靈感來源:小紅書@奶蓋兒
一個人獨處時,其實不用覺得孤單,因為還有好多有意義的事情,值得我們去做!給自己的一趟靈性的旅行,享受獨處時光吧~
1-窩在沙發里,看一部甜甜的劇。
2-靜下心來寫作,寫寫日記,做手帳。
3-讀最近新買的書。
4-給自己做一份簡單的早餐。
5-給未來的自己寫一封信。
6-列出正在進行的事,以及未來的規劃。
7-在一個陽光明列的早上,做一次大掃除。
8-培養一個心興趣,比如養花、畫畫、瑜珈。
9-放着音樂發回呆,隨心所欲的思考。
10-晚上早早睡覺,第二天睡到自然醒。
11-把之前攢的髒衣服,一次性洗完。
12-隨手用手機,記錄自己的生活。
13-把自己的床整理得乾淨整潔。
14-舒舒服服地泡個澡。
15-修理一下自己的眉毛,畫一個好看的眉型。
16-學習一個新的眼妝畫法。
17-學習護膚知識,把自己的皮膚癢好。
18-每天花點時間,關注時事新聞資訊。
19-每天多喝水,給身體補充水分。
20-養成洗頭、護髮的習慣,做一次發膜。
21-按時作息,不熬夜。
22-看一部自己一直想看,卻沒有看下去的電影。
23-看一部評分不錯的影集。
24-學習辦公軟件、Photoshop、視頻剪輯,將來用的到。
25-看時尚博主,學習穿搭。
26-睡覺前做瑜珈朔身。
27-每天抽出15分鐘時間,背單字。
28-仔細想一下自己的擇偶條件,並寫下來。
29-把房間收拾的乾淨整潔。
30-給自己買一束花。
31-在城市的高空看一次夜景。
32-自己動手染一次頭髮。
33-自己DIY一個小蛋糕。
34-在陽台種一些植物、多肉。
35-逛一逛貓咖,幸福地吸貓吧。
圖片來源:Instagram@caturdaycatcafe
36-去一趟水族館,看看各種海洋生物。
37-一個人去旅行,寄明信片給思念的人。
38-去風景宜人的湖邊散步。
39-翻看以前的日記、雜誌和相簿。
40-網購一件一直想要的東西。
41-自己動手給朋友準備一點小禮物。
42-把自己的扮的美美的,拍一張照片。
43-買字帖,把自己的字練好。
44-給父母打一通電話,或視訊聊天。
45-清理一下手機內存,刪掉不用的軟件。
46-清理LINE/手機聯絡人,該刪除的人刪掉。
47-處理掉不穿、不適合的衣服。
48-每天存個10元。
49-打卡一次網美景點。
圖片來源:ezTravel易游網
50-研究一下適合自己的口紅色號。
51-自己給自己做一次美甲。
52-給自己喜歡的電影/電視劇寫影評。
53-整理電腦里的文件。
54-做一次宿舍/租屋處大改造。
(小編特別愛看EClife意思生活的影片,幻想未來的房間要怎麼設計~)
影片來源:EClife意思生活
55-學習理財知識,拒絕做月光族。
56-跟着視頻學一個簡單的舞蹈。
57-心情不好的時候去刷一些搞笑的視頻。
58-和很久沒聯絡的朋友們聊聊天。
59-豐富自己的歷史知識,記住重要的歷史事件。
60-挖掘一些小眾但好聽的歌單。
61-回憶生命中的尷尬時刻,從中找到笑點。
62-練習講笑話。
63-玩小時候玩過的沙包、跳房子、翻花繩。
64-做一套自己的專屬表情包。
65-給曾經給你很大幫助的老師寫封感謝信。
66-吃一些從以前從未吃過的水果或蔬菜。
67-試着回想自己最早的記憶。
68-研究自己所在城市的地圖。
69-給喜歡的人或事物寫個評論。
70-抄寫自己喜歡的音樂的歌詞。
71-列出自己的5個缺點,並寫出改正建議。
72-背一篇自己喜歡的文章或詩歌。
73-早晚刷牙刷夠5分鐘。
74-整理裝飾自己的桌子。
75-把被子拿出去曬一曬。
76-出門走路,爭取走到2萬步。
77-看一次完整的日出和日落。
78-不負時光,做自己想做的任何事。
79-好好照顧自己。
80-最後,別忘了感謝自己一直以來的努力!