我們知道牙齒變黃是因為在牙齒的表面存在多種細菌，在表面分泌許多黏性物質。在日常的飲食比如喝茶、飲咖啡，吸煙這些都會在我們的牙齒上留下色素，這些色素長久附着在牙齒上會變黃或變黑。久而久之，這些物質會從牙齒表面逐漸深入牙齒內部，使得牙齒內部也有牙漬。
每個人都希望他們的牙齒潔白明亮，讓笑容更自信，但是為什麼每天刷牙還是又黃又有點臭呢？有沒有簡單而又省錢能讓牙齒潔白明亮的沒有呼吸的辦法，有，下面介紹一個小方法，你可以讓牙齒潔白明亮！
有一些小妙招，其中一個就是在吃完香蕉的時候用皮來刷牙，持續堅持一段時間牙齒上的牙垢就會消失，並且牙齒又白又亮！這樣的方法綠色又健康，值得一試！
還有一個方法就是運用到小蘇打，在小蘇打裏面加入一水一點細食用鹽，混合下用棉簽蘸着清洗牙黃，很快就能見到效果，牙齒就會變白！
小蘇打潔牙的方法，在刷牙的時候往牙膏上撒一點在刷，這樣堅持幾天效果就會明顯，小蘇打是弱鹼性，有很強的去漬作用！但要注意的是，在使用時應該要注意量，不應該過度，適量使用。
除了以上介紹的小妙招之外，還有幾個小妙招值得分享，將醋和白糖混合，在刷牙前將這混合物的液體含在水裏幾分鐘後吐出來後再刷牙。這樣的方法簡單實用，但經常使用會對牙齒保護層造成一定程度傷害，容易引發蛀牙，但是至少兩個月一次是可行的，既能保護牙齒又能清潔牙垢。
也可以使用紅糖，因為紅糖是熱性的，在洗漱前含幾口紅糖水等半個小時後吐出來，要忍住不能吞下去，堅持使用能非常有效的去除牙垢。但是這些方法也不是什麼長久之計，最好就是養成良好正確的刷牙習慣，和好的刷牙工具牙刷的選擇很關鍵，現在流行的是電動牙刷，很受到大家的歡迎。對此傳統牙刷，它能夠全方位無死角的將牙齒清潔乾淨，使用起來更加方便，避免出現刷牙時間短、刷牙動作不規範，多種潔牙模式供你選擇。
