎樣才能不白喝牛奶？
很多朋友是不是很納悶？為什麼牛奶還能白喝了？牛奶喝到肚子裏不都是營養嗎？難道還有不一樣的？別說，如果喝的方式方法不對，牛奶還真就白喝了！
牛奶加熱別煮沸！很多朋友加熱牛奶時，往往都是把牛奶煮沸了，然後再倒入杯中飲用！其實，當牛奶在煮沸的過程中，會破壞含有的維生素，同時，牛奶中含有的鈣元素也會磷酸鈣，這樣一來，牛奶中的營養我們吸收消化不了，不就等於白喝了！
牛奶少加糖！不知道有多少朋友像老於小時候喝牛奶那樣，要加糖！如果能喝得慣牛奶，最好就是不加糖，如果實在不行，可以少加糖！因為糖加得太多，也會影響牛奶營養物質的吸收，同時，糖的攝入量過多，也是不健康的！
牛奶別配巧克力！很多朋友喜歡喝牛奶時與巧克力一樣吃，甚至現在還有巧克力做的牛奶杯。其實，巧克力是含有草酸的，與牛奶中的鈣會產生中和反應，同樣也會影響我們對牛奶營養物質的吸收！所以，喜歡這種吃法的朋友要注意了，否則可就真的是白喝牛奶了！
