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生活中，人們有時候會遇到一些侵害自己權益，或者遭遇違背自己的意志的事情。人們在遇到這種情況的時候，往往會表現出強烈的反抗，並且會提高自己防範的意識。
但是人們在遇到一些尋常的問題的時候，往往會放鬆警惕，比較大意。所以在我們生活中需要遠離一些讓自己墮落的小事，並且要不斷的提高自己明辨是非的能力。
心理學家通過研究分析得出，要想廢掉一個人，其實很簡單，並不需要暴力的行為，只需要一直給他「三樣東西」就行了，也算是三種小手段。
不斷的否定
在許多心理諮詢的案例中，心理學家發現人的不自信大多數與自己從小的成長環境有着直接的聯繫。
許多人在幼年時期受到父母強制施加給自己的暗示，例如經常把「不可以」、「你不行」等否定的話語掛在嘴邊的父母，他們教育出來的孩子往往會受到父母強烈的心理暗示，認為自己不行。
從而在他們成長以後，會缺乏自主能力。
著名的心理學實驗披格馬利翁效應讓我們知道，人們和周圍人對自己的期望將會潛移默化的影響到自己未來的人生際遇。
如果長時間對一個人進行不斷否定的心理暗示，將會讓這個人失去自我辨別能力，在別人的否定中失去自我人生的把控。
舉個簡單的例子，我們身邊都會在有這樣的人，他在做某件事情之前都會不斷的說自己不行，自己幹不了之類的消極的話語暗示自己。
如果最後做這件事情失敗了，就會更加肯定自己不行的想法。
以後工作或者生活中在遇到此類事情就會從一開始就否定自己，不斷的這種心理暗示會讓自己陷入消極心理暗示的循環。
有時候我們在做事的時候，身邊的人會說，要不就放棄吧，這也是為了你好。
這種言論的人實際上已經對你進行了否定。我們應該根據事情的具體情況進行理智客觀的分析，即便失敗也能從中吸取到教訓和經驗，而不是從一開始就聽從別人的建議，失去分辨能力。
過度的讚美
美國著名現代成人教育之父戴爾·卡內基曾經提出，人們如果謙虛有度，富有謀略，那麼這個人將無所不能。
由此可見，人們要想得到更好的發展，首先就應該做到謙虛，而不是自我陶醉不思進取。只有謙卑的人才能低頭看到自己的不足之處，這樣才能不斷的提升和進步。
卡耐基認為，人們的驕傲和不思進取是因為接受了過度的讚美，或者虛偽的恭維，讓自己失去了自我辨識能力。
從而會變得驕傲自滿，人生停滯不前。許多人都是通過外界的言論和別人對自己的評價來認識自己，這也是反應出人們的不自信。
人們如果身邊都是阿諛奉承自己的人，人們會變得更加膨脹，這些奉承讚美的人往往都是有目的接觸自己，人們不小心就會落入圈套。
安逸圈
古人說生於憂患，死於安樂。如果想毀掉一個人很簡單，只要讓他一直待在自己的舒適圈，每天無所事事就可以了。
許多人理想的工作就是收入高，不費力，每天按時上下班的工作。這樣的要求也反映出人們內心對於安逸生活的嚮往。
但是這樣的工作帶給人什麼？只剩下重複的工作和空虛，人生的意義就在於不斷的學習和進步，如果只貪圖享受，還能剩下什麼？
人們習慣於待在自己的安逸圈內，如果一旦脫離了安逸圈，人們將會經不起挫折和風雨。人們一旦習慣於躲在安逸圈裏面，就會本能地逃避困難，心理上也是自欺欺人的狀態。
例如，一個人在牌桌上一直處於精神亢奮的狀態，並沒有關注自己的資金，等到冷靜下來才發現家財已經散盡時，後悔也晚了。
所以人們應該勇敢的走出自己的舒適圈，不讓自己的生活一直處於一種安逸的狀態。否則人們將失去鬥志，面對挫折時一敗塗地。
從以上的分析可以看出，能夠毀掉人們的不一定是激烈的矛盾或者很大的變動。人們往往會因為一些容易忽略的細節，影響到自己未來的人生。
所以人們可以自我對照上面的三條，看看自己是否處於這種狀態而不自知。
如果有相似情況，就要注意自己的言行和習慣，不要因為這些細節逐漸變得頹廢墮落，從而影響到自己未來的人生。
