新鮮事 > 萬花筒 > 正文

學會自己哄自己開心(建議收藏)

生活當中,我們很容易因為太在乎別人的感受,而委屈自己;

因為別人無心的言語,而胡思亂想;

因為遇到不順心的事,而大發脾氣。

心的位置就那麼大,被煩惱佔據太多,就很難快樂。

王安石說:「愛己者,仁之端也,可推以愛人也」。

先學會愛自己,才能真正去愛別人。

學會自己哄自己開心,才能不為外界所擾,不負餘生的光陰。

01

別太懂事,容易委屈

在電視劇《清平樂》裏,曹皇后讓很多人都覺得心疼。

新婚當晚,宋仁宗都沒有去看曹皇后一眼,讓她獨守空房。曹皇后不僅不怨他,第二天早上,還懂事地為他準備早膳。

曹皇后感染風寒,幾日不見好轉,本是最需要安慰和照顧的時候,卻愣是沒告訴宋仁宗,怕他分心,只是自己一個人硬扛着。

有一次,張貴妃仗着宋仁宗的寵愛,向曹皇后借儀仗。

在當時,儀仗象徵着皇后的權威,面對張貴妃的逾越行為,曹皇后還是大方借出了儀仗,只為了後宮和諧,不想讓宋仁宗為難。

她被冷落了,不計較;受委屈了,不聲張。如此大方得體,贏得朝中上下眾臣稱讚,卻惟獨委屈了自己。

徐志摩曾說:「傻氣的人,喜歡給心,也許會被人騙,卻未必能得到別人的。」

生活中,總有這樣傻氣的人,無論對誰都一腔熱血,掏心掏肺地付出自己的真心。

久而久之,你的好意與溫柔,在別人的眼裏,卻變成了懦弱可欺。

所以太為別人着想,往往自己得不到真正的幸福。

懂事的人總是習慣「偽裝」,事事替人着想的背後,其實暗藏着太多的委屈和心酸。

總是照顧別人的感受,顧及別人的顧慮,結果往往是成全了別人,卻唯獨委屈了自己。

總是顧及這個,顧及那個,可又有誰來顧及你?

別把什麼難處都自己扛,別把什麼委屈都自己咽。

餘生,學會照顧自己的感受。累了就說出來,為難了就講明白。

02

別想太多,容易心累

紅樓夢》裏的林黛玉,才華橫溢、浪漫多情,卻是典型的「想太多」。

她總會因為別人不經意的一句話,而胡思亂想很久;因為別人無意中的一個動作,而影響一整天的心情。

有一回,黛玉無意中聽到一個婆子在罵人:「你這不成器的女子,你算什麼東西,來這園裏來攪局?」

其實,婆子是在罵自己的外孫女,但敏感的林黛玉,卻疑心對方在罵自己,覺得她在這裏礙事。

於是,回到房間的黛玉,傷心地哭暈過去,讓自己病上加病。

還有一回,黛玉無意中聽到襲人與寶玉的對話。

襲人問:「身上帶的東西,都送給別人了?」

寶玉回答說:「是啊,都給他們了。」

黛玉一聽,以為自己送給寶玉的香囊,也被他送了人,頓時非常生氣。

她對寶玉質問道:「我給你的荷包,你也給他們了?你再想要我的東西,我也不給了。」

不等寶玉解釋,她又氣又惱,賭氣將寶玉之前勞煩她製作的香袋給剪了。

本是誤會一場,卻讓黛玉惱羞成怒,心情壞到了極點。

想太多,心是會累的,人是會倦的。

《新唐書》裏有句話說:「世上本無事,庸人自擾之。」

其實,人生如白駒過隙,一切因果,自有安排,是非禍福,命里註定。

有的時候,心累、身倦、人疲憊,都是因為想太多。無端的猜想,往往就是自尋煩惱。

人生苦短,看開、想開,煩惱自會遠離,快樂自會光臨。

就如《無門關》的那句禪詩所言:「若無閒事掛心頭,便是人間好時節。」

03

別總生氣,影響心情

《荀子》中講:「怒不過奪,喜不過予。」

人生中總會碰到不順意的事情,如果常常為此氣惱,只會讓自己徒增煩惱,影響自己的生活。

網上看到過一個這樣的故事:

有一次,著名作家哈里斯和好朋友在路邊的報亭里買報紙,小販一副愛答不理的樣子,全程都沒有招呼他們。

哈里斯看到小販的冷漠,也不想搭理他。可朋友還是面帶微笑地和小販說了聲「謝謝」。

離開後,哈里斯好奇地問:「這傢伙態度很差,是不是?」

朋友說:「他平時都這樣,了解他的人都知道。」

哈里斯又問道:「那為什麼你還要對他這麼客氣?也不見你生氣呢?」

朋友說道:「我的心情我做主,為什麼讓他決定我的行為?而影響我的心情呢?」

用別人的錯誤懲罰自己,是最愚蠢的行為。

自己的心情不被他人左右,才是明智之舉。

人生在世難免遇到惱火的事,如果火冒三丈,怒髮衝冠,就會影響自己的決斷。

經常生氣的人,心情也跟着痛苦。

在歌曲《寬心謠》中有一句話:「日出東海落西山,氣也一天,喜也一天。遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。」

不管遇到什麼事,什麼人,學會化解心中的怒火中燒,才是生活的智慧。

生活中,我們常常會遇到很多讓情緒失控的事,把脾氣發出來是本能,把脾氣壓下去才是本事。

拿破崙曾說:「能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。」

遇事不被壞情緒所左右,才是一種了不起的能力。

俗話說:「和氣處事紛爭少,微笑待人朋友多。」

擁有樂觀的心態,每天給自己一個開心的理由,才能擁有感受幸福的能力。

04

取悅別人,不如取悅自己

網上看到一副對聯:

「上聯:不猜不想不貪知足常樂」

「下聯:看懂看淡看開難得糊塗」

人生說到底,活的是心情。

當下我們之所以活得累,是因為能左右心情的東西太多,人情的冷暖,天氣的變化,能力的大小,錢財的多少……

有時一些不起眼的小事,也能讓內心翻滾煎熬。

別為了迎合別人,而委屈自己;

別因為想太多,而讓內心疲憊不堪;

別因為一點小事,而破壞了心情。

今年再大的事,到明年也會煙消雲散。

有時候我們無法改變現實,那麼我們只有改變自己,適當的調整好自己的心態。

不計較,不多想,也不要太懂事,你會發現生活真美好,人生真愜意。

人生苦短,生活不易,學會哄自己開心,快樂才會靠近你。

責任編輯: 王和  來源:京博國學 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2021/0615/1606092.html