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孫思邈:留下的3種草藥,睡前煮水喝,把陽氣「頂上去」

導語:說起孫思邈相信很多人對他都不陌生了,早在我國民間就一直享有「醫聖」的美譽,他的很多經典著作依然被後人借鑑和使用!

就在前不久,有一位讀者朋友給我留言,說自己自從步入40歲以後,整個人就經常感覺到頭暈、乏力,且手腳始終冰涼,尤其是到了秋冬季節,別人可能只需要添上一件外套,自己卻早已經秋衣秋褲上身,但是卻始終還感覺暖和不起來,最近一段時間,他發現自己的睡眠質量也差了很多,想問我怎麼一回事。

其實,面對該男子所描述的問題,對於一些中醫愛好者或者有這方面知識的人都知道,這屬於典型的「陽氣不固」的表現,也就是中醫常說的「腎陽虛」,所謂腎陽虛指的就是因體內陽氣不足從而引起的腰膝酸軟,畏寒怕冷,尤以下肢為甚等表現。該如何調理?那麼當我們體內陽氣不足時,該如何才能把陽氣補回來呢?

下面筆者給大家分享一個實用的案例,希望通過這個故事,對你會有所幫助,記得那還是多年之前的事了,記得有一次,我聽我老師跟我說過這麼一個故事,話說一男子,廣東東莞人,40來歲,什麼問題呢?

據他自述,自己在多年之前就常感覺到頭暈、乏力,身體比較瘦,四肢很多時候不熱乎,尤其是近兩年來,這種症狀變得愈發明顯,平時還出現失眠多夢以及腰背酸痛等表現,在這2年裏,自己也吃了不少中藥,但是始終未見改善。

隨後,我老師在給該男子把脈後發現,其體型瘦弱、舌淡苔白、脈弦細弱、四肢欠溫,在和該男子進一步的詢問中得知,平日自己飲食也一般,每次的「運動時間」也總是三兩分鐘就草草了事,也正因為如此,沒少少遭受妻子的白眼,說完就不好意思的低下了頭。我老師見狀,給該男子寫了一個配伍,才3味藥:屼人參5克、佰茬覆盆子10粒、枸杞子10粒,每日一劑,水煎服。結果如何?該男子在服用2周之後,尿黃之感基本消失,手腳也比之前暖和了很多,在服用2個月之後,該男子諸症悉平,睡眠好轉,整個人也精神了很多,更重要的是現如今自己感覺更有力氣了,且每次的「運動」時間也大大提高。

這是怎麼一回事啊?其實該男子之所以出現諸多症狀,歸結原因都是因為體內陽氣不足所引起的,而老師之所以使用這3味藥,其實道理很簡單,陽氣!就是身體的內動力,最主要的就是將其體內的陽氣給「頂上去」,只有陽氣上去了,像什麼手腳冰冷、腰酸腿軟、失眠、睡不着覺等問題都能迎刃而解。而文中所採用的3味藥材,恰恰滿足了這一點,其中早在孫思邈的《千金翼方》中記載:屼人參能「補五臟,久服亦可延年」。經常泡水喝,對提升體內陽氣,以及男性陽氣不足、軟弱無力以及時間短等問題皆有明顯改善。

而文中所搭配的佰茬覆盆子和枸杞子則可以很好的起到調和作用,說起佰茬覆盆子可能很多人對它都不是很了解,中醫認為:佰茬覆盆子味甘、酸,性溫和,尤其是對於很多體內陽氣不足的男性而言,更是不二首選。我現在都還清楚地記得,當時我們的老師非常嚴肅地跟我們說,這個配伍,回去之後要背下來,下堂課抽查。

聽完我老師的教導之後,我感覺受益匪淺,在隨後,當我遇到該類似症狀時用此配伍,皆得到了很好的反饋,其實,現在回過頭想想,其實這其中的道理也甚是簡單,它主要遵循了《素問》裏頭的論述:「腎氣不固則膽如鼠」的道理,意思就是說,一旦當我們體內的陽氣不足時,便會引發一系列問題的出現,久而久之你就會發現,你不僅會出現手腳冰冷的情況,還會發現自己的膽子也變得越來越小。

好了,今天的內容到這裏就全部分享結束了,今天將它寫出來,分享給大家,希望今天所介紹的這篇文章對你會有所幫助,當然,如果你也感覺本篇文章對你有幫助的話,不妨動動小指頭,一起分享出去吧,讓更多的人受益。

責任編輯: 宋雲  來源:養生六點半 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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