在全世界而言,中藥可以說是中國人的獨創,雖然它大多只是不起眼的花花草草,但卻是人類健康的守護神。作為中國人,我們每個人都該懂一點中藥。
每個中國家庭必備的十味中藥
靈芝:固本祛邪,神仙之食。
人參:每天吃一點,健康延年好福。
山楂:消食化瘀的好手。
黃芪:首屈一指的補氣要藥。
生薑:御百邪,助陽氣,散一身寒濕。
白茅根:涼血止血的草根太醫。
菊花:現代人最佳保肝茶飲。
薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠。
甘草:養人又養顏,平民百姓的補益藥。
花椒:麻辣醫生,中藥驅寒很有性格。
能讓女人美麗一生的中藥
當歸:養血聖物,保女人一生平安。
紅花:活血養顏的女人花。
益母草:女皇武則天的駐顏美容師。
雪蓮花:冰山來客養出花樣年華。
艾草:天然養生「舒膚佳」。
蘆薈:埃及豔后靠它征服世界。
白芨:草藥里的美白仙子。
葛根:解熱生津的「女人參」。
白芍:養陰補血的女性知音。
杏仁:潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩。
玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕。
保佑我們先天之本的中藥
何首烏:溫補腎陽,再活500年還是黑髮飄飄。
枸杞子:古人的四季養生不老丹。
冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥。
三七:起死回生「金不換」。
芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子。
女貞子:補肝益腎,完美的天人合一。
杜仲:雙向調節血壓第一藥。
菟絲子:溫和補養,在媽媽的肚子裏就可以開始。
養護我們後天之本的中藥
白茯苓:健脾補中,連慈禧都能「返老還童」。
山藥:神仙藥食,養足我們的後天之本。
番木瓜:「萬壽果」保你腸胃平安。
陳皮:身邊最常見的健脾良藥。
藿香:助脾胃正氣,讓你想怎麼吃就怎麼吃。
丁香花:香噴噴的暖胃好手。
常見病讓我們不求人的中藥
板藍根:治感冒的經典藥方。
桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳。
羅漢果:可以降血糖的甜果子。
桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便。
紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它。
南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺。
檳榔:消食化積,南藥第一名。
茱萸:外用降血壓的最佳選擇。
冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品。
款冬:久咳不愈肺寒患者的首選良藥。
石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音。
大薊:無論外用還是內服,都是止血良藥。
卷柏:消炎止血的還魂草。
仙鶴草:讓人迅速恢復體力。
蒲黃:可以降血脂的花粉。
適合現代白領的健腦安神中藥
天麻:聰明人一輩子不糊塗的保護神。
酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生。
紅棗:補血安神,每天都可以當零食吃。
黃花菜:健腦清心,樂而忘憂。
桂圓:養血安神、益智強身,說不完的好處。
蓮花:清心養神,固精氣、強筋骨的寶貝。
遠志:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥。
讓我們輕輕鬆鬆排毒的中藥
金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼。
蒲公英:身上長了無名腫毒就用它。
魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用。
決明子:歷史上使用最早的眼科藥。
枇杷葉:清肺熱的常用藥。
梔子:擅長解全身熱毒。
夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結核第一藥。
紫花地丁:解毒消癰要藥。
牡丹:涼血妙品,花中神藥。
鳳仙花:外用可以清熱解毒的「女兒花」。
黃連:清五臟濕熱,世間第一苦。