說到牛奶，相信大家應該都不陌生，如今家庭里幾乎家家戶戶都喝牛奶，尤其是家裏的小朋友，正在長身體的時候，家長們時常都會叮囑孩子多喝點牛奶。
但誰能想到，就這麼一個物美價廉的營養品，也能喝出問題來？
深圳一名剛滿9歲的小男孩濤濤，前段時間有點難言之隱。一開始只是小腹部有些輕微疼痛，但怕告訴家長後，媽媽不給他吃零食，就一直忍着沒說。
後面感覺痛感越來越強烈，有些忍不住了才跟家長說了實話。但濤濤的父母似乎並沒有怎麼放在心上，以為孩子只是吃壞了東西。
直到幾天之後，濤濤上廁所時居然尿血了！家長們這才意識到問題的嚴重性，忙帶着孩子去了醫院。
醫院一檢查，見多識廣的醫生也被嚇了一跳！
一番檢查下來，醫院的醫生發現孩子的病情很是複雜，建議轉診。
轉到兒童醫院之後，濤濤做了X光和B超等一系列檢查，但當醫生拿到報告後，哪怕是見多識廣的醫生也被嚇了一跳：之前沒見過這樣的！
原來，檢查發現濤濤的兩個腎內都塞滿了結石，特別是右側的腎盞和腎盂，情況十分嚴重。
甚至最大的一顆結石比鵪鶉蛋還大，直接堵住了輸尿管，不僅造成尿路堵塞，還導致中度積水。而且積液越來越多之下，孩子體內的代謝物質無法排出，不僅易引發尿路感染，還可能導致尿毒症！
一個習慣，讓孩子長出了56顆結石
情況緊急，醫院立即為濤濤組織了手術，好在手術過程十分順利，但術後，醫護人員們卻都被嚇了一跳，從濤濤的身體裏，取出的石頭排成了6排，共56顆！
小小年紀，身體裏怎麼會長出這麼多的結石呢？
原來，是媽媽的一個習慣害了孩子。
由于濤濤是個早產兒，出生時僅3斤多一點，而且剛出生就被送進了重症監護室。這事成了一家人的心結。
因此從小家長就想着要好好給濤濤補充營養，增強抵抗力。每天魚肉蛋奶不斷，尤其是牛奶。
而且濤濤每天都在家長的監督下堅持運動，流了一身汗後，就咣咣地喝牛奶，簡直把牛奶當水喝，家裏人也沒有覺得這樣有什麼不妥。
直到醫院分析了濤濤體內的結石，結果顯示為胱氨酸結石之後，對着家長們說：「就是這樣的習慣，害了孩子！」
每天攝入過量的乳肉蛋，加上出汗多飲水少的不良飲食習慣，導致胱氨酸結晶析出，最終形成結石。
其實不僅是濤濤，不少家庭在孩子的飲食營養搭配上也存在着問題，以為某種食物營養價值高，就讓孩子拼命吃，卻忽略了其他營養的攝入。
聯合國兒童基金會根據最新數據估算：五歲以下的兒童中，幾乎每兩人中就有一人遭受微量營養素不足而導致的疾病困擾。
換句話說，孩子白白胖胖不一定就是健康，更有可能因為營養攝入不足或者營養失衡而誘發兒童心血管疾病或糖尿病等問題。
那麼，家長們要如何改善孩子的營養狀況呢？
1、增強營養意識
現在不少年輕父母自身對健康的營養意識就很缺乏，自己挑食、偏食就很嚴重，平常也懶得煮菜，覺得不如點個外賣多方便，時不時的還吃點油膩的垃圾食品，夜宵燒烤搞起來。
孩子跟着父母這麼吃，營養能均衡嗎？
2.別用強硬手段逼迫孩子
孩子偶爾挑食、偏食，還是挺普遍的現象，如果家長直接在餐桌上訓斥孩子，反而可能導致孩子情緒低落，影響食慾。
與其這樣，不如採取少量多次、反覆嘗試的方法：通過口頭表揚鼓勵等增強孩子的進食興趣。一時興致不高也沒關係，寧願等會再吃，也別強令孩子吃下。
3.調整菜品搭配和製作方式
家長們可以多在菜品的多樣化、多變及合理搭配上下功夫，並注重烹飪的質量，儘量保證菜品的色、香、味。也可以在餐具的選用上下些功夫，吸引孩子保持旺盛的食慾。
4.少吃零食、精食，多做運動
現在家庭里一般零食都不會缺，家長們除了注意控制孩子吃零食的頻率和分量。一些過於精細類的食物，如精米、精面和其他的精加工食品也儘量少吃些，不如多帶孩子吃些「粗茶淡飯」，多主張孩子做各類運動。
5.定期檢查身體
想要掌握孩子的身體健康狀況，定期帶孩子去醫院檢查身體無疑是最簡單高效的。了解孩子的營養狀況後，家長們也才好對症下藥，日常飲食中多注意補充，甚至必要的時候還可以在醫生的建議下吃一些維生素片，幫助改善身體狀況。
