在這個萬物復甦、氣溫回升的季節里，
人們會常常因春燥而感到睏倦、疲勞，
如果能夠喝上一些茶水，
可以給身體助力，促進陽氣生發，
令人神清氣爽，使得春困逐漸「自消」！
下面小編就給大家列舉幾款常見的花茶
大家可以根據自身的情況而定
選擇適合自己的花茶！
第一款：玫瑰花茶
相信不少人都聽過「折得玫瑰花一朵，憑君簪向鳳凰釵」這句話，這說明很多女性朋友喜愛玫瑰，而玫瑰製成的花茶，更是受到廣大女性消費者的青睞。
玫瑰花茶是由鮮花玫瑰和茶葉經過窨制加工而成，其具有活血解郁之用，而且也不是女性的專屬飲品，所以男性群體可適當沖飲，但生理期、妊娠期的人要慎用。沖泡時，先清洗乾淨再放入玻璃杯或是陶瓷杯中，注入90度左右的開水，蓋上杯蓋約五分鐘後，可觀察湯色色澤褐黃透亮，撲鼻而來的是茶香和清新的醇香，可反覆沖泡3~5次，葉底仍有淡淡的余香。
第二款：菊花茶
由於春季氣候乾燥，而菊花性寒微涼，所以沖飲菊花茶是非常有必要的，特別是經常熬夜、喝酒、或是面對電子設備的上班族，可以每天堅持喝一些，以此提神理氣，消除疲勞，給身心帶來一絲清涼感。
菊花的品種繁多，但想要長期泡飲使用，建議還是選擇品質過硬的青馳菊為宜。其產地位於河南開封，北宋時期曾被列為皇品，僅供皇帝所用；到了現代，隨着栽培技術的精進完善，青馳菊內質營養更加豐富，所以在當地民間應用十分廣泛。
其沖泡起來非常簡單，取一朵青馳菊就可泡一杯，也可根據口味搭配一些枸杞子；加入熱水泡開後，茶湯猶如」瓊漿玉液「般誘人，而且還有濃郁的茶香，慢慢細品，可從中體會到心曠神愉的感受。
第三款：百合花茶
百合花主要採用的現代的加工技術，主要採摘新鮮百合花搭配茶葉混合調製而成，具有清幽的花香味，可以清涼潤氣，是春夏時節的優佳的胃寒性飲品，所以過敏、體質虛寒者不宜飲用。
沖泡時可每次取2-3g的茶量，加入燒開的沸水燜泡約10分鐘，等茶湯顏色逐漸變深後，可聞到一股清爽的香氣，小口慢飲，或能探到其中的鮮醇韻味。
第四款：桂花茶
桂花主要產自於我國的四川、廣西、福建等地區，而用其製作成的干茶，是中國家喻戶曉的再加工類花茶，具有濃濃的桂花香味，且略帶清新的花草香，色彩明亮艷麗，深受大眾消費者的喜愛，其中廣西桂林所出產的桂花茶，堪稱是「茶中珍品」。
它的香味濃烈而馥郁，素有「十里飄香」之說，所以成品干茶即使包裝嚴實，也能隱隱聞到芳香，氣味持久。沖泡時，選取適量的干茶直接開水沖泡，大約三分鐘後，花香可撲鼻而來；入喉間，滋味清醇甘爽，可以加入適量蜂蜜，使得滋味更加醇美。
那麼，喝花茶都有哪些禁忌呢？
1. 不喝冷茶
經常喝茶的朋友都知道，無論是花茶還是其他茶葉泡的茶，都不宜冷飲， 因為冷茶對身體具有聚寒生痰的不利影響，尤其是本身體質較差的人，更不能喝冷茶。
2. 不空腹喝茶
晨起空腹飲茶對消化能力有強烈的影響， 長期飲用還會導致心慌、頭暈等不好的情況出現，所以最好是在喝茶前還喝一杯溫開水，或是吃點食物後再飲用。
