男性出現前列腺疾病的可能性大，特別是存在錯誤習慣且身體逐漸衰老的男性更要注意疾病的預防，對健康有幫助的事情不要偷懶，只有堅持做好才能器官功能提高，遠離疾病困擾，否則男性反覆出現前列腺炎，除了疾病引發不良症狀，可能還會降低性功能，影響生育能力等。
1、嚴格戒酒
男性要避免前列腺炎盯上，嚴格戒酒是需要做好的事情。很多男性工作應酬喝酒，日常飲食也喜歡喝酒，卻不知道飲酒量越多身體受到的傷害越明顯，可能會引發疾病，是部分人前列腺功能降低，出現前列腺炎的主要原因。若能改掉壞習慣，拒絕酒精，添加酒精的食物也忌口，自然器官功能增強，更好地保護前列腺，還可以有效控制血壓，提高肝臟功能。
2、清淡飲食
男性要遠離前列腺炎，可不要忽略清淡飲食的重要性。很多人飲食不恰當，太過重口味，長時間大量攝入辛辣食物容易引發疾病。辛辣食物負面影響是刺激胃黏膜，還會讓身體產生的炎症越發嚴重，要讓炎性物質排泄掉，減輕前列腺負擔，防止局部的炎症出現威脅健康，應該保持食材的原汁原味，清淡，少使用重口味調料，消化系統功能增強之外前列腺也可以保持健康。
3、控制同房頻率
拒絕前列腺疾病，男性要做好的事情節制性生活。雖然性生活是重要的一部分，但也要適可而止，根據自身情況控制頻率，不要頻繁進行性生活。很多人性慾旺盛時就想進行性生活，太過放縱，頻率過高。
這種行為有隱患，可能會讓前列腺反覆處於充血的狀態中，充血之後細菌更容易入侵，這樣發生病變，炎症出現的可能性大。若能性生活合理規律，不僅促進夫妻彼此的感情，也對前列腺有保護作用。
4、不要久坐
遠離前列腺炎的男性可不要忽略多鍛煉的重要性，日常生活中只有運動量充足才能增強體質，防止體質差容易生病。另外，運動本身還能促進血液循環，讓血液以及營養物質點提供給重要器官，前列腺也不例外。
若持續久坐，循環速度緩慢，會影響器官功能發揮。另外，缺乏鍛煉會讓私密部位的散熱無法保持良好，在持續久坐後溫度升高，細菌滋生，可能會入侵，炎症出現的風險大。為了確保健康，在保護前列腺的過程中最好每周有兩到三次的運動，還能夠提高心肺功能，調節內分泌等，收穫的好處頗多。
