如果大家細心觀察，一定不難發現「有些人的腿上總是會鼓出不少的青筋」，仿佛多條小蚯蚓一樣。雖然這些酷似蚯蚓的青筋並不痛，但腿部皮膚的顏色卻跟着變深，慢慢還會有明顯的黑斑。問題來了，為何腿上會爬滿蚯蚓？這對身體的危害如何？看過這篇關於「健康」的科普文，您的身體會更健康一些。
「小蚯蚓」與「下肢靜脈曲張」有關：
腿上之所以會出現這些小蚯蚓，其根本原因是「下肢靜脈曲張」，而導致下肢靜脈曲張的原因是「靜脈高壓」。
下肢靜脈當中的靜脈血液會對靜脈壁產生一定的壓力，此乃「靜脈壓」；如果靜脈壓持續飈高，那就會導致靜脈壁變薄，靜脈變鼓，就容易導致「下肢靜脈曲張」的出現。
雖然「蚯蚓」不疼不癢，但它也很危險：
多數人感覺「蚯蚓」除了難看一些，對於身體並無危害，所以根本無需在意。但是，下肢靜脈曲張其實是慢性靜脈疾病的一種臨床表現；而慢性靜脈疾病則包含一系列的症狀，隨着時間的延續容易出現變化和下一步的進展。
在最開始的時候，患者可能僅僅感覺到「腿部酸脹不適」，再往後你就會發現腿部出現了曲張靜脈團，再過一段時間，小腿的皮膚營養狀況就會受到影響，導致出現瘙癢、色素沉着、甚至是無法癒合的潰瘍。
再往下說，如果您根本沒把下肢靜脈曲張當回事，那就很可能出現潰瘍，甚至還有可能被截肢。聽到這裏，您還不準備多加注意嗎？
這些人更容易發生靜脈曲張：
1．本身有靜脈疾病家族史的人群；
2．中老年人群，伴着年歲的增長，下肢靜脈曲張的發病率也會增加；
3．工作中需要長時間站立或者長時間坐着的人群；
4．女性朋友，特別是妊娠期女性和更年期女性；
5．肥胖和超重人群；
6．吸煙人群。
當然，聽完這些您也不要害怕。假設您感覺自己已經被下肢靜脈曲張侵襲，那請您到正規醫院找靠譜的醫生進行診療。而且，下肢靜脈曲張並不是什麼嚴重的疾病，它的治療方法有很高的安全性，各位並不需要存在心理負擔。
一旦被下肢靜脈曲張侵襲，您可以這樣做：
1．絕對不允許自己長時間站立或久坐；
2．休息的過程中要儘量抬高自己的下肢，您完全可以在你的辦公桌底下藏一個小凳子；
3．可以穿壓力適當、號碼合適的彈力襪；
4．一旦出現肥胖，請科學減肥；
5．樂觀點，每日皆該有運動，多做些自己喜歡做的事情。
當你的腿上出現了「蚯蚓」之後，煩請各位上點心；早預防，早健康，早治療，更安康。希望每一位看過此文的朋友都可以正視與自身相關的健康問題，收穫一個完美的身體。
