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盲目按摩可致腦中風?尤其是這3類人,我勸你不要亂來

中風多出現在中老年人身上,而之所以會引發疾病,和多種不正確的生活習慣有關。本身有慢性疾病發展、上了年紀老化速度加快以及肥胖的人要重點預防,從飲食、運動、作息等方面入手來養護身體,才能把嚴重疾病拒之門外。如果連中風的誘發原因都沒有了解清楚,可能很難逃避掉。

有的人說按摩的方法不對會增加中風的危險,就算按摩可以保持肌肉的放鬆,促進血液循環,也得在正確手法,安全按摩的前提上才可以實現。確實,有的人覺得按摩很舒服,隨意進行,卻不知道有部分類型的人想要通過按摩來獲得好處應該注意細節,錯誤按摩沒有好處可以收穫,反而會誘發某些疾病,因此,需要謹慎點,不要隨意去按摩。

哪些人不要隨意按摩頸椎?

1、頸椎病患者

有部分類型的人不要隨意去按摩頸椎這個部位,否則可能會誘發中風,特別是本身有頸椎病在發展。長時間伏案工作,存在不良的坐姿,睡姿,這些情況會加速頸椎病的到來。

頸椎退行性變速度加快,功能降低時局部會疼痛,嚴重時還有頭暈、噁心嘔吐、肢體發麻等現象。而大多數人在疾病信號發出後會及時去治療,頸椎病有多種應對手段,按摩是方法之一,但需要手法恰當,專業人員進行,如果隨意去按摩,有可能會加重症狀。

2、骨質疏鬆的人

上了年紀的人鈣質逐漸流失,有骨質疏鬆症出現的風險,需要合理補鈣,同時確保骨密度正常。但很多人在出現健康問題後隨意去按摩,在按摩時需要用力,如果手法錯誤,力度不適宜,有可能對頸椎部位的骨骼造成損傷,進而出現其他危險的情況。日常要緩解頸椎的不適感,可以適當活動自己的頸部,或者通過熱敷的方式來促進循環,而不要隨意用力按摩。

3、三高人群

發現三高的信號需積極配合治療,無論是高血脂症、糖尿病還是高血壓出現,都會不斷發展加速血管,神經的病變,疾病發展到一定階段血管會受損傷,相比健康人群來說更容易血管彈性降低,逐漸堵塞。如果隨意按摩,頸椎部位出現了頸動脈夾層,會讓中風有機可乘。因此,需要在疾病出現後正確配合治療,改變不良的生活習慣。

責任編輯: 宋雲  來源:醫聯媒體 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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